A-VíTAMíN í MATVæLI
Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa mest-vítamín?
Vítamín A | Vítamín B1 | Vítamín B2 | Vítamín B6 | C-vítamín | E-vítamín
A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa mest-vítamín?
1. Skjaldbaka inniheldur 0.10 mg vítamín A (retínól eða karótín) Food 100g
2. Humar (soðið) inniheldur 0.01 mg vítamín A (retínól eða karótín) Food 100g
3. Eldavél Clam inniheldur 0.00 mg vítamín A (retínól eða karótín) Food 100g
4. Crayfish (ferskt) inniheldur 0.00 mg vítamín A (retínól eða karótín) Food 100g
5. Snigill inniheldur 0.00 mg vítamín A (retínól eða karótín) Food 100g
6. Froskur drumstick inniheldur 0.00 mg vítamín A (retínól eða karótín) Food 100g
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða mat hefur mest vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða matur er minnst A-vítamín?
Korn og kornvörur
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða korn og kornvörur hafa mest-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða korn og kornvörur hafa minnst A-vítamín?
Kjöt
>> A-VíTAMíN í MAT sem kjöt hefur mest vítamín?
>> A-VíTAMíN í MAT sem kjöt hefur minnst A-vítamín?
Sælkeravara
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa mest-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa minnst A-vítamín?
Dádýr
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hver Dádýr hefur mest vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða Dádýr hefur minnst A-vítamín?
Alifuglar
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla hefur mest vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla hefur minnst A-vítamín?
Fuglar
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða fuglar hafa mest-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða fuglar hafa amk A-vítamín?
Sjávarfiska
>> A-VíTAMíN í MAT Hvaða sjávarfiska hafa mest-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MAT Hvaða sjávarfiska hafa minnst A-vítamín?
Ferskvatnsfiskar
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst A-vítamín?
Samloka, crabs, o.fl.
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða samloka, crabs etc hafa mest-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða samloka hafa crabs etc minnst A-vítamín?
Mjólk
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða mjólk hefur mest vítamín?
>> A-VíTAMíN í MAT Hvaða mjólk er minnst A-vítamín?
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Sem gerjuð mjólk, rjóma osfrv hefur mest vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Sem gerjuð mjólk, rjóma etc hefur minnst A-vítamín?
Gerjaðar ostar
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa mest-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst A-vítamín?
Alifugla egg
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa mest-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa minnst A-vítamín?
Grænmeti og grænmeti vörur
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest vítamín A?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst A-vítamín?
Ávextir og ávextir vörur
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst A-vítamín?
Fituefna
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða feiti og fituefna hafa mest-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða feiti og fituefna hafa minnst A-vítamín?
Sykur og afleiður
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa amk A-vítamín?
Sjá einnig:
MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa mest fitu?VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa minnst vítamín B1?
MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða samloka, crabs hafa etc mest kalíum?
VíTAMíN B1 í MAT Hvaða samloka, crabs etc hafa mest vítamín B1?
STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa minnst steinefni?
VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða samloka, crabs hafa etc mest vítamín og steinefni?
MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða samloka, crabs hafa etc mest magnesíum?
MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa mest kalíum?
VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa minnst vítamín B2?
VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa mest vítamín B1?
TEGUNDIR AF MAT:
Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður
Matvörur:
Svart brauð ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Heild kjúklingur egg 48 g ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kaka með eplum ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Rauðrófur (soðið) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Apricot (þurrkað) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hrognum ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Spergilkál (soðið) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Partridge ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hrísgrjón korn (ekki flysjuð) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Brúnskeytt ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Smjör, ósaltað (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Tómat (þurrt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Niðursoðinn lax ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kjúklingur egg duft ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Dace ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Heslihnetu (þurrt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kúm mjólk, súrmjólk, ósoðið (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Gulrætur (soðið) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Jurtaolíu (meðaltal) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Sauðfé fitu ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
C vítamín í matvælum. Hversu mikið C-vítamín eða absorbic er í svart brauð?
vítamín B2 í matvæli. Hversu mikið vítamín B2 eða ríbóflavín er í heild kjúklingur egg 48 g?
Matur - kolvetni. Hversu margir kolvetni er í kaka með eplum?
Vítamín B1 í matvæli. Hversu mikið vítamín B1 (thiamin, Aneurin) er þar í rauðrófur (soðið)?
Natríum í mat. Hversu mikið natríum er í Apricot (þurrkað)?
Matur - kolvetni. Hversu margir kolvetni er í hrognum?