食品中のビタミンB2。 牛肉（半脂肪）?
牛肉（半脂肪） 含まれています:
- 252.00 カロリー (牛肉（半脂肪） - 食品100グラム)
- 0.50 グラムの炭水化物は (牛肉（半脂肪） - 食品100グラム)
- 16.90 g脂肪 (牛肉（半脂肪） - 食品100グラム)
- 18.20 Gタンパク質 (牛肉（半脂肪） - 食品100グラム)
ミネラル
牛肉（半脂肪） 含まれています:- 6.00 mgのカルシウム (牛肉（半脂肪） - 食品100グラム)
- 2.80 mgの鉄 (牛肉（半脂肪） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのマグネシウム (牛肉（半脂肪） - 食品100グラム)
- 177.00 mgのリン (牛肉（半脂肪） - 食品100グラム)
- 324.00 mgのカリウム (牛肉（半脂肪） - 食品100グラム)
- 70.00 mgのナトリウム (牛肉（半脂肪） - 食品100グラム)
ビタミン
牛肉（半脂肪） 含まれています:- 0.02 mgのビタミンA（レチノールやカロテン） (牛肉（半脂肪） - フード100グラム)
- 0.10 mgのビタミンB1（チアミン,アナイ） (牛肉（半脂肪） - 100グラムフード)
- 1.18 mgのビタミンB2またはリボフラビン (牛肉（半脂肪） - 食品100グラム)
- 0.40 mgのビタミンB6またはピリドキシン (牛肉（半脂肪） - 食品100グラム)
- 1.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg (牛肉（半脂肪） - 食品100グラム)
- 0.45 mgのビタミンEまたはトコフェロール (牛肉（半脂肪） - 食品100グラム)
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参照:
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食料品:
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