C վիտամիններ է սննդի. Որքան վիտամին C կամ ascorbic կա ազնվամորի (թարմ)?
ազնվամորի (թարմ) պարունակում է 20.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid (ազնվամորի (թարմ) - սննդի 100 գ)
ազնվամորի (թարմ) պարունակում է:
- 44.00 կալորիա (ազնվամորի (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 8.60 g ածխաջրեր (ազնվամորի (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.50 գ ճարպ (ազնվամորի (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 1.10 գ Սպիտակուցներ (ազնվամորի (թարմ) - Սննդի 100 գ)
Հանքանյութեր
ազնվամորի (թարմ) պարունակում է:- 45.00 մգ կալցիում (ազնվամորի (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.90 մգ երկաթ (ազնվամորի (թարմ) - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ մագնեզիում (ազնվամորի (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 34.00 մգ ֆոսֆոր (ազնվամորի (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 184.00 մգ կալիում (ազնվամորի (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 3.00 մգ նատրիում (ազնվամորի (թարմ) - Սննդի 100 գ)
վիտամիններ
ազնվամորի (թարմ) պարունակում է:- 0.05 մգ Վիտամին A (retinol կամ carotene) (ազնվամորի (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.03 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) (ազնվամորի (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.07 մգ Վիտամին B2 կամ riboflavin (ազնվամորի (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.09 մգ վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine (ազնվամորի (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 20.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid (ազնվամորի (թարմ) - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին E կամ tocopherol (ազնվամորի (թարմ) - Սննդի 100 գ)
>> Վիտամին C Պարենային որոնք նվազագույն կաթի վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS որից `պարենամթերք ունի շատ վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS որից `պարենամթերք ունի նվազագույն վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Որ միս ունի շատ վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Որ միս ունի նվազագույն վիտամին C?
>> Վիտամին C Պարենային Որ Մարինե ձուկ ունեն շատ վիտամին C?
>> Վիտամին C Պարենային Որ Մարինե ձուկ ունեն նվազագույն վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Որ կաթ ունի շատ վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Որ թռչունները ունեն առավել վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Որ թռչուն ձու ունեն շատ վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Որ թռչուն ձու ունեն նվազագույն վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Որ թռչուն է, շատ վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Որ թռչուն է ունենա նվազագույն վիտամին C?
>> Վիտամին C Պարենային Որ թռչուն է նվազագույն վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS մսամթերք, որոնք ունեն շատ վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS մսամթերք, որոնք ունեն նվազագույն վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS կակղամորթեր, որոնք ունեն առավել Crabs այլն վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS կակղամորթեր, որը Crabs այլն ունենա նվազագույն վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն նվազագույն վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն առավել վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS եղնիկի միս, որը ունի ամենամեծ վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS եղնիկի միս, որը կարող է նվազագույն վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Which քաղցրահամ ձուկ է ունենա նվազագույն վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Which քաղցրահամ ձուկ են ամենաշատ վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն նվազագույն վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առավել վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն գոնե վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն գոնե վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն նվազագույն վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առավել վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի նվազագույն վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի ամենամեծ վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Which fermented cheeses ունեն նվազագույն վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Which fermented cheeses ունեն առավել վիտամին C?
տես նաեւ:
FOODS հարուստ է ածխաջրեր Which անպատրաստ - raw Մրգեր ունեն առավել ածխաջրեր.DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Որ պատրաստի - Մշակված պտուղները ունեն նվազագույն սպիտակուցային.
Վիտամին E Պարենային Ինչ միրգ եւ մրգային տեսականի ունեն նվազագույն վիտամին E?
FOODS հարուստ է ածխաջրեր Որ պատրաստի - Մշակված պտուղները ունեն առավել ածխաջրեր.
VITAMIN B1 Պարենային Which անպատրաստ - raw Մրգեր ունեն շատ վիտամին B1.
DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Which անպատրաստ - raw Մրգեր ունեն առնվազն ածխաջրեր.
DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Որ պատրաստի - Մշակված պտուղները ունեն նվազագույն կալցիումի?
DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which անպատրաստ - raw Մրգեր ունեն նվազագույն ֆոսֆոր?
FOODS հարուստ ֆոսֆոր Որ պատրաստի - Մշակված պտուղները ունեն առավել ֆոսֆոր.
DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Which անպատրաստ - raw Մրգեր ունեն նվազագույն կալցիումի?
տեսակի սնունդ:
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
միս
ուտեստների խանութ
եղնիկի միս
ընտանի թռչուններ
Թռչուններ
Մարինե ձուկ
քաղցրահամ ձուկ
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
կաթ
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
Fermented cheeses
հավի ձու
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
չաղ նյութեր
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
Groceries:
խաղող (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
բրինձ ալյուր ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սպանախ (եփած) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
հում խմոր ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գրեյպֆրուտ, շոգեխաշած կտրատած, պահածոյացված ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
թարմ Սպիտակ պանիր ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Mangold ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
պարուրակ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գարի հաց ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
տանձի, Պահածոյացված է օշարակ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
եփած աքցան ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Tomatoe (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
դոնդող (միջին) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
վայրի boar ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
արախիս (աղացած) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գոյություն չունեցող կաթ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
այծի կոտլետներ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կարամել ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Ներքին նապաստակ միս ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
խաշած աղած խոզապուխտ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Սնունդ - Սպիտակուցներ - NUTRITION. Որքան Սպիտակուցներ կա խաղող (թարմ)?
Ֆոսֆոր է սննդի. Որքան ֆոսֆոր կա բրինձ ալյուր?
Սնունդ - ածխաջրեր. Քանի ածխաջրեր կա սպանախ (եփած)?
Մագնեզիումի է սննդի. Որքան մագնեզիում կա հում խմոր?
Սնունդ - ածխաջրեր. Քանի ածխաջրեր կա գրեյպֆրուտ, շոգեխաշած կտրատած, պահածոյացված?
Սնունդ - Սպիտակուցներ - NUTRITION. Որքան Սպիտակուցներ կա թարմ Սպիտակ պանիր?