Սնունդ - Սպիտակուցներ - NUTRITION. Որքան Սպիտակուցներ կա ոչխար ուսի?
ոչխար ուսի պարունակում է 16.00 գ Սպիտակուցներ (ոչխար ուսի - Սննդի 100 գ)
ոչխար ուսի պարունակում է:
- 289.00 կալորիա (ոչխար ուսի - Սննդի 100 գ)
- 0.00 g ածխաջրեր (ոչխար ուսի - Սննդի 100 գ)
- 25.00 գ ճարպ (ոչխար ուսի - Սննդի 100 գ)
- 16.00 գ Սպիտակուցներ (ոչխար ուսի - Սննդի 100 գ)
Հանքանյութեր
ոչխար ուսի պարունակում է:- 10.00 մգ կալցիում (ոչխար ուսի - Սննդի 100 գ)
- 2.50 մգ երկաթ (ոչխար ուսի - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ մագնեզիում (ոչխար ուսի - Սննդի 100 գ)
- 144.00 մգ ֆոսֆոր (ոչխար ուսի - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ կալիում (ոչխար ուսի - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ նատրիում (ոչխար ուսի - Սննդի 100 գ)
վիտամիններ
ոչխար ուսի պարունակում է:- 0.00 մգ Վիտամին A (retinol կամ carotene) (ոչխար ուսի - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) (ոչխար ուսի - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ Վիտամին B2 կամ riboflavin (ոչխար ուսի - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine (ոչխար ուսի - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid (ոչխար ուսի - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին E կամ tocopherol (ոչխար ուսի - Սննդի 100 գ)
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN որից `պարենամթերք ունի նվազագույն սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Որ միս ունի նվազագույն սպիտակուցային.
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Որ միս ունի ամենամեծ սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Որ Մարինե ձուկ ունեն նվազագույն սպիտակուցային.
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Որ Մարինե ձկներ ունեն առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Որ կաթ ունի նվազագույն սպիտակուցային.
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Որ կաթ ունի ամենամեծ սպիտակուցային.
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Որ թռչունները ունեն առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Որ թռչուն ձու ունեն նվազագույն սպիտակուցային.
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Որ թռչուն ձու ունեն առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Որ թռչուն է ունենա նվազագույն սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Որ թռչուն է նվազագույն սպիտակուցային.
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Որ թռչուն է առավել սպիտակուցային.
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային մսեղեն որոնք ունեն առավել սպիտակուցային.
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային կակղամորթեր, որոնք ունեն առավել Crabs այլն սպիտակուցային.
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN ինչը կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա նվազագույն սպիտակուցային.
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային եղնիկի միս, որը ունի ամենամեծ սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which քաղցրահամ ձուկ ունեն նվազագույն սպիտակուցային.
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Which քաղցրահամ ձկներ ունեն առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which մսամթերք ունեն նվազագույն սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն նվազագույն սպիտակուցային.
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն նվազագույն սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առնվազն սպիտակուցային.
>> HIGH PROTEIN FOOD Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which եղնիկի միս ունի նվազագույն սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առնվազն սպիտակուցային.
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն նվազագույն սպիտակուցային.
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի նվազագույն սպիտակուցային.
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի ամենամեծ սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which fermented cheeses ունեն նվազագույն սպիտակուցային.
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Which fermented cheeses ունեն առավել սպիտակուցային.
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային FOODS Որոնք են առավել սպիտակուցային.
տես նաեւ:
Վիտամիններ եւ հանքային նյութեր Պարենային Which անպատրաստ - raw միս է շատ վիտամիններ եւ հանքային նյութեր.DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Որ պատրաստի - Վերամշակված միս ունի նվազագույն ֆոսֆոր.
FOODS հարուստ սպիտակուցային Which նախապատրաստած - Մշակված միս ունի ամենամեծ սպիտակուցային.
MINERALS Պարենային Which անպատրաստ - raw միս ունի շատ օգտակար հանածոներ:
DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Որ պատրաստի - Վերամշակված միս ունի նվազագույն Կալցիում.
Վիտամիններ եւ հանքային Է FOODS Որ միս ունի առնվազն վիտամիններ եւ հանքային նյութեր.
FOODS հարուստ նատրիումի Which նախապատրաստած - Մշակված միս ունի ամենամեծ նատրիումի.
DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Which անպատրաստ - raw միս ունի առնվազն ածխաջրեր.
Վիտամին C IN FOODS Which անպատրաստ - raw միս ունի նվազագույն վիտամին C?
VITAMIN B2 IN FOODS Որ միս ունի նվազագույն վիտամին B2.
տեսակի սնունդ:
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
միս
ուտեստների խանութ
եղնիկի միս
ընտանի թռչուններ
Թռչուններ
Մարինե ձուկ
քաղցրահամ ձուկ
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
կաթ
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
Fermented cheeses
հավի ձու
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
չաղ նյութեր
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
Groceries:
ճակնդեղ (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ամսաթվերը (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
բրոկկոլի (եփած) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սագ լյարդ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Pandied Սալոր Պահածոյացված ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
վարունգ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
դոնդող ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
հարած սերուցք ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
օմար (եփած) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
եղնիկ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
նուշ (չոր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Boletus ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
նեխուր (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կարմիր պղպեղ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
հնդկահավ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կարագ, unsalted (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
տավարի aitchbone ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Hen ձու սպիտակ, 100 գր. ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
խավարծիլ (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Բնական Մեղր bee ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Կալցիում սննդի. Որքան կալցիում կա ճակնդեղ (հում)?
C վիտամիններ է սննդի. Որքան վիտամին C կամ ascorbic կա ամսաթվերը (թարմ)?
Վիտամին A եւ սննդի. Որքան Վիտամին A (retinol կամ carotene) կա բրոկկոլի (եփած)?
Iron In սնունդ. Որքան երկաթ կա սագ լյարդ?
Սնունդ - Սպիտակուցներ - NUTRITION. Որքան Սպիտակուցներ կա pandied Սալոր Պահածոյացված?
Սնունդ - ածխաջրեր. Քանի ածխաջրեր կա վարունգ?