A vítamín í matvæli. Hversu mikið A-vítamín (retínól eða karótín) er þar í svartur ólífur (ferskt)?
svartur ólífur (ferskt) inniheldur 0.09 mg vítamín A (retínól eða karótín) (svartur ólífur (ferskt) - Food 100g)
Svartur ólífur (ferskt) inniheldur:
- 156.00 kaloría (svartur ólífur (ferskt) - Food 100g)
- 3.50 g kolvetni (svartur ólífur (ferskt) - Food 100g)
- 15.00 g feitur (svartur ólífur (ferskt) - Food 100g)
- 1.60 g Protein (svartur ólífur (ferskt) - Food 100g)
Steinefni
Svartur ólífur (ferskt) inniheldur:- 85.00 mg kalsíum (svartur ólífur (ferskt) - Food 100g)
- 1.60 mg járn (svartur ólífur (ferskt) - Matur 100g)
- 0.00 mg magnesíum (svartur ólífur (ferskt) - Food 100g)
- 18.00 mg fosfór (svartur ólífur (ferskt) - Food 100g)
- 0.00 mg kalíum (svartur ólífur (ferskt) - Food 100g)
- 0.00 mg natríum (svartur ólífur (ferskt) - Food 100g)
Vítamín
Svartur ólífur (ferskt) inniheldur:- 0.09 mg vítamín A (retínól eða karótín) (svartur ólífur (ferskt) - Food 100g)
- 0.00 mg vítamín B1 (thiamin, Aneurin) (svartur ólífur (ferskt) - Food 100g)
- 0.00 mg vítamín B2 eða ríbóflavín (svartur ólífur (ferskt) - Food 100g)
- 0.00 mg vítamín B6 eða pýridoxín (svartur ólífur (ferskt) - Food 100g)
- 0.00 mg C-vítamín eða askorbínsýru (svartur ólífur (ferskt) - matur 100g)
- 0.00 mg E-vítamín eða tókóferól (svartur ólífur (ferskt) - Food 100g)
>> A-VíTAMíN í MAT sem kjöt hefur minnst A-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MAT sem kjöt hefur mest vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Sem gerjuð mjólk, rjóma osfrv hefur mest vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Sem gerjuð mjólk, rjóma etc hefur minnst A-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hver Dádýr hefur mest vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa amk A-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MAT Hvaða sjávarfiska hafa minnst A-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MAT Hvaða sjávarfiska hafa mest-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða samloka, crabs etc hafa mest-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða samloka hafa crabs etc minnst A-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða mjólk hefur mest vítamín?
>> A-VíTAMíN í MAT Hvaða mjólk er minnst A-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða matur er minnst A-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða mat hefur mest vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða korn og kornvörur hafa minnst A-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða korn og kornvörur hafa mest-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa minnst A-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa mest-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst A-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest vítamín A?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst A-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa mest-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða fuglar hafa mest-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða fuglar hafa amk A-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst A-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða feiti og fituefna hafa minnst A-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða feiti og fituefna hafa mest-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða Dádýr hefur minnst A-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst A-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla hefur minnst A-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla hefur mest vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa minnst A-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa mest-vítamín?
Sjá einnig:
VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir hafa mest vítamín B6?C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar ávextir minnst C-vítamín?
VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir hafa mest vítamín B1?
VíTAMíN í MAT Hvaða tilbúinn - unnar ávextir Síst vítamín?
STEINEFNI í MAT Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest steinefni?
MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir minnst fitu?
MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest magnesíum?
MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar ávextir minnst kalk?
STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir hafa mest steinefni?
MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest magnesíum?
TEGUNDIR AF MAT:
Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður
Matvörur:
Greipaldin, stewed sneiddar, niðursoðinn ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kakó - smjör ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Skógur kanína ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Quince (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Gooseberry (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Pandied Plum niðursoðinn ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Rauðlaukar ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
áll (reykt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hrognum ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Jógúrt ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Spergilkál (hrár) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Surmullet ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Cornflour ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Jarðarber compote niðursoðinn ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
áll (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Apricot (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
þorskur (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Niðursoðinn lax ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Gulur chanterelle sveppum ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kartöflu (steikt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Fosfór í matvæli. Hversu mikið fosfór er í greipaldin, stewed sneiddar, niðursoðinn?
Matur - Protein - NÆRING. Hversu mikið prótein er í kakó - smjör?
Kalíum í matvæli. Hversu mikið kalíum er í skógur kanína?
Fosfór í matvæli. Hversu mikið fosfór er í quince (ferskt)?
Kalíum í matvæli. Hversu mikið kalíum er í gooseberry (ferskt)?
Iron í mat. Hversu mikið járn er í pandied Plum niðursoðinn?