食品中のビタミンB2。 パイナップル（生鮮）?
パイナップル（生鮮） 含まれています:
- 51.00 カロリー (パイナップル（生鮮） - 食品100グラム)
- 11.90 グラムの炭水化物は (パイナップル（生鮮） - 食品100グラム)
- 0.20 g脂肪 (パイナップル（生鮮） - 食品100グラム)
- 0.40 Gタンパク質 (パイナップル（生鮮） - 食品100グラム)
ミネラル
パイナップル（生鮮） 含まれています:- 14.00 mgのカルシウム (パイナップル（生鮮） - 食品100グラム)
- 0.50 mgの鉄 (パイナップル（生鮮） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのマグネシウム (パイナップル（生鮮） - 食品100グラム)
- 11.00 mgのリン (パイナップル（生鮮） - 食品100グラム)
- 230.00 mgのカリウム (パイナップル（生鮮） - 食品100グラム)
- 1.00 mgのナトリウム (パイナップル（生鮮） - 食品100グラム)
ビタミン
パイナップル（生鮮） 含まれています:- 0.04 mgのビタミンA（レチノールやカロテン） (パイナップル（生鮮） - フード100グラム)
- 0.08 mgのビタミンB1（チアミン,アナイ） (パイナップル（生鮮） - 100グラムフード)
- 0.03 mgのビタミンB2またはリボフラビン (パイナップル（生鮮） - 食品100グラム)
- 0.80 mgのビタミンB6またはピリドキシン (パイナップル（生鮮） - 食品100グラム)
- 26.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg (パイナップル（生鮮） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのビタミンEまたはトコフェロール (パイナップル（生鮮） - 食品100グラム)
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参照:
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生の果物ほとんどの炭水化物を持っている - 準備ができていないが 炭水化物が豊富な食品？
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