FOOD - Fehérje - táplálkozás. Mennyi fehérje van in makréla?
Makréla tartalmaz:
- 183.00 kalória (makréla - Élelmiszer 100g)
- 0.00 g szénhidrát (makréla - Élelmiszer 100g)
- 12.00 g zsír (makréla - Élelmiszer 100g)
- 18.70 g Fehérje (makréla - Élelmiszer 100g)
ásványok
Makréla tartalmaz:- 5.00 mg kalcium (makréla - Élelmiszer 100g)
- 1.00 mg vas (makréla - élelmiszer 100g)
- 0.00 mg magnézium (makréla - Élelmiszer 100g)
- 230.00 mg foszfor (makréla - Élelmiszer 100g)
- 350.00 mg kálium (makréla - Élelmiszer 100g)
- 140.00 mg nátrium (makréla - Élelmiszer 100g)
Vitaminok
Makréla tartalmaz:- 0.05 mg A-vitamin (retinol vagy karotin) (makréla - Élelmiszer 100g)
- 0.15 mg B1-vitamin (tiamin, Aneurin) (makréla - Food 100g)
- 0.35 mg B2-vitamin vagy riboflavin (makréla - Élelmiszer 100g)
- 0.70 mg B6-vitamin vagy piridoxin (makréla - Élelmiszer 100g)
- 0.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav (makréla - élelmiszer 100g)
- 1.60 mg E-vitamint vagy tokoferol (makréla - Élelmiszer 100g)
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen zsírok és zsíros anyagok a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen zsírok és zsíros anyagok a legkisebb fehérje?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen zöldségek és zöldséget termelnek a legkevésbé fehérje?
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb fehérjét?
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen tengeri hal van a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen tengeri hal a legkisebb fehérje?
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen savanyított tej, tejföl stb van a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen savanyított tej, tejföl stb van a legkevesebb fehérje?
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen madár van a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen madár a legkevésbé fehérje?
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen kagylók, rákok, stb van a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen kagylók, rákok, stb a legkisebb fehérje?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen húst a legkevesebb fehérje?
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen húsipari termékek a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen húsipari termékek a legkevésbé fehérje?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legkevésbé fehérje?
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen gyümölcs és gyümölcs termékek a legtöbb fehérjét?
>> MAGAS FEHéRJETARTALMú éLELMISZERT Milyen gabonafélék és gabonakészítmények van a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen gabonafélék és gabonakészítmények a legkevésbé fehérje?
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen ételek a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen erjesztett sajtok a legkevésbé fehérje?
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen erjesztett sajt van a legtöbb fehérjét?
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen édesvízi hal van a legtöbb fehérjét?
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen cukrok és cukor-származékok a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen cukor és származékai a legkevésbé fehérje?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen baromfitojás a legkevésbé fehérje?
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Melyik tejet a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Melyik tejet a legkevesebb fehérje?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Melyik szarvas van minimális fehérjetartalma?
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Melyik szarvas van a legtöbb fehérjét?
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Melyik hús van a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Melyik élelmiszer a legkevesebb fehérje?
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Melyik baromfi van a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Melyik baromfi van a legkevesebb fehérje?
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Melyik baromfi tojás van a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Melyik az édesvízi halak a legkisebb fehérje?
Lásd még:
FOODS GAZDAG KáLIUM Milyen elkészített - feldolgozott tengeri hal van a legtöbb kálium?B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen felkészületlen - nyers tengeri halak a legkisebb B2-vitamin?
VITAMIN B1 IN FOOD Milyen felkészületlen - nyers tengeri halak a legkisebb B1-vitamin?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL MAGNÉZIUM Milyen elkészített - feldolgozott tengeri hal a legkevésbé magnézium?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen felkészületlen - nyers tengeri halak a legkisebb vas?
B6 VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen felkészületlen - nyers tengeri halak a legkisebb B6-vitamin?
ÉTELEK GAZDAG NÁTRIUM Milyen felkészületlen - nyers tengeri hal van a legtöbb nátrium?
FOODS FOSZFORBAN GAZDAG Milyen elkészített - feldolgozott tengeri hal van a legtöbb foszfor?
VITAMIN AZ ÉLELMISZER Milyen felkészületlen - nyers tengeri halak a legkisebb A-vitamin?
B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen elkészített - feldolgozott tengeri hal a legkisebb B2-vitamin?
TíPUSú éLELMISZERRE:
Gabonafélék és gabonakészítmények
hús
csemege
szarvashús
baromfi
Birds
tengeri hal
Édesvízi halak
Kagylók, rákok, stb
tej
Erjesztett tej, tejszín, stb
Fermentált sajtok
Baromfi tojás
Zöldségek és növényi termékek
Gyümölcsök és gyümölcs termékek
zsíros anyagok
Cukrok és cukorszármazékok
élelmiszerboltok:
Lencse (száraz) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Uborka ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Borjúszelet ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Karfiol (nyers) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Kefir ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Sült kolbász Debrecin ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Parmezán ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Búzacsíra ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Tejcsokoládé ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Füge (száraz) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Termesztett gomba (konzerv) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Brie ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Marhahús aitchbone ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Narancs (friss gyümölcslé) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Kecske szelet ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Camembert sajt ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Hering (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Hajtás ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Margarin (átlag) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Konzerv lazac ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
A B6-vitamin az élelmiszerekben. Mennyi B6-vitamin vagy piridoxin ott van lencse (száraz)?
Kalcium FOOD. Mennyi kalcium van in uborka?
E vitaminok élelmiszerekben. Mennyi az E-vitamin, vagy tokoferol ott borjúszelet?
FOOD - szénhidrátok. Hány szénhidrátok ott van karfiol (nyers)?
Egészséges élelmiszer - kalória. Hány kalória van in kefir?
FOOD - Fehérje - táplálkozás. Mennyi fehérje van in sült kolbász Debrecin?