Ferro negli alimenti. Quanto ferro c`è in uva (a secco)?
Uva (a secco) contiene:
- 268.00 calorie (uva (a secco) - Food 100g)
- 69.70 g carboidrati (uva (a secco) - Food 100g)
- 0.90 g di grasso (uva (a secco) - Food 100g)
- 2.60 g Proteine (uva (a secco) - Food 100g)
Minerali
Uva (a secco) contiene:- 60.00 mg di calcio (uva (a secco) - Food 100g)
- 3.30 mg di ferro (uva (a secco) - prodotti alimentari 100g)
- 0.00 mg di magnesio (uva (a secco) - Food 100g)
- 137.00 mg di fosforo (uva (a secco) - Food 100g)
- 725.00 mg di potassio (uva (a secco) - Food 100g)
- 27.00 mg di sodio (uva (a secco) - Food 100g)
Vitamine
Uva (a secco) contiene:- 0.02 mg di vitamina A (retinolo o carotene) (uva (a secco) - Food 100g)
- 0.15 mg di vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (uva (a secco) - Food 100g)
- 0.08 mg di vitamina B2 o riboflavina (uva (a secco) - Alimentari 100g)
- 0.30 mg di vitamina B6 o piridossina (uva (a secco) - Alimentari 100g)
- 0.00 mg di vitamina C o acido ascorbico (uva (a secco) - cibo 100g)
- 0.00 mg di vitamina E o tocoferolo (uva (a secco) - Alimentari 100g)
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Cereali e prodotti a base di cereali
carne
salumeria
carne di cervo
pollame
Uccelli
pesci marini
pesci d`acqua dolce
Vongole, granchi, ecc
latte
Fermentato latte, panna, ecc
formaggi fermentati
Pollame uova
Ortaggi e prodotti vegetali
Frutta e prodotti di frutta
Le sostanze grasse
Zuccheri e derivati dello zucchero
Generi alimentari:
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Storione ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
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