Կալցիում սննդի. Որքան կալցիում կա կանաչ լոբի (եփած, պահածոյացված)?
կանաչ լոբի (եփած, պահածոյացված) պարունակում է 44.00 մգ կալցիում (կանաչ լոբի (եփած, պահածոյացված) - Սննդի 100 գ)
կանաչ լոբի (եփած, պահածոյացված) պարունակում է:
- 39.00 կալորիա (կանաչ լոբի (եփած, պահածոյացված) - Սննդի 100 գ)
- 6.70 g ածխաջրեր (կանաչ լոբի (եփած, պահածոյացված) - Սննդի 100 գ)
- 0.20 գ ճարպ (կանաչ լոբի (եփած, պահածոյացված) - Սննդի 100 գ)
- 2.40 գ Սպիտակուցներ (կանաչ լոբի (եփած, պահածոյացված) - Սննդի 100 գ)
Հանքանյութեր
կանաչ լոբի (եփած, պահածոյացված) պարունակում է:- 44.00 մգ կալցիում (կանաչ լոբի (եփած, պահածոյացված) - Սննդի 100 գ)
- 1.00 մգ երկաթ (կանաչ լոբի (եփած, պահածոյացված) - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ մագնեզիում (կանաչ լոբի (եփած, պահածոյացված) - Սննդի 100 գ)
- 44.00 մգ ֆոսֆոր (կանաչ լոբի (եփած, պահածոյացված) - Սննդի 100 գ)
- 258.00 մգ կալիում (կանաչ լոբի (եփած, պահածոյացված) - Սննդի 100 գ)
- 2.00 մգ նատրիում (կանաչ լոբի (եփած, պահածոյացված) - Սննդի 100 գ)
վիտամիններ
կանաչ լոբի (եփած, պահածոյացված) պարունակում է:- 0.19 մգ Վիտամին A (retinol կամ carotene) (կանաչ լոբի (եփած, պահածոյացված) - Սննդի 100 գ)
- 0.07 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) (կանաչ լոբի (եփած, պահածոյացված) - Սննդի 100 գ)
- 0.11 մգ Վիտամին B2 կամ riboflavin (կանաչ լոբի (եփած, պահածոյացված) - Սննդի 100 գ)
- 0.16 մգ վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine (կանաչ լոբի (եփած, պահածոյացված) - Սննդի 100 գ)
- 19.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid (կանաչ լոբի (եփած, պահածոյացված) - սննդի 100 գ)
- 2.50 մգ վիտամին E կամ tocopherol (կանաչ լոբի (եփած, պահածոյացված) - Սննդի 100 գ)
>> Կալցիումի հարուստ FOODS որից `պարենամթերք ունի ամենամեծ Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Որ միս ունի նվազագույն Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի Որ միս ունի ամենամեծ Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Որ Մարինե ձուկ ունեն նվազագույն Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի Որ Մարինե ձկներ ունեն առավել Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Որ կաթ ունի նվազագույն Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի Որ կաթ ունի ամենամեծ Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի Որ թռչունները ունեն առավել Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Որ թռչուն ձու ունեն նվազագույն Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի Որ թռչուն ձու ունեն առավել Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Որ թռչուն է ունենա նվազագույն Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Որ թռչուն է նվազագույն Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի Որ թռչուն է առավել Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի մսեղեն որոնք ունեն առավել Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի կակղամորթեր, որոնք ունեն առավել կալցիումի Crabs այլն.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն նվազագույն Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն առավել Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի ինչը կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա նվազագույն Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի Ինչ միրգ եւ այլ արտադրանք, մրգային ունեն առավել Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի եղնիկի միս, որը ունի ամենամեծ Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի եղնիկի միս, որը կարող է նվազագույն Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Which քաղցրահամ ձուկ ունեն նվազագույն Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի Which քաղցրահամ ձկներ ունեն առավել Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Which մսամթերք ունեն նվազագույն Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն նվազագույն Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առնվազն Կալցիում.
>> Կալցիումի հարուստ FOODS Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առնվազն Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն նվազագույն Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առավել Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Which FOODS ունեն առնվազն Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի նվազագույն Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի ամենամեծ Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Which fermented cheeses ունեն նվազագույն Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի Which fermented cheeses ունեն առավել Կալցիում.
տես նաեւ:
FOODS հարուստ է կալցիումի Which անպատրաստ - raw բանջարեղեն ունեն առավել Կալցիում.VITAMIN B2 IN FOODS Որ պատրաստի - Մշակված բանջարեղեն ունեն նվազագույն վիտամին B2.
DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Որ պատրաստի - Մշակված բանջարեղեն ունեն նվազագույն նատրիումի.
Վիտամին Բ 6 FOODS Որ պատրաստի - Մշակված բանջարեղեն ունեն առնվազն վիտամին Բ 6.
Վիտամիններ եւ հանքային Է FOODS Which անպատրաստ - հում բանջարեղենի ունեն առնվազն վիտամիններ եւ հանքային նյութեր.
MINERALS Է FOODS Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առնվազն Minerals.
Վիտամին E Պարենային Which անպատրաստ - հում բանջարեղենի ունեն շատ վիտամին E?
Վիտամիններ Պարենային Which անպատրաստ - հում բանջարեղենի ունեն առավել Վիտամիններ?
FOODS հարուստ սպիտակուցային Որ պատրաստի - Մշակված բանջարեղեն ունեն առավել սպիտակուցային.
DIET ԱՌԱՆՑ Կալիումի Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առնվազն կալիումի.
տեսակի սնունդ:
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
միս
ուտեստների խանութ
եղնիկի միս
ընտանի թռչուններ
Թռչուններ
Մարինե ձուկ
քաղցրահամ ձուկ
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
կաթ
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
Fermented cheeses
հավի ձու
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
չաղ նյութեր
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
Groceries:
Խոզի լյարդ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ոսպ (չոր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ամսաթվերը (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Մարինե algae (չոր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Ներքին նապաստակ միս ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
եգիպտացորենի ալյուր ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
վարսակի շիլա snowflake ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
բրինձ flakes ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սիրոպ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Tomatoe (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
հում ապխտած վետչինա ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
տավարի միս յուղ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Թուրքիան ձու 100 գ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սխտոր (լամպ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ճակնդեղ (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կանաչ լոբի (եփած, պահածոյացված) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կարամել ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Candy - տորթ (միջին) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
պարուրակ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ամբողջ հավի ձու, 100 գ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Առողջ սնունդ - կալորիաներ. Քանի կալորիա կա Խոզի լյարդ?
Վիտամին Բ 6 - ը սննդի. Որքան վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine կա ոսպ (չոր)?
Iron In սնունդ. Որքան երկաթ կա ամսաթվերը (թարմ)?
Վիտամին A եւ սննդի. Որքան Վիտամին A (retinol կամ carotene) կա Մարինե algae (չոր)?
Ֆոսֆոր է սննդի. Որքան ֆոսֆոր կա Ներքին նապաստակ միս?
Կալցիում սննդի. Որքան կալցիում կա եգիպտացորենի ալյուր?