C վիտամիններ է սննդի. Որքան վիտամին C կամ ascorbic կա օմար մեջ կարող?
օմար մեջ կարող պարունակում է 4.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid (օմար մեջ կարող - սննդի 100 գ)
օմար մեջ կարող պարունակում է:
- 87.00 կալորիա (օմար մեջ կարող - Սննդի 100 գ)
- 0.40 g ածխաջրեր (օմար մեջ կարող - Սննդի 100 գ)
- 1.30 գ ճարպ (օմար մեջ կարող - Սննդի 100 գ)
- 18.40 գ Սպիտակուցներ (օմար մեջ կարող - Սննդի 100 գ)
Հանքանյութեր
օմար մեջ կարող պարունակում է:- 65.00 մգ կալցիում (օմար մեջ կարող - Սննդի 100 գ)
- 0.80 մգ երկաթ (օմար մեջ կարող - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ մագնեզիում (օմար մեջ կարող - Սննդի 100 գ)
- 190.00 մգ ֆոսֆոր (օմար մեջ կարող - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ կալիում (օմար մեջ կարող - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ նատրիում (օմար մեջ կարող - Սննդի 100 գ)
վիտամիններ
օմար մեջ կարող պարունակում է:- 0.00 մգ Վիտամին A (retinol կամ carotene) (օմար մեջ կարող - Սննդի 100 գ)
- 0.16 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) (օմար մեջ կարող - Սննդի 100 գ)
- 0.14 մգ Վիտամին B2 կամ riboflavin (օմար մեջ կարող - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine (օմար մեջ կարող - Սննդի 100 գ)
- 4.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid (օմար մեջ կարող - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին E կամ tocopherol (օմար մեջ կարող - Սննդի 100 գ)
>> Վիտամին C Պարենային որոնք նվազագույն կաթի վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS որից `պարենամթերք ունի շատ վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS որից `պարենամթերք ունի նվազագույն վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Որ միս ունի շատ վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Որ միս ունի նվազագույն վիտամին C?
>> Վիտամին C Պարենային Որ Մարինե ձուկ ունեն շատ վիտամին C?
>> Վիտամին C Պարենային Որ Մարինե ձուկ ունեն նվազագույն վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Որ կաթ ունի շատ վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Որ թռչունները ունեն առավել վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Որ թռչուն ձու ունեն շատ վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Որ թռչուն ձու ունեն նվազագույն վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Որ թռչուն է, շատ վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Որ թռչուն է ունենա նվազագույն վիտամին C?
>> Վիտամին C Պարենային Որ թռչուն է նվազագույն վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS մսամթերք, որոնք ունեն շատ վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS մսամթերք, որոնք ունեն նվազագույն վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS կակղամորթեր, որոնք ունեն առավել Crabs այլն վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS կակղամորթեր, որը Crabs այլն ունենա նվազագույն վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն նվազագույն վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն առավել վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS եղնիկի միս, որը ունի ամենամեծ վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS եղնիկի միս, որը կարող է նվազագույն վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Which քաղցրահամ ձուկ է ունենա նվազագույն վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Which քաղցրահամ ձուկ են ամենաշատ վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն նվազագույն վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առավել վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն գոնե վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն գոնե վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն նվազագույն վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առավել վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի նվազագույն վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի ամենամեծ վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Which fermented cheeses ունեն նվազագույն վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Which fermented cheeses ունեն առավել վիտամին C?
տես նաեւ:
FOODS հարուստ IRON Որ պատրաստի - Վերամշակված կակղամորթեր, Crabs այլն ունեն առավել երկաթ.Վիտամին Բ 6 FOODS Which անպատրաստ - raw կակղամորթեր, Crabs այլն ունեն առավել վիտամին Բ 6.
MINERALS Պարենային կակղամորթեր, որը Crabs այլն ունեն շատ օգտակար հանածոներ:
Սնունդ WEIGHT LOSS Which անպատրաստ - raw կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա նվազագույն յուղ.
VITAMIN B2 IN FOODS Which կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա նվազագույն վիտամին B2.
Սնունդ Քաշը GAIN Որ պատրաստի - Վերամշակված կակղամորթեր, Crabs այլն ունեն շատ ճարպ:
VITAMIN B2 Պարենային Որ պատրաստի - Վերամշակված կակղամորթեր, Crabs այլն ունեն շատ վիտամին B2.
MINERALS Պարենային Որ պատրաստի - Վերամշակված կակղամորթեր, Crabs այլն ունեն առավել օգտակար հանածոների?
Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Որ անպատրաստ - raw կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա առնվազն կալորիաներ.
DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Որ պատրաստի - Վերամշակված կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա նվազագույն կալցիումի?
տեսակի սնունդ:
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
միս
ուտեստների խանութ
եղնիկի միս
ընտանի թռչուններ
Թռչուններ
Մարինե ձուկ
քաղցրահամ ձուկ
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
կաթ
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
Fermented cheeses
հավի ձու
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
չաղ նյութեր
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
Groceries:
պրասներ (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կարամել ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սկումբրիա ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Խոզի Roast ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
թթվասեր է 35% յուղ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Frog թմբկափայտ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Ներքին նապաստակ միս ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
բողբոջել ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Mangold ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կանաչ լոբի, հում ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կարտոֆիլի (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
արեւածաղկի ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կարագ, unsalted (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
եգիպտացորեն հացահատիկ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
փասիան ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կանկար (դիտել EDIBLE մաս) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ծիրանը (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
արախիս (աղացած) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սագ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
թառափ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Մագնեզիումի է սննդի. Որքան մագնեզիում կա պրասներ (հում)?
Ճարպ սննդի. Որքան Ճարպ կա կարամել?
Կալիումի եւ սննդի. Որքան Կալիումի կա սկումբրիա?
Սնունդ - ածխաջրեր. Քանի ածխաջրեր կա Խոզի Roast?
Վիտամին B1 է սննդի. Որքան Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) կա թթվասեր է 35% յուղ?
Առողջ սնունդ - կալորիաներ. Քանի կալորիա կա Frog թմբկափայտ?