Kalcium FOOD. Mennyi kalcium van in makréla?
Makréla tartalmaz:
- 183.00 kalória (makréla - Élelmiszer 100g)
- 0.00 g szénhidrát (makréla - Élelmiszer 100g)
- 12.00 g zsír (makréla - Élelmiszer 100g)
- 18.70 g Fehérje (makréla - Élelmiszer 100g)
ásványok
Makréla tartalmaz:- 5.00 mg kalcium (makréla - Élelmiszer 100g)
- 1.00 mg vas (makréla - élelmiszer 100g)
- 0.00 mg magnézium (makréla - Élelmiszer 100g)
- 230.00 mg foszfor (makréla - Élelmiszer 100g)
- 350.00 mg kálium (makréla - Élelmiszer 100g)
- 140.00 mg nátrium (makréla - Élelmiszer 100g)
Vitaminok
Makréla tartalmaz:- 0.05 mg A-vitamin (retinol vagy karotin) (makréla - Élelmiszer 100g)
- 0.15 mg B1-vitamin (tiamin, Aneurin) (makréla - Food 100g)
- 0.35 mg B2-vitamin vagy riboflavin (makréla - Élelmiszer 100g)
- 0.70 mg B6-vitamin vagy piridoxin (makréla - Élelmiszer 100g)
- 0.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav (makréla - élelmiszer 100g)
- 1.60 mg E-vitamint vagy tokoferol (makréla - Élelmiszer 100g)
>> FOODS GAZDAG KALCIUMBAN Milyen zsírok és zsíros anyagok a legtöbb kalcium?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL KALCIUM Milyen zsírok és zsíros anyagok a legkevésbé kalcium?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL KALCIUM Milyen zöldségek és zöldséget termelnek a legkevésbé kalcium?
>> FOODS GAZDAG KALCIUMBAN Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb kalcium?
>> FOODS GAZDAG KALCIUMBAN Milyen tengeri hal van a legtöbb kalcium?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL KALCIUM Milyen tengeri hal a legkevésbé kalcium?
>> FOODS GAZDAG KALCIUMBAN Milyen savanyított tej, tejföl stb van a legtöbb kalcium?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL KALCIUM Milyen savanyított tej, tejföl stb a legkevésbé kalcium?
>> FOODS GAZDAG KALCIUMBAN Milyen madár van a legtöbb kalcium?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL KALCIUM Milyen madár a legkevésbé kalcium?
>> FOODS GAZDAG KALCIUMBAN Milyen kagylók, rákok, stb van a legtöbb kalcium?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL KALCIUM Milyen kagylók, rákok, stb a legkevésbé kalcium?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL KALCIUM Milyen húst a legkevesebb kalcium?
>> FOODS GAZDAG KALCIUMBAN Milyen húsipari termékek a legtöbb kalcium?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL KALCIUM Milyen húsipari termékek a legkevésbé kalcium?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL KALCIUM Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legkevésbé kalcium?
>> FOODS GAZDAG KALCIUMBAN Milyen gyümölcs és gyümölcs termékek a legtöbb kalcium?
>> KALCIUMBAN GAZDAG éTELEK Milyen gabonafélék és gabonakészítmények van a legtöbb kalcium?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL KALCIUM Milyen gabonafélék és gabonakészítmények a legkevésbé kalcium?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL KALCIUM Milyen ételek a legkevésbé kalcium?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL KALCIUM Milyen erjesztett sajtok a legkevésbé kalcium?
>> FOODS GAZDAG KALCIUMBAN Milyen erjesztett sajt van a legtöbb kalcium?
>> FOODS GAZDAG KALCIUMBAN Milyen édesvízi hal van a legtöbb kalcium?
>> FOODS GAZDAG KALCIUMBAN Milyen cukrok és cukor-származékok van a legtöbb kalcium?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL KALCIUM Milyen cukor és származékai a legkevésbé kalcium?
>> FOODS GAZDAG KALCIUMBAN Milyen baromfitojás van a legtöbb kalcium?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL KALCIUM Milyen baromfitojás a legkevésbé kalcium?
>> FOODS GAZDAG KALCIUMBAN Melyik tejet a legtöbb kalcium?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL KALCIUM Melyik tejet a legkevésbé kalcium?
>> FOODS GAZDAG KALCIUMBAN Melyik szarvas van a legtöbb kalcium?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL KALCIUM Melyik szarvas a legkevésbé kalcium?
>> FOODS GAZDAG KALCIUMBAN Melyik hús van a legtöbb kalcium?
>> KALCIUMBAN GAZDAG éTELEK Melyik étel van a legtöbb kalcium?
>> FOODS GAZDAG KALCIUMBAN Melyik baromfi van a legtöbb kalcium?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL KALCIUM Melyik baromfi a legkevésbé kalcium?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL KALCIUM Melyik az édesvízi halak a legkisebb kalcium?
Lásd még:
VITAMINOK éS áSVáNYI ANYAGOK ÉLELMISZEREKBEN Milyen felkészületlen - nyers tengeri halak a legkisebb vitaminok és ásványi anyagok?TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL SZÉNHIDRÁTOK Milyen elkészített - feldolgozott tengeri hal a legkevésbé szénhidrátok?
ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen elkészített - feldolgozott tengeri hal van a legtöbb vas?
FOOD FOGYáS Milyen tengeri hal a legkevésbé kövér?
FOODS GAZDAG KALCIUMBAN Milyen elkészített - feldolgozott tengeri hal van a legtöbb kalcium?
E-VITAMIN FOOD Milyen felkészületlen - nyers tengeri hal van a legtöbb E-vitamin?
ÁSVáNYI ANYAGOK FOOD Milyen elkészített - feldolgozott tengeri hal van a legtöbb ásványi anyagok?
FOODS GAZDAG KáLIUM Milyen tengeri hal van a legnagyobb kálium?
B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen tengeri hal a legkisebb B2-vitamin?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL NÁTRIUM Milyen felkészületlen - nyers tengeri halak a legkisebb nátrium?
TíPUSú éLELMISZERRE:
Gabonafélék és gabonakészítmények
hús
csemege
szarvashús
baromfi
Birds
tengeri hal
Édesvízi halak
Kagylók, rákok, stb
tej
Erjesztett tej, tejszín, stb
Fermentált sajtok
Baromfi tojás
Zöldségek és növényi termékek
Gyümölcsök és gyümölcs termékek
zsíros anyagok
Cukrok és cukorszármazékok
élelmiszerboltok:
Zeller (nyers) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Hazai kacsa ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Sárgabarack (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Mázas szemű rizs, főtt ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Fekete kenyeret ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Aranyfejű ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Burgonya (kemencében sült) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Tokhal ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Foie tojás 100 g ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Marhafaggyú ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Szójabab csíra ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Borjúhús polumasno ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Mandula (száraz) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Sárgarépa (főtt) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Tonhal (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Erdei nyúl ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Termesztett gomba (konzerv) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Káposzta (nyers) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Lilahagymával ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Marhahús (semi zsír) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
FOOD - Fehérje - táplálkozás. Mennyi fehérje van in zeller (nyers)?
A B6-vitamin az élelmiszerekben. Mennyi B6-vitamin vagy piridoxin ott van hazai kacsa?
C vitaminok élelmiszerekben. Mennyi C-vitamin, vagy aszkorbinsav ott van sárgabarack (friss)?
Kálium élelmiszerekben. Mennyi kálium ott van mázas szemű rizs, főtt?
Fat az élelmiszerekben. Mennyi zsír van in fekete kenyeret?
FOOD - Fehérje - táplálkozás. Mennyi fehérje van in aranyfejű?