Iron élelmiszer. Mennyi vas ott van búzaliszt?
Búzaliszt tartalmaz:
- 345.00 kalória (búzaliszt - Élelmiszer 100g)
- 69.40 g szénhidrát (búzaliszt - Élelmiszer 100g)
- 2.10 g zsír (búzaliszt - Élelmiszer 100g)
- 12.10 g Fehérje (búzaliszt - Élelmiszer 100g)
ásványok
Búzaliszt tartalmaz:- 41.00 mg kalcium (búzaliszt - Élelmiszer 100g)
- 3.30 mg vas (búzaliszt - élelmiszer 100g)
- 0.00 mg magnézium (búzaliszt - Élelmiszer 100g)
- 372.00 mg foszfor (búzaliszt - Élelmiszer 100g)
- 290.00 mg kálium (búzaliszt - Élelmiszer 100g)
- 2.00 mg nátrium (búzaliszt - Élelmiszer 100g)
Vitaminok
Búzaliszt tartalmaz:- 0.12 mg A-vitamin (retinol vagy karotin) (búzaliszt - Élelmiszer 100g)
- 0.55 mg B1-vitamin (tiamin, Aneurin) (búzaliszt - Food 100g)
- 0.12 mg B2-vitamin vagy riboflavin (búzaliszt - Élelmiszer 100g)
- 0.00 mg B6-vitamin vagy piridoxin (búzaliszt - Élelmiszer 100g)
- 0.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav (búzaliszt - élelmiszer 100g)
- 3.20 mg E-vitamint vagy tokoferol (búzaliszt - Élelmiszer 100g)
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen zsírok és zsíros anyagok a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen zsírok és zsíros anyagok a legkisebb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen zöldségek és zöldséget termelnek a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb vasat?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen tengeri hal van a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen tengeri hal a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen savanyított tej, tejföl stb van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen savanyított tej, tejföl stb a legkevésbé vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen madár van a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen madár a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen kagylók, rákok, stb van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen kagylók, rákok, stb a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen húst a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen húst a legkevesebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen húsipari termékek a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen húsipari termékek a legkevésbé vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legkevésbé vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen gyümölcs és gyümölcs termékek a legtöbb vasat?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen gabonafélék és gabonakészítmények van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen gabonafélék és gabonakészítmények a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen ételek vannak a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen erjesztett sajtok a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen erjesztett sajt van a legtöbb vasat?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen édesvízi hal van a legtöbb vasat?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen cukor és származékai a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen cukor és származékai a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen baromfitojás van a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen baromfitojás a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Melyik tejet a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Melyik tejet a legkevesebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Melyik szarvas van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Melyik szarvas a legkisebb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Melyik étel a legkevésbé vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Melyik baromfi van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Melyik baromfi a legkevésbé vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Melyik az édesvízi halak a legkisebb vas?
Lásd még:
B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen gabonafélék és gabonakészítmények a legtöbb B2-vitamin?E-VITAMIN FOOD Milyen felkészületlen - nyers gabonafélék és gabonakészítmények van a legtöbb E-vitamin?
VITAMINOK éS áSVáNYI ANYAGOK FOOD Milyen felkészületlen - nyers gabonafélék és gabonakészítmények a legtöbb vitamin és ásványi anyag?
ÉTELEK GAZDAG MAGNÉZIUM Milyen elkészített - feldolgozott gabona és gabonakészítmények van a legtöbb magnézium?
VITAMINOK FOOD Milyen gabonafélék és gabonakészítmények a legkevésbé vitaminok?
FOOD FOGYáS Milyen gabonafélék és gabonakészítmények a legkevésbé kövér?
MAGAS FEHéRJETARTALMú éLELMISZERT Milyen gabonafélék és gabonakészítmények van a legtöbb fehérjét?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL MAGNÉZIUM Milyen gabonafélék és gabonakészítmények a legkevésbé magnézium?
VITAMINOK éS áSVáNYI ANYAGOK ÉLELMISZEREKBEN Milyen elkészített - feldolgozott gabona és gabonakészítmények a legkevésbé vitaminok és ásványi anyagok?
B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen felkészületlen - nyers gabonafélék és gabonakészítmények a legkisebb a B2-vitamin?
TíPUSú éLELMISZERRE:
Gabonafélék és gabonakészítmények
hús
csemege
szarvashús
baromfi
Birds
tengeri hal
Édesvízi halak
Kagylók, rákok, stb
tej
Erjesztett tej, tejszín, stb
Fermentált sajtok
Baromfi tojás
Zöldségek és növényi termékek
Gyümölcsök és gyümölcs termékek
zsíros anyagok
Cukrok és cukorszármazékok
élelmiszerboltok:
Sűrített tehéntej, édesített ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Fogoly madár ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Földimogyoró (száraz) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Fehér bab ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Burgonya (nyers) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Szőlő (friss gyümölcslé) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Zabpehely hópehely ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Természetes méz ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Majonéz (vásárolt) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Zöldbab, nyers ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Mandula (száraz) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Rebarbara lekvár ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Vaj, sótlan (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Petrezselyem (száraz) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Melasz ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Angolna (füstölt) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Rebarbara (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Libamáj ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Olíva zöld (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Sült kolbász ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Nátrium élelmiszer. Mennyi nátrium van in sűrített tehéntej, édesített?
Magnézium élelmiszerekben. Mennyi magnézium ott van fogoly madár?
B1-vitamin az élelmiszerekben. Mennyi B1-vitamin (tiamin, Aneurin), ott van földimogyoró (száraz)?
E vitaminok élelmiszerekben. Mennyi az E-vitamin, vagy tokoferol ott fehér bab?
B2-vitamin az élelmiszerekben. Mennyi B2-vitamin vagy riboflavin ott van burgonya (nyers)?
A B6-vitamin az élelmiszerekben. Mennyi B6-vitamin vagy piridoxin ott van szőlő (friss gyümölcslé)?