Վիտամին B1 է սննդի. Որքան Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) կա դեղձ (թարմ)?
դեղձ (թարմ) պարունակում է 0.03 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) (դեղձ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
դեղձ (թարմ) պարունակում է:
- 50.00 կալորիա (դեղձ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 11.60 g ածխաջրեր (դեղձ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.10 գ ճարպ (դեղձ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.60 գ Սպիտակուցներ (դեղձ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
Հանքանյութեր
դեղձ (թարմ) պարունակում է:- 8.00 մգ կալցիում (դեղձ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.50 մգ երկաթ (դեղձ (թարմ) - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ մագնեզիում (դեղձ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 22.00 մգ ֆոսֆոր (դեղձ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 195.00 մգ կալիում (դեղձ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 1.00 մգ նատրիում (դեղձ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
վիտամիններ
դեղձ (թարմ) պարունակում է:- 0.27 մգ Վիտամին A (retinol կամ carotene) (դեղձ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.03 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) (դեղձ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.05 մգ Վիտամին B2 կամ riboflavin (դեղձ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.02 մգ վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine (դեղձ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 8.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid (դեղձ (թարմ) - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին E կամ tocopherol (դեղձ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
>> VITAMIN B1 Պարենային որոնց միս ունի շատ վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 Պարենային որոնց միս ունի նվազագույն վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 Պարենային որից `պարենամթերք ունի նվազագույն վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 Պարենային Որ Մարինե ձուկ ունեն շատ վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 Պարենային Որ Մարինե ձուկ է ունենա նվազագույն վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 Պարենային Որ կաթ ունի շատ վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 Պարենային Որ կաթ ունի նվազագույն վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 Պարենային Որ թռչունները ունեն շատ վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 IN FOODS Որ թռչուն ձու ունեն շատ վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 IN FOODS Որ թռչուն ձու ունեն նվազագույն վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 Պարենային Որ թռչուն է, շատ վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 Պարենային Որ թռչուն է ունենա նվազագույն վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 Պարենային Որ թռչուն է նվազագույն վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 Պարենային Որ FOODS ունեն շատ վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 IN FOODS մսամթերք, որոնք ունեն շատ վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 IN FOODS մսամթերք, որոնք ունեն նվազագույն Վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 Պարենային ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն շատ վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 Պարենային եղնիկի միս, որը կարող է շատ վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 Պարենային եղնիկի միս, որը կարող է նվազագույն վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 IN FOODS Which քաղցրահամ ձուկ ունեն շատ վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 IN FOODS Which քաղցրահամ ձուկ է ունենա նվազագույն վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 Պարենային Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն շատ վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 Պարենային Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առնվազն վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 Պարենային Which ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն նվազագույն վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 Պարենային Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն շատ վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 Պարենային Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առնվազն Վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 Պարենային Which կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա նվազագույն վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 Պարենային Which կակղամորթեր, Crabs այլն ունեն շատ վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 Պարենային Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն շատ վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 Պարենային Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առնվազն Վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 IN FOODS Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն շատ վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 IN FOODS Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն նվազագույն վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 Պարենային Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի շատ վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 Պարենային Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի նվազագույն վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 IN FOODS Which fermented cheeses ունեն շատ վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 IN FOODS Which fermented cheeses ունեն նվազագույն վիտամին B1.
տես նաեւ:
Վիտամիններ Պարենային Որ պատրաստի - Մշակված պտուղները ունեն առնվազն Վիտամիններ?DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which անպատրաստ - raw Մրգեր ունեն նվազագույն Protein?
FOODS հարուստ նատրիումի Որ պատրաստի - Մշակված պտուղները ունեն առավել նատրիումի.
VITAMIN B2 IN FOODS Which անպատրաստ - raw Մրգեր ունեն շատ վիտամին B2.
VITAMIN B1 Պարենային Which անպատրաստ - raw Մրգեր ունեն շատ վիտամին B1.
DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Which անպատրաստ - raw Մրգեր ունեն նվազագույն նատրիումի?
MINERALS Պարենային Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առավել օգտակար հանածոներ:
Վիտամին E Պարենային Որ պատրաստի - Մշակված պտուղները ունեն շատ վիտամին E?
DIET ԱՌԱՆՑ IRON Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առնվազն երկաթ.
DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Որ պատրաստի - Մշակված պտուղները ունեն նվազագույն ֆոսֆոր.
տեսակի սնունդ:
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
միս
ուտեստների խանութ
եղնիկի միս
ընտանի թռչուններ
Թռչուններ
Մարինե ձուկ
քաղցրահամ ձուկ
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
կաթ
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
Fermented cheeses
հավի ձու
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
չաղ նյութեր
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
Groceries:
նեխուր (եփած, պահածոյացված) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
WALNUT (չոր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գոյություն չունեցող կաթ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կանաչ լոբի (եփած, պահածոյացված) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ոչխար ուսի ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
այծի կաթի ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սպիտակ լոբի ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
վարսակի շիլա snowflake ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
պնդուկ (չոր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Candy (միջինը) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
այծյամ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Hake ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սագ լյարդ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ելակ կոմպոտ Պահածոյացված ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գարի ծիլեր ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
վարսակի շիլա ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ծիրանը (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Candy - տորթ (միջին) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կենդանական ճարպը (միջին արժեքը տավարի միս, ոչխարների եւ pig յուղ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
խեցգետինների (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Ֆոսֆոր է սննդի. Որքան ֆոսֆոր կա նեխուր (եփած, պահածոյացված)?
Iron In սնունդ. Որքան երկաթ կա WALNUT (չոր)?
C վիտամիններ է սննդի. Որքան վիտամին C կամ ascorbic կա գոյություն չունեցող կաթ?
Iron In սնունդ. Որքան երկաթ կա կանաչ լոբի (եփած, պահածոյացված)?
Կալիումի եւ սննդի. Որքան Կալիումի կա ոչխար ուսի?
Iron In սնունդ. Որքան երկաթ կա այծի կաթի?