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食品中のビタミンB2
どの野菜や野菜製品は,ほとんどのビタミンB2を持っている?

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食品中のビタミンB2 どの野菜や野菜製品は,ほとんどのビタミンB2を持っている?


1. 栽培キノコ,新鮮な 含まれています 0.44 mgのビタミンB2またはリボフラビン 食品100グラム

2. トマト(ドライ) 含まれています 0.40 mgのビタミンB2またはリボフラビン 食品100グラム

3. ヤマドリタケ属の食菌 含まれています 0.37 mgのビタミンB2またはリボフラビン 食品100グラム

4. 大豆全体の乾燥した種子 含まれています 0.36 mgのビタミンB2またはリボフラビン 食品100グラム

5. パセリ(ドライ) 含まれています 0.29 mgのビタミンB2またはリボフラビン 食品100グラム

6. ほうれん草(調理) 含まれています 0.27 mgのビタミンB2またはリボフラビン 食品100グラム

7. 栽培きのこ(缶詰) 含まれています 0.25 mgのビタミンB2またはリボフラビン 食品100グラム

8. メロン 含まれています 0.25 mgのビタミンB2またはリボフラビン 食品100グラム

9. 黄色いアンズタケきのこ 含まれています 0.23 mgのビタミンB2またはリボフラビン 食品100グラム

10. カリフラワー(ゆで) 含まれています 0.21 mgのビタミンB2またはリボフラビン 食品100グラム

11. 緑色の豆,生 含まれています 0.20 mgのビタミンB2またはリボフラビン 食品100グラム

12. 大豆胚芽 含まれています 0.20 mgのビタミンB2またはリボフラビン 食品100グラム

13. 大豆発酵させた種子 含まれています 0.20 mgのビタミンB2またはリボフラビン 食品100グラム

14. 赤玉ねぎ 含まれています 0.18 mgのビタミンB2またはリボフラビン 食品100グラム

15. ブロッコリー(生) 含まれています 0.16 mgのビタミンB2またはリボフラビン 食品100グラム

16. ネギ(生) 含まれています 0.14 mgのビタミンB2またはリボフラビン 食品100グラム

17. カリフラワー(生) 含まれています 0.11 mgのビタミンB2またはリボフラビン 食品100グラム

18. カボチャ 含まれています 0.11 mgのビタミンB2またはリボフラビン 食品100グラム

19. 緑色の豆(缶詰,調理したもの) 含まれています 0.11 mgのビタミンB2またはリボフラビン 食品100グラム

20. ポテト(チップス) 含まれています 0.11 mgのビタミンB2またはリボフラビン 食品100グラム

21. ホースラディッシュ(生) 含まれています 0.11 mgのビタミンB2またはリボフラビン 食品100グラム

22. 白豆 含まれています 0.10 mgのビタミンB2またはリボフラビン 食品100グラム

23. レンズ豆(乾燥) 含まれています 0.10 mgのビタミンB2またはリボフラビン 食品100グラム

24. 豆(缶詰,調理したもの) 含まれています 0.10 mgのビタミンB2またはリボフラビン 食品100グラム

25. ナス(生) 含まれています 0.09 mgのビタミンB2またはリボフラビン 食品100グラム

26. ビートの根(生) 含まれています 0.09 mgのビタミンB2またはリボフラビン 食品100グラム

27. ポテト(揚げ) 含まれています 0.09 mgのビタミンB2またはリボフラビン 食品100グラム

28. ニンニク(球根) 含まれています 0.08 mgのビタミンB2またはリボフラビン 食品100グラム

29. トウモロコシ(生) 含まれています 0.08 mgのビタミンB2またはリボフラビン 食品100グラム

30. ピーマン 含まれています 0.08 mgのビタミンB2またはリボフラビン 食品100グラム



>> 食品中のビタミンB2 食品が最もビタミンB2を持って?
>> 食品中のビタミンB2 食品は,少なくともビタミンB2を持って?

穀物と穀物製品
>> 食品中のビタミンB2 穀物と穀物製品は,ほとんどのビタミンB2を持っている?
>> 食品中のビタミンB2 穀物と穀物製品は,少なくともビタミンB2がありますか?


>> 食品中のビタミンB2 肉が最もビタミンB2を持って?
>> 食品中のビタミンB2 肉が少なくともビタミンB2を持って?

デリカテッセン
>> 食品中のビタミンB2 肉製品,最もビタミンB2を持っている?
>> 食品中のビタミンB2 肉製品,少なくともビタミンB2がありますか?

鹿肉
>> 食品中のビタミンB2 鹿肉は,ほとんどのビタミンB2を持って?
>> 食品中のビタミンB2 鹿肉は,少なくともビタミンB2を持って?

