MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI
Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa mest prótein?
MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa mest prótein?
1. Kakó - smjör inniheldur 1.00 g Protein Food 100g
2. Dýrafita (meðalgildi nautakjöt, sauðfé og svín feitur) inniheldur 1.00 g Protein Food 100g
3. Smjör, ósaltað (ferskt) inniheldur 0.60 g Protein Food 100g
4. Jurtaolíu (meðaltal) inniheldur 0.00 g Protein Food 100g
5. ólífuolía inniheldur 0.00 g Protein Food 100g
6. Majónes (keypt) inniheldur 0.00 g Protein Food 100g
>> MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða matvæli hafa mest prótein?
>> MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða matur er minnst prótein?
Korn og kornvörur
>> PRóTEINRíKRI FOOD Hvaða korn og kornvörur hafa mest prótein?
>> MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða korn og kornvörur hafa minnst prótein?
Kjöt
>> MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða kjöt er mest prótein?
>> MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða kjöt er minnst prótein?
Sælkeravara
>> MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða kjötvörur hafa mest prótein?
>> MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða kjötvörur hafa minnst prótein?
Dádýr
>> MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða Dádýr hefur mest prótein?
>> MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða Dádýr hefur lágmarks prótein?
Alifuglar
>> MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða alifugla hefur mest prótein?
>> MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða alifugla hefur minnst prótein?
Fuglar
>> MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða fuglar hafa mest prótein?
>> MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða fuglar hafa minnst prótein?
Sjávarfiska
>> MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða sjávarfiska hafa mest prótein?
>> MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða sjávarfiska hafa minnst prótein?
Ferskvatnsfiskar
>> MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest prótein?
>> MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst prótein?
Samloka, crabs, o.fl.
>> MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða samloka, crabs hafa etc mest prótein?
>> MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða samloka hafa crabs etc minnst prótein?
Mjólk
>> MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða mjólk hefur mest prótein?
>> MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða mjólk er minnst prótein?
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
>> MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest prótein?
>> MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst prótein?
Gerjaðar ostar
>> MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða gerjaðar osta hafa mest prótein?
>> MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst prótein?
Alifugla egg
>> MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða alifugla egg hafa mest prótein?
>> MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða alifugla egg hafa minnst prótein?
Grænmeti og grænmeti vörur
>> MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest prótein?
>> MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst prótein?
Ávextir og ávextir vörur
>> MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest prótein?
>> MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst prótein?
Fituefna
>> MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða feiti og fituefna hafa mest prótein?
>> MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða feiti og fituefna hafa minnst prótein?
Sykur og afleiður
>> MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest prótein?
>> MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst prótein?
Sjá einnig:
MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa mest natríum?MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða feiti og fituefna hafa mest járn?
VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða feiti og fituefna hafa minnstu vítamín B2?
MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa minnst kalíum?
A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða feiti og fituefna hafa mest-vítamín?
STEINEFNI í MAT Hvaða feiti og fituefna hafa mest steinefni?
MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa minnst kalk?
VíTAMíN B1 í MAT Hvaða feiti og fituefna hafa minnst vítamín B1?
MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa minnst fosfór?
MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa mest prótein?
TEGUNDIR AF MAT:
Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður
Matvörur:
Jurtaolíu (meðaltal) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Gudgeon ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Walnut (þurrt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Niðursoðinn lax ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Humar í dós ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Blueberry (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Karamellu ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Beikon (hálf fitu) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Spínat (hrár) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hrátt reykt skinka ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Boloney ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Soybean, gerjaðar fræ ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Rifsber, rauður og hvítur ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Ananas (niðursoðinn í safa) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Zwieback ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Geitaosti (meðaltal) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Sýrður rjómi með 35% fitu ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kefír ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Geit chops ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Sviði kanína ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
vítamín B2 í matvæli. Hversu mikið vítamín B2 eða ríbóflavín er í jurtaolíu (meðaltal)?
C vítamín í matvælum. Hversu mikið C-vítamín eða absorbic er í gudgeon?
A vítamín í matvæli. Hversu mikið A-vítamín (retínól eða karótín) er þar í Walnut (þurrt)?
E vítamín í matvælum. Hversu mikið E-vítamín eða tókóferól er í niðursoðinn lax?
vítamín B2 í matvæli. Hversu mikið vítamín B2 eða ríbóflavín er í humar í dós?
Matur - Protein - NÆRING. Hversu mikið prótein er í Blueberry (ferskt)?