C-VíTAMíN í MATVæLI
Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa minnst C-vítamín?
Vítamín A | Vítamín B1 | Vítamín B2 | Vítamín B6 | C-vítamín | E-vítamín
C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa minnst C-vítamín?
1. Sardínur (heild niðursoðinn í vatni) inniheldur 0.00 mg C-vítamín eða askorbínsýru matur 100g
2. Síld (marineruð) inniheldur 0.00 mg C-vítamín eða askorbínsýru matur 100g
3. Síld (reykt) inniheldur 0.00 mg C-vítamín eða askorbínsýru matur 100g
4. Túnfiskur (ferskt) inniheldur 0.00 mg C-vítamín eða askorbínsýru matur 100g
5. Niðursoðinn túnfiskur inniheldur 0.00 mg C-vítamín eða askorbínsýru matur 100g
6. Síld (ferskt) inniheldur 0.50 mg C-vítamín eða askorbínsýru matur 100g
7. þorskur (ferskt) inniheldur 2.00 mg C-vítamín eða askorbínsýru matur 100g
8. Sardínur (ferskt) inniheldur 2.50 mg C-vítamín eða askorbínsýru matur 100g
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða mat hefur mest vítamín C?
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða matur er minnst C-vítamín?
Korn og kornvörur
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða korn og kornvörur hafa mest C-vítamín?
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða korn og kornvörur hafa Síst C-vítamín?
Kjöt
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða kjöt hefur mest vítamín C?
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða kjöt er minnst C-vítamín?
Sælkeravara
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa mest vítamín C?
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa minnst C-vítamín?
Dádýr
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða Dádýr hefur mest vítamín C?
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða Dádýr hefur minnst C-vítamín?
Alifuglar
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla hefur mest vítamín C?
>> C-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða alifugla hefur minnst C-vítamín?
Fuglar
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða fuglar hafa mest C-vítamín?
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða fuglar hafa amk C-vítamín?
Sjávarfiska
>> C-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða sjávarfiska hefur mest vítamín C?
>> C-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða sjávarfiska hafa minnst C-vítamín?
Ferskvatnsfiskar
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest C-vítamín?
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst C-vítamín?
Samloka, crabs, o.fl.
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða samloka, crabs hafa etc mest C-vítamín?
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða samloka, crabs hafa etc minnst C-vítamín?
Mjólk
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða mjólk hefur mest vítamín C?
>> C-VíTAMíN í MATVæLUM sem hafa minnst mjólk C-vítamín?
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Sem gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest vítamín C?
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Sem gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst C-vítamín?
Gerjaðar ostar
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa mest C-vítamín?
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst C-vítamín?
Alifugla egg
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa mest vítamín C?
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa minnst C-vítamín?
Grænmeti og grænmeti vörur
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest C-vítamín?
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst C-vítamín?
Ávextir og ávextir vörur
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest C-vítamín?
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst C-vítamín?
Fituefna
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða feiti og fituefna hafa mest C-vítamín?
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða feiti og fituefna hafa minnst C-vítamín?
Sykur og afleiður
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest C-vítamín?
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst C-vítamín?
Sjá einnig:
MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa minnst prótein?E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa mest E-vítamín?
MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa mest prótein?
E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða sjávarfiska hafa minnst E-vítamín?
MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða sjávarfiska hafa minnst magnesíum?
MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa minnst natríum?
MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa mest fitu?
MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa mest kalíum?
VíTAMíN í MAT Hvaða sjávarfiska hafa minnst vítamín?
E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa minnst E-vítamín?
TEGUNDIR AF MAT:
Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður
Matvörur:
Lamb (hálf fitu) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Tómatmauk í form ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Brúnskeytt ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Dýrafita (meðalgildi nautakjöt, sauðfé og svín feitur) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Apricot compote, niðursoðinn ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Innanlands önd ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Bygg hveiti ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
önd kjöt án fitu ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Compote af ýmsum ávöxtum, niðursoðinn ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Lax (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Tómat (þurrt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Jarðarber (Jam) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Rúgbrauð ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Heild kjúklingur egg 100 g ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Rifsber, rauður og hvítur ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kalkúnn ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Blaðlaukur (hrár) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
þistilhjörtu (ætur hluti) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hveiti ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Ananas (ferskur) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
E vítamín í matvælum. Hversu mikið E-vítamín eða tókóferól er í lamb (hálf fitu)?
Vítamín B1 í matvæli. Hversu mikið vítamín B1 (thiamin, Aneurin) er þar í tómatmauk í form?
Vítamín B6 í matvæli. Hversu mikið vítamín B6 eða pýridoxín er í brúnskeytt?
Iron í mat. Hversu mikið járn er í dýrafita (meðalgildi nautakjöt, sauðfé og svín feitur)?
C vítamín í matvælum. Hversu mikið C-vítamín eða absorbic er í Apricot compote, niðursoðinn?
Fita í mat. Hversu mikil fita er í innanlands önd?