Սնունդ - Սպիտակուցներ - NUTRITION. Որքան Սպիտակուցներ կա լոբի (չոր)?
լոբի (չոր) պարունակում է 2.00 գ Սպիտակուցներ (լոբի (չոր) - Սննդի 100 գ)
լոբի (չոր) պարունակում է:
- 43.00 կալորիա (լոբի (չոր) - Սննդի 100 գ)
- 7.90 g ածխաջրեր (լոբի (չոր) - Սննդի 100 գ)
- 0.30 գ ճարպ (լոբի (չոր) - Սննդի 100 գ)
- 2.00 գ Սպիտակուցներ (լոբի (չոր) - Սննդի 100 գ)
Հանքանյութեր
լոբի (չոր) պարունակում է:- 60.00 մգ կալցիում (լոբի (չոր) - Սննդի 100 գ)
- 1.00 մգ երկաթ (լոբի (չոր) - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ մագնեզիում (լոբի (չոր) - Սննդի 100 գ)
- 50.00 մգ ֆոսֆոր (լոբի (չոր) - Սննդի 100 գ)
- 300.00 մգ կալիում (լոբի (չոր) - Սննդի 100 գ)
- 28.00 մգ նատրիում (լոբի (չոր) - Սննդի 100 գ)
վիտամիններ
լոբի (չոր) պարունակում է:- 0.02 մգ Վիտամին A (retinol կամ carotene) (լոբի (չոր) - Սննդի 100 գ)
- 0.06 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) (լոբի (չոր) - Սննդի 100 գ)
- 0.04 մգ Վիտամին B2 կամ riboflavin (լոբի (չոր) - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine (լոբի (չոր) - Սննդի 100 գ)
- 19.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid (լոբի (չոր) - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին E կամ tocopherol (լոբի (չոր) - Սննդի 100 գ)
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN որից `պարենամթերք ունի նվազագույն սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Որ միս ունի նվազագույն սպիտակուցային.
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Որ միս ունի ամենամեծ սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Որ Մարինե ձուկ ունեն նվազագույն սպիտակուցային.
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Որ Մարինե ձկներ ունեն առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Որ կաթ ունի նվազագույն սպիտակուցային.
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Որ կաթ ունի ամենամեծ սպիտակուցային.
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Որ թռչունները ունեն առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Որ թռչուն ձու ունեն նվազագույն սպիտակուցային.
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Որ թռչուն ձու ունեն առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Որ թռչուն է ունենա նվազագույն սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Որ թռչուն է նվազագույն սպիտակուցային.
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Որ թռչուն է առավել սպիտակուցային.
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային մսեղեն որոնք ունեն առավել սպիտակուցային.
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային կակղամորթեր, որոնք ունեն առավել Crabs այլն սպիտակուցային.
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN ինչը կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա նվազագույն սպիտակուցային.
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային եղնիկի միս, որը ունի ամենամեծ սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which քաղցրահամ ձուկ ունեն նվազագույն սպիտակուցային.
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Which քաղցրահամ ձկներ ունեն առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which մսամթերք ունեն նվազագույն սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն նվազագույն սպիտակուցային.
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն նվազագույն սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առնվազն սպիտակուցային.
>> HIGH PROTEIN FOOD Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which եղնիկի միս ունի նվազագույն սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առնվազն սպիտակուցային.
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն նվազագույն սպիտակուցային.
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի նվազագույն սպիտակուցային.
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի ամենամեծ սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which fermented cheeses ունեն նվազագույն սպիտակուցային.
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Which fermented cheeses ունեն առավել սպիտակուցային.
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային FOODS Որոնք են առավել սպիտակուցային.
տես նաեւ:
FOODS հարուստ նատրիումի Որ պատրաստի - Մշակված բանջարեղեն ունեն առավել նատրիումի.MINERALS Պարենային Which անպատրաստ - հում բանջարեղենի ունեն առնվազն Minerals?
Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Որ պատրաստի - Մշակված բանջարեղեն ունեն առավել կալորիաներ.
VITAMIN A IN FOODS Which անպատրաստ - հում բանջարեղենի ունեն նվազագույն Վիտամին à?
VITAMIN B1 Պարենային Որ պատրաստի - Մշակված բանջարեղեն ունեն առավել վիտամիններ B1.
Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Որ բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առնվազն կալորիաներ.
Վիտամին C IN FOODS Որ պատրաստի - Մշակված բանջարեղեն ունեն նվազագույն վիտամին C?
MINERALS Է FOODS Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել օգտակար հանածոներ:
DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Որ պատրաստի - Մշակված բանջարեղեն ունեն առնվազն ածխաջրեր.
Վիտամին E Պարենային Which անպատրաստ - հում բանջարեղենի ունեն նվազագույն վիտամին E?
տեսակի սնունդ:
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
միս
ուտեստների խանութ
եղնիկի միս
ընտանի թռչուններ
Թռչուններ
Մարինե ձուկ
քաղցրահամ ձուկ
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
կաթ
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
Fermented cheeses
հավի ձու
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
չաղ նյութեր
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
Groceries:
թան ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Glazed հացահատիկի բրինձ, հում ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ազնվամորու ջեմ կարող է ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սեւ հաց ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
մաղադանոս (չոր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Անտառների նապաստակ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
պարուրակ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
եփած bacon ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կարամել ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գառան միս (կիսափակ յուղ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սկումբրիա ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
բողբոջել ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
խեցգետինների (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
մանր սոխ (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Zwieback ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գարի ծիլեր ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
հոլանդական պանիր ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
մաթ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
արախիս (չոր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
եղնիկ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Վիտամին A եւ սննդի. Որքան Վիտամին A (retinol կամ carotene) կա թան?
Կալիումի եւ սննդի. Որքան Կալիումի կա glazed հացահատիկի բրինձ, հում?
Կալցիում սննդի. Որքան կալցիում կա ազնվամորու ջեմ կարող է?
Առողջ սնունդ - կալորիաներ. Քանի կալորիա կա սեւ հաց?
Վիտամին B1 է սննդի. Որքան Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) կա մաղադանոս (չոր)?
Վիտամին B1 է սննդի. Որքան Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) կա Անտառների նապաստակ?