食品 - プロテイン - 栄養。そこにどのくらいの蛋白質である ニシン（マリネ）?
ニシン（マリネ） 含まれています:
- 204.00 カロリー (ニシン（マリネ） - 食品100グラム)
- 1.10 グラムの炭水化物は (ニシン（マリネ） - 食品100グラム)
- 1.40 g脂肪 (ニシン（マリネ） - 食品100グラム)
- 18.30 Gタンパク質 (ニシン（マリネ） - 食品100グラム)
ミネラル
ニシン（マリネ） 含まれています:- 30.00 mgのカルシウム (ニシン（マリネ） - 食品100グラム)
- 0.90 mgの鉄 (ニシン（マリネ） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのマグネシウム (ニシン（マリネ） - 食品100グラム)
- 150.00 mgのリン (ニシン（マリネ） - 食品100グラム)
- 285.00 mgのカリウム (ニシン（マリネ） - 食品100グラム)
- 1000.00 mgのナトリウム (ニシン（マリネ） - 食品100グラム)
ビタミン
ニシン（マリネ） 含まれています:- 0.05 mgのビタミンA（レチノールやカロテン） (ニシン（マリネ） - フード100グラム)
- 0.00 mgのビタミンB1（チアミン,アナイ） (ニシン（マリネ） - 100グラムフード)
- 0.08 mgのビタミンB2またはリボフラビン (ニシン（マリネ） - 食品100グラム)
- 0.15 mgのビタミンB6またはピリドキシン (ニシン（マリネ） - 食品100グラム)
- 0.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg (ニシン（マリネ） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのビタミンEまたはトコフェロール (ニシン（マリネ） - 食品100グラム)
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参照:
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