食品中のビタミンB1 どの準備ができていない - 生の海産魚は,ほとんどのビタミンB1を持っている?
1.
タラ(フレッシュ) 含まれています 0.06 mgのビタミンB1(チアミン,アナイ) 100グラムフード
2.
ニシン(フレッシュ) 含まれています 0.06 mgのビタミンB1(チアミン,アナイ) 100グラムフード
3.
マグロ(生) 含まれています 0.05 mgのビタミンB1(チアミン,アナイ) 100グラムフード
4.
マグロの缶詰 含まれています 0.05 mgのビタミンB1(チアミン,アナイ) 100グラムフード
5.
ニシン(スモーク) 含まれています 0.04 mgのビタミンB1(チアミン,アナイ) 100グラムフード
6.
イワシ(全体水に缶詰) 含まれています 0.02 mgのビタミンB1(チアミン,アナイ) 100グラムフード
7.
イワシ(フレッシュ) 含まれています 0.00 mgのビタミンB1(チアミン,アナイ) 100グラムフード
8.
ニシン(マリネ) 含まれています 0.00 mgのビタミンB1(チアミン,アナイ) 100グラムフード