Iron In սնունդ. Որքան երկաթ կա թթվասեր է 35% յուղ?
թթվասեր է 35% յուղ պարունակում է 0.00 մգ երկաթ (թթվասեր է 35% յուղ - սննդի 100 գ)
թթվասեր է 35% յուղ պարունակում է:
- 300.00 կալորիա (թթվասեր է 35% յուղ - Սննդի 100 գ)
- 4.00 g ածխաջրեր (թթվասեր է 35% յուղ - Սննդի 100 գ)
- 30.10 գ ճարպ (թթվասեր է 35% յուղ - Սննդի 100 գ)
- 99.00 գ Սպիտակուցներ (թթվասեր է 35% յուղ - Սննդի 100 գ)
Հանքանյութեր
թթվասեր է 35% յուղ պարունակում է:- 0.10 մգ կալցիում (թթվասեր է 35% յուղ - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ երկաթ (թթվասեր է 35% յուղ - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ մագնեզիում (թթվասեր է 35% յուղ - Սննդի 100 գ)
- 60.00 մգ ֆոսֆոր (թթվասեր է 35% յուղ - Սննդի 100 գ)
- 210.00 մգ կալիում (թթվասեր է 35% յուղ - Սննդի 100 գ)
- 15.00 մգ նատրիում (թթվասեր է 35% յուղ - Սննդի 100 գ)
վիտամիններ
թթվասեր է 35% յուղ պարունակում է:- 0.33 մգ Վիտամին A (retinol կամ carotene) (թթվասեր է 35% յուղ - Սննդի 100 գ)
- 0.30 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) (թթվասեր է 35% յուղ - Սննդի 100 գ)
- 0.14 մգ Վիտամին B2 կամ riboflavin (թթվասեր է 35% յուղ - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine (թթվասեր է 35% յուղ - Սննդի 100 գ)
- 1.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid (թթվասեր է 35% յուղ - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին E կամ tocopherol (թթվասեր է 35% յուղ - Սննդի 100 գ)
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON որից `պարենամթերք ունի նվազագույն երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON Որ միս ունի նվազագույն երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON Որ միս ունի ամենաշատ երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON Որ Մարինե ձուկ է ունենա առնվազն երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON Որ Մարինե ձկներ են ամենաշատ երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON Որ կաթ ունի նվազագույն երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON Որ կաթ ունի ամենաշատ երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON Որ թռչունները ունեն մեծ երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON Որ թռչուն ձու ունեն առնվազն երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON Որ թռչուն ձու ունեն Ամենա երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON Որ թռչուն է ունենա առնվազն երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON Որ թռչուն է նվազագույն երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON Որ թռչուն է ամենաշատ երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON մսեղեն որոնք ունեն մեծ երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON կակղամորթեր, որը Crabs այլն ունեն ամենաշատ երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն ամենաշատ երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON ինչը կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա նվազագույն երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON Ինչ միրգ եւ այլ արտադրանք, մրգային ունեն մեծ երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON եղնիկի միս, որը ունի մեծ երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON եղնիկի միս, որը կարող է նվազագույն երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON Which քաղցրահամ ձկներ են ամենաշատ երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON Which քաղցրահամ ձկան անհրաժեշտ նվազագույն երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON Which մսամթերք ունեն առնվազն երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առնվազն երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON Which ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն առնվազն երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առնվազն երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առնվազն երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առնվազն երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն Ամենա երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON Which FOODS ունեն Ամենա երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի նվազագույն երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի ամենաշատ երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON Which fermented cheeses ունեն նվազագույն երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON Which fermented cheeses ունեն ամենաշատ երկաթ.
տես նաեւ:
FOOD հարուստ ֆոսֆոր Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի ամենամեծ ֆոսֆոր.DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրածին Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի առնվազն ածխաջրեր.
Սնունդ WEIGHT LOSS Որ պատրաստի - Վերամշակված fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի նվազագույն յուղ.
VITAMIN B1 Պարենային Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի շատ վիտամին B1.
FOODS հարուստ IRON Which անպատրաստ - raw fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի ամենաշատ երկաթ.
DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Which անպատրաստ - raw fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի առնվազն ածխաջրեր.
Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Որ պատրաստի - Վերամշակված fermented կաթ, սերուցք եւ այլն: Ունի շատ կալորիաներ.
Վիտամին Բ 6 FOODS Որ պատրաստի - Վերամշակված fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի շատ վիտամին Բ 6.
DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի նվազագույն ֆոսֆոր.
FOODS հարուստ է կալիումի Which անպատրաստ - raw fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի առավել Կալիումի?
տեսակի սնունդ:
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
միս
ուտեստների խանութ
եղնիկի միս
ընտանի թռչուններ
Թռչուններ
Մարինե ձուկ
քաղցրահամ ձուկ
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
կաթ
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
Fermented cheeses
հավի ձու
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
չաղ նյութեր
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
Groceries:
սաղմոն (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
յոգուրտ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գարի հաց ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սոխ (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սպիտակ լոբի ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Lamb կոտլետներ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ազնվամորի (թարմ հյութ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ելակ կոմպոտ Պահածոյացված ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
տավարի միս (կիսափակ յուղ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Հորթի կոտլետներ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ամբողջ հավի ձու, 100 գ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Currants, կարմիր եւ սպիտակ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
եգիպտացորեն ծիլ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սագ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ծիրանի կոմպոտ, պահածոյացված ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Բնական Մեղր bee ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
եփած bacon ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
իշխան ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
թառ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ազնվամորի (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Ճարպ սննդի. Որքան Ճարպ կա սաղմոն (թարմ)?
E վիտամիններ է սննդի. Որքան Վիտամին E կամ tocopherol կա յոգուրտ?
Կալցիում սննդի. Որքան կալցիում կա գարի հաց?
Կալիումի եւ սննդի. Որքան Կալիումի կա սոխ (հում)?
Վիտամին Բ 6 - ը սննդի. Որքան վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine կա սպիտակ լոբի?
E վիտամիններ է սննդի. Որքան Վիտամին E կամ tocopherol կա Lamb կոտլետներ?