牛肉（半脂肪）

牛肉（半脂肪） 含まれています 252.00 カロリー (牛肉（半脂肪） - 食品100グラム)

牛肉（半脂肪） 含まれています:

- 0.50 グラムの炭水化物は (牛肉（半脂肪） - 食品100グラム)

- 16.90 g脂肪 (牛肉（半脂肪） - 食品100グラム)

- 18.20 Gタンパク質 (牛肉（半脂肪） - 食品100グラム)


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>> タンパク質が豊富な食品 肉は,ほとんどのタンパク質を持っている？
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ミネラル

牛肉（半脂肪） 含まれています:

- 6.00 mgのカルシウム (牛肉（半脂肪） - 食品100グラム)

- 2.80 mgの鉄 (牛肉（半脂肪） - 食品100グラム)

- 0.00 mgのマグネシウム (牛肉（半脂肪） - 食品100グラム)

- 177.00 mgのリン (牛肉（半脂肪） - 食品100グラム)

- 324.00 mgのカリウム (牛肉（半脂肪） - 食品100グラム)

- 70.00 mgのナトリウム (牛肉（半脂肪） - 食品100グラム)


>> 食品中のミネラル 肉がほとんどのミネラルを持って？

ビタミン

牛肉（半脂肪） 含まれています:

- 0.02 mgのビタミンA（レチノールやカロテン） (牛肉（半脂肪） - フード100グラム)

- 0.10 mgのビタミンB1（チアミン,アナイ） (牛肉（半脂肪） - 100グラムフード)

- 1.18 mgのビタミンB2またはリボフラビン (牛肉（半脂肪） - 食品100グラム)

- 0.40 mgのビタミンB6またはピリドキシン (牛肉（半脂肪） - 食品100グラム)

- 1.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg (牛肉（半脂肪） - 食品100グラム)

- 0.45 mgのビタミンEまたはトコフェロール (牛肉（半脂肪） - 食品100グラム)


>> 食品中のビタミン 肉が最もビタミンを持って？

参照:

リンが豊富な食品 準備ができていない - 生肉が最もリンを持って？
食品中のビタミンE 準備 - 加工肉は,ほとんどのビタミンEを持って？
鉄が豊富な食品 準備 - 加工肉は,ほとんどの鉄を持って？
食品中のビタミンB6 肉は,ほとんどのビタミンB6を持って？
食品中のビタミンE 肉は少なくともビタミンEを持って？
食品中のビタミンB6 準備ができていない - 生肉は最もビタミンB6を持って？
鉄の豊富な食品は 即席 - 生肉はほとんど鉄を持って？
リンが豊富な食品 準備 - 加工肉は,ほとんどのリンを持って？
食品中のビタミンC 準備ができていない - 生肉は少なくともビタミンCを持って？
食品中のビタミンB2 準備 - 加工肉は,ほとんどのビタミンB2を持って？