Iron élelmiszer. Mennyi vas ott van tőkehal?
Tőkehal tartalmaz:
- 86.00 kalória (tőkehal - Élelmiszer 100g)
- 0.00 g szénhidrát (tőkehal - Élelmiszer 100g)
- 2.00 g zsír (tőkehal - Élelmiszer 100g)
- 17.00 g Fehérje (tőkehal - Élelmiszer 100g)
ásványok
Tőkehal tartalmaz:- 54.00 mg kalcium (tőkehal - Élelmiszer 100g)
- 1.00 mg vas (tőkehal - élelmiszer 100g)
- 0.00 mg magnézium (tőkehal - Élelmiszer 100g)
- 180.00 mg foszfor (tőkehal - Élelmiszer 100g)
- 274.00 mg kálium (tőkehal - Élelmiszer 100g)
- 89.00 mg nátrium (tőkehal - Élelmiszer 100g)
Vitaminok
Tőkehal tartalmaz:- 0.00 mg A-vitamin (retinol vagy karotin) (tőkehal - Élelmiszer 100g)
- 0.08 mg B1-vitamin (tiamin, Aneurin) (tőkehal - Food 100g)
- 0.01 mg B2-vitamin vagy riboflavin (tőkehal - Élelmiszer 100g)
- 0.00 mg B6-vitamin vagy piridoxin (tőkehal - Élelmiszer 100g)
- 1.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav (tőkehal - élelmiszer 100g)
- 0.00 mg E-vitamint vagy tokoferol (tőkehal - Élelmiszer 100g)
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen zsírok és zsíros anyagok a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen zsírok és zsíros anyagok a legkisebb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen zöldségek és zöldséget termelnek a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb vasat?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen tengeri hal van a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen tengeri hal a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen savanyított tej, tejföl stb van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen savanyított tej, tejföl stb a legkevésbé vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen madár van a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen madár a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen kagylók, rákok, stb van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen kagylók, rákok, stb a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen húst a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen húst a legkevesebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen húsipari termékek a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen húsipari termékek a legkevésbé vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legkevésbé vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen gyümölcs és gyümölcs termékek a legtöbb vasat?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen gabonafélék és gabonakészítmények van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen gabonafélék és gabonakészítmények a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen ételek vannak a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen erjesztett sajtok a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen erjesztett sajt van a legtöbb vasat?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen édesvízi hal van a legtöbb vasat?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen cukor és származékai a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen cukor és származékai a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen baromfitojás van a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen baromfitojás a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Melyik tejet a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Melyik tejet a legkevesebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Melyik szarvas van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Melyik szarvas a legkisebb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Melyik étel a legkevésbé vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Melyik baromfi van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Melyik baromfi a legkevésbé vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Melyik az édesvízi halak a legkisebb vas?
Lásd még:
E-VITAMIN FOOD Milyen tengeri hal a legkevésbé az E-vitamin?FOOD FOR TESTSúLYNöVEKEDéS - KALóRIA Milyen elkészített - feldolgozott tengeri hal van a legtöbb kalóriát?
FOOD FOGYáS - KALóRIA Milyen tengeri hal a legkisebb kalória?
VITAMINOK FOOD Milyen elkészített - feldolgozott tengeri hal a legkisebb vitamin?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL FOSZFOR Milyen tengeri hal a legkevésbé foszfor?
VITAMINOK FOOD Milyen elkészített - feldolgozott tengeri hal van a legtöbb vitamin?
ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen tengeri hal van a legtöbb vasat?
ÁSVáNYI ANYAGOK FOOD Milyen felkészületlen - nyers tengeri hal van a legtöbb ásványi anyagok?
FOODS SZéNHIDRáTOKBAN GAZDAG Milyen elkészített - feldolgozott tengeri hal van a legtöbb szénhidrát?
FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen tengeri hal van a legtöbb kövér?
TíPUSú éLELMISZERRE:
Gabonafélék és gabonakészítmények
hús
csemege
szarvashús
baromfi
Birds
tengeri hal
Édesvízi halak
Kagylók, rákok, stb
tej
Erjesztett tej, tejszín, stb
Fermentált sajtok
Baromfi tojás
Zöldségek és növényi termékek
Gyümölcsök és gyümölcs termékek
zsíros anyagok
Cukrok és cukorszármazékok
élelmiszerboltok:
Burgonya (sült) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Főtt szalonna ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Szilva (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Sűrített tehéntej, nem édesített ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Csirkemáj ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Karfiol (nyers) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Kétszersült ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Marhafaggyú ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Tejszínhab ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Kacsa zsír nélküli húst ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Málna (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Kecsketej ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Búzadara ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Sárgarépa (nyers) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Torma (nyers) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Füge (száraz) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Majonéz (vásárolt) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Sárga rókagombával ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Csiga ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Homár (főtt) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
FOOD - szénhidrátok. Hány szénhidrátok ott van burgonya (sült)?
FOOD - Fehérje - táplálkozás. Mennyi fehérje van in főtt szalonna?
Iron élelmiszer. Mennyi vas ott van szilva (friss)?
Magnézium élelmiszerekben. Mennyi magnézium ott van sűrített tehéntej, nem édesített?
Kalcium FOOD. Mennyi kalcium van in csirkemáj?
E vitaminok élelmiszerekben. Mennyi az E-vitamin, vagy tokoferol ott karfiol (nyers)?