E վիտամիններ է սննդի. Որքան Վիտամին E կամ tocopherol կա ազնվամորի (թարմ)?
ազնվամորի (թարմ) պարունակում է 0.00 մգ վիտամին E կամ tocopherol (ազնվամորի (թարմ) - Սննդի 100 գ)
ազնվամորի (թարմ) պարունակում է:
- 44.00 կալորիա (ազնվամորի (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 8.60 g ածխաջրեր (ազնվամորի (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.50 գ ճարպ (ազնվամորի (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 1.10 գ Սպիտակուցներ (ազնվամորի (թարմ) - Սննդի 100 գ)
Հանքանյութեր
ազնվամորի (թարմ) պարունակում է:- 45.00 մգ կալցիում (ազնվամորի (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.90 մգ երկաթ (ազնվամորի (թարմ) - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ մագնեզիում (ազնվամորի (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 34.00 մգ ֆոսֆոր (ազնվամորի (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 184.00 մգ կալիում (ազնվամորի (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 3.00 մգ նատրիում (ազնվամորի (թարմ) - Սննդի 100 գ)
վիտամիններ
ազնվամորի (թարմ) պարունակում է:- 0.05 մգ Վիտամին A (retinol կամ carotene) (ազնվամորի (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.03 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) (ազնվամորի (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.07 մգ Վիտամին B2 կամ riboflavin (ազնվամորի (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.09 մգ վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine (ազնվամորի (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 20.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid (ազնվամորի (թարմ) - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին E կամ tocopherol (ազնվամորի (թարմ) - Սննդի 100 գ)
>> VITAMIN E Պարենային որոնք հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն նվազագույն վիտամին E?
>> Վիտամին E IN FOODS որից `պարենամթերք ունի շատ վիտամին E?
>> Վիտամին E IN FOODS որից `պարենամթերք ունի նվազագույն վիտամին E?
>> Վիտամին E Պարենային Որ միս ունի շատ վիտամին E?
>> Վիտամին E Պարենային Որ միս ունի նվազագույն վիտամին E?
>> Վիտամին E Պարենային Որ Մարինե ձուկ ունեն շատ վիտամին E?
>> Վիտամին E Պարենային Որ Մարինե ձուկ ունեն նվազագույն վիտամին E?
>> Վիտամին E Պարենային Որ կաթ ունի շատ վիտամին E?
>> Վիտամին E Պարենային Որ կաթ ունի նվազագույն վիտամին E?
>> Վիտամին E IN FOODS Որ թռչունները ունեն շատ վիտամին E?
>> Վիտամին E IN FOODS Որ թռչուն ձու ունեն շատ վիտամին E?
>> Վիտամին E IN FOODS Որ թռչուն ձու ունեն նվազագույն վիտամին E?
>> Վիտամին E IN FOODS Որ թռչուն է, շատ վիտամին E?
>> Վիտամին E IN FOODS Որ թռչուն է ունենա նվազագույն վիտամին E?
>> Վիտամին E Պարենային Որ թռչուն է նվազագույն վիտամին E?
>> Վիտամին E Պարենային կակղամորթեր, որը Crabs այլն ունեն շատ վիտամին E?
>> VITAMIN E Պարենային ինչը կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա նվազագույն վիտամին E?
>> Վիտամին E Պարենային Ինչ միրգ եւ մրգային տեսականի ունեն շատ վիտամին E?
>> Վիտամին E Պարենային Ինչ միրգ եւ մրգային տեսականի ունեն նվազագույն վիտամին E?
>> Վիտամին E IN FOODS եղնիկի միս, որը կարող է շատ վիտամին E?
>> Վիտամին E IN FOODS եղնիկի միս, որը կարող է նվազագույն վիտամին E?
>> Վիտամին E Պարենային Which քաղցրահամ ձուկ ունեն շատ վիտամին E?
