ニシン（マリネ）

ニシン（マリネ） 含まれています 204.00 カロリー (ニシン（マリネ） - 食品100グラム)

ニシン（マリネ） 含まれています:

- 1.10 グラムの炭水化物は (ニシン（マリネ） - 食品100グラム)

- 1.40 g脂肪 (ニシン（マリネ） - 食品100グラム)

- 18.30 Gタンパク質 (ニシン（マリネ） - 食品100グラム)


>> 減量のための食品 - カロリー 海洋の魚が少なくカロリーがありますか？
>> タンパク質が豊富な食品 海産魚は,ほとんどのタンパク質を持っている？
>> 炭水化物が豊富な食品 海産魚は,ほとんどの炭水化物を持っている？

ミネラル

ニシン（マリネ） 含まれています:

- 30.00 mgのカルシウム (ニシン（マリネ） - 食品100グラム)

- 0.90 mgの鉄 (ニシン（マリネ） - 食品100グラム)

- 0.00 mgのマグネシウム (ニシン（マリネ） - 食品100グラム)

- 150.00 mgのリン (ニシン（マリネ） - 食品100グラム)

- 285.00 mgのカリウム (ニシン（マリネ） - 食品100グラム)

- 1000.00 mgのナトリウム (ニシン（マリネ） - 食品100グラム)


>> 食品中のミネラル 海洋魚はほとんどのミネラルがありますか？

ビタミン

ニシン（マリネ） 含まれています:

- 0.05 mgのビタミンA（レチノールやカロテン） (ニシン（マリネ） - フード100グラム)

- 0.00 mgのビタミンB1（チアミン,アナイ） (ニシン（マリネ） - 100グラムフード)

- 0.08 mgのビタミンB2またはリボフラビン (ニシン（マリネ） - 食品100グラム)

- 0.15 mgのビタミンB6またはピリドキシン (ニシン（マリネ） - 食品100グラム)

- 0.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg (ニシン（マリネ） - 食品100グラム)

- 0.00 mgのビタミンEまたはトコフェロール (ニシン（マリネ） - 食品100グラム)


>> 食品中のビタミン 海洋魚はほとんどのビタミンがありますか？

参照:

カリウムが豊富な食品 準備 - 水産加工魚は最もカリウムがありますか？
減量のための食品 - カロリー 海洋の魚が少なくカロリーがありますか？
カリウムが豊富な食品 海産魚は,ほとんどのカリウムがありますか？
食品中のビタミンB6 準備 - 水産加工魚は少なくともビタミンB6がありますか？
タンパク質が豊富な食品 海産魚は,ほとんどのタンパク質を持っている？
？ - 生の海産魚は,少なくともビタミンB1を持って準備ができていない 食品中のビタミンB1
食品中のビタミン 海洋魚はほとんどビタミンがありますか？
食品中のビタミンB6 海水魚は,ほとんどのビタミンB6がありますか？
マグネシウムが豊富な食品 準備 - 水産加工魚はほとんどマグネシウムがありますか？
タンパク質を含まないダイエット 海水魚は,少なくともタンパク質がありますか？