家禽
>> 食品中のビタミンB2 鶏肉が最もビタミンB2を持って?
>> 食品中のビタミンB2 家禽は,少なくともビタミンB2を持って?


>> 食品中のビタミンB2 鳥が最もビタミンB2を持っている?
>> 食品中のビタミンB2 鳥は少なくともビタミンB2がありますか?

海産魚
>> 食品中のビタミンB2 海洋魚はほとんどのビタミンB2を持っている?
>> 食品中のビタミンB2 海洋魚は少なくともビタミンB2がありますか?

淡水魚
>> 食品中のビタミンB2 淡水魚は,ほとんどのビタミンB2を持っている?
>> 食品中のビタミンB2 淡水魚は少なくともビタミンB2がありますか?

アサリ,カニなど
>> 食品中のビタミンB2 アサリ,カニなど,ほとんどのビタミンB2を持っている?
>> 食品中のビタミンB2 アサリ,カニなど少なくともビタミンB2がありますか?

牛乳
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発酵乳,クリーム,等
>> 食品中のビタミンB2 発酵乳,クリーム等はほとんどのビタミンB2を持って?
>> 食品中のビタミンB2 発酵乳,クリーム等は,少なくともビタミンB2を持って?

発酵したチーズ
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>> 食品中のビタミンB2 発酵したチーズは,少なくともビタミンB2がありますか?

家禽の卵
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野菜や野菜製品
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>> 食品中のビタミンB2 どの野菜や野菜製品は少なくともビタミンB2がありますか?

果物や果物製品
>> 食品中のビタミンB2 果物や果物製品は,ほとんどのビタミンB2を持っている?
>> 食品中のビタミンB2 果物や果物製品はビタミンB2のうちを持っている?

脂肪性物質
>> 食品中のビタミンB2 どの油脂及び脂肪性物質は,ほとんどのビタミンB2を持っている?
>> 食品中のビタミンB2 脂肪および脂肪酸物質はビタミンB2のうちを持っている?

糖および糖誘導体
>> 食品中のビタミンB2 糖および糖誘導体は,ほとんどのビタミンB2を持っている?
>> 食品中のビタミンB2 糖および糖誘導体は,少なくともビタミンB2がありますか?


参照:

ナトリウムが豊富な食品 野菜と野菜製品は,ほとんどのナトリウムがありますか?
ビタミンB1は食品中 準備 - 処理された野菜は,少なくともビタミンB1を持っている?
食品中のビタミンやミネラル 準備ができていない - 生野菜は,少なくともビタミンやミネラルがありますか?
カルシウムが豊富な食品 野菜と野菜製品は最もカルシウムを持っている?
食品中のミネラル 準備 - 処理された野菜は,少なくともミネラルを持っている?
カリウムが豊富な食品 準備 - 処理された野菜は,ほとんどのカリウムがありますか?
食品中のビタミンE 準備 - 処理された野菜は,ほとんどのビタミンEがありますか?
ナトリウムない飼料 準備 - 処理された野菜は,少なくともナトリウムを持っている?
食品中のビタミンC 準備ができていない - 生野菜は,少なくともビタミンCを持っている?
食品中のビタミンB1 野菜及び野菜製品は少なくともビタミンB1を持っている?

食品の種類:


穀物と穀物製品

デリカテッセン
鹿肉
家禽

海産魚
淡水魚
アサリ,カニなど
牛乳
発酵乳,クリーム,等
発酵したチーズ
家禽の卵
野菜や野菜製品
果物や果物製品
脂肪性物質
糖および糖誘導体

食料品:


コー​​ンフラワー ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
サツマイモ(生) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
動物性脂肪(牛肉,羊や豚の脂肪の平均値) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
カタツムリ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
イチジク(ドライ) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
鹿 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
クッキー ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ロブスター(調理) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
仔牛のすね ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ニンジン(生) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
様々な果物のコンポート,缶詰 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
イワシ(フレッシュ) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
大豆胚芽 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
大麦もやし ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ニワトリ卵白100グラム ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ブロッコリー(調理) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
カブ,根(生) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
揚げDebrecinソーセージ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
セロリ(調理,缶詰) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
牛肉(半脂肪) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )


食品中のビタミンC。 コー​​ンフラワー?
食品中のマグネシウム。そこにどのくらいのマグネシウムである サツマイモ(生)?
食品中の脂肪。そこにどのくらい太っている 動物性脂肪(牛肉,羊や豚の脂肪の平均値)?
健康食品 - カロリー。そこにどのように多くのカロリーです カタツムリ?
食品中のビタミンB2。 イチジク(ドライ)?
食品中のカルシウム。そこにどのくらいのカルシウムである 鹿?
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