>> Վիտամին E Պարենային Which քաղցրահամ ձուկ ունեն նվազագույն վիտամին E?
>> Վիտամին E IN FOODS Which մսամթերք ունեն շատ վիտամին E?
>> Վիտամին E IN FOODS Which մսամթերք ունեն նվազագույն վիտամին E?
>> Վիտամին E Պարենային Which ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն շատ վիտամին E?
>> Վիտամին E Պարենային Which ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն նվազագույն վիտամին E?
>> Վիտամին E Պարենային Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն շատ վիտամին E?
>> Վիտամին E Պարենային Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն շատ վիտամին E?
>> Վիտամին E Պարենային Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն նվազագույն վիտամին E?
>> Վիտամին E IN FOODS Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն շատ վիտամին E?
>> Վիտամին E IN FOODS Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն նվազագույն վիտամին E?
>> Վիտամին E IN FOODS Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի շատ վիտամին E?
>> Վիտամին E IN FOODS Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի նվազագույն վիտամին E?
>> VITAMIN E IN FOODS Which fermented cheeses ունեն շատ վիտամին E?
>> VITAMIN E IN FOODS Which fermented cheeses ունեն նվազագույն վիտամին E?
տես նաեւ:
DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Which անպատրաստ - raw Մրգեր ունեն նվազագույն նատրիումի?MINERALS Պարենային Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առավել օգտակար հանածոներ:
DIET ԱՌԱՆՑ Կալիումի Which անպատրաստ - raw Մրգեր ունեն նվազագույն կալիումի.
Վիտամիններ Պարենային Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առնվազն վիտամիններով.
MINERALS Պարենային Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առնվազն են օգտակար հանածոների.
FOODS հարուստ ֆոսֆոր Որ պատրաստի - Մշակված պտուղները ունեն առավել ֆոսֆոր.
DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Which անպատրաստ - raw Մրգեր ունեն առնվազն ածխաջրեր.
VITAMIN B1 Պարենային Որ պատրաստի - Մշակված պտուղները ունեն շատ վիտամին B1.
VITAMIN A IN FOODS Որ պատրաստի - Մշակված պտուղները ունեն առնվազն վիտամին A?
VITAMIN B2 IN FOODS Which անպատրաստ - raw Մրգեր ունեն շատ վիտամին B2.
տեսակի սնունդ:
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
միս
ուտեստների խանութ
եղնիկի միս
ընտանի թռչուններ
Թռչուններ
Մարինե ձուկ
քաղցրահամ ձուկ
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
կաթ
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
Fermented cheeses
հավի ձու
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
չաղ նյութեր
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
Groceries:
Բուսական յուղ (միջին) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Liverwurst ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Sardines (ամբողջական պահածոյացված եւ ջուր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ազնվամորի (թարմ հյութ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կարագ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ծովատառեխ (ապխտած) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գարի ծիլեր ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գրեյպֆրուտ (թարմ հյութ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ամբողջ հավի ձու, 100 գ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
այծի կաթի ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Hake ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
տավարի միս (կիսափակ յուղ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
բրինձ ալյուր ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
օմար (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
մայոնեզ (տնական) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ցորենի semolina ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Orange (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
բողբոջել ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Հորթի SHANK ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գազար (եփած, պահածոյացված) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Վիտամին B1 է սննդի. Որքան Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) կա Բուսական յուղ (միջին)?
Ֆոսֆոր է սննդի. Որքան ֆոսֆոր կա liverwurst?
Սնունդ - ածխաջրեր. Քանի ածխաջրեր կա sardines (ամբողջական պահածոյացված եւ ջուր)?
C վիտամիններ է սննդի. Որքան վիտամին C կամ ascorbic կա ազնվամորի (թարմ հյութ)?
Վիտամին Բ 6 - ը սննդի. Որքան վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine կա կարագ?
Վիտամին A եւ սննդի. Որքան Վիտամին A (retinol կամ carotene) կա ծովատառեխ (ապխտած)?