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食品中のリン。そこにどのくらいのリンである イチジク(ドライ)?

イチジク(ドライ) 含まれています 116.00 mgのリン (イチジク(ドライ) - 食品100グラム)

イチジク(ドライ) 含まれています:

- 276.00 カロリー (イチジク(ドライ) - 食品100グラム)

- 62.30 グラムの炭水化物は (イチジク(ドライ) - 食品100グラム)

- 1.10 g脂肪 (イチジク(ドライ) - 食品100グラム)

- 4.10 Gタンパク質 (イチジク(ドライ) - 食品100グラム)



ミネラル

イチジク(ドライ) 含まれています:

- 178.00 mgのカルシウム (イチジク(ドライ) - 食品100グラム)

- 3.50 mgの鉄 (イチジク(ドライ) - 食品100グラム)

- 0.00 mgのマグネシウム (イチジク(ドライ) - 食品100グラム)

- 116.00 mgのリン (イチジク(ドライ) - 食品100グラム)

- 882.00 mgのカリウム (イチジク(ドライ) - 食品100グラム)

- 26.00 mgのナトリウム (イチジク(ドライ) - 食品100グラム)

ビタミン

イチジク(ドライ) 含まれています:

- 0.03 mgのビタミンA(レチノールやカロテン) (イチジク(ドライ) - フード100グラム)

- 0.16 mgのビタミンB1(チアミン,アナイ) (イチジク(ドライ) - 100グラムフード)

- 0.12 mgのビタミンB2またはリボフラビン (イチジク(ドライ) - 食品100グラム)

- 0.32 mgのビタミンB6またはピリドキシン (イチジク(ドライ) - 食品100グラム)

- 0.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg (イチジク(ドライ) - 食品100グラム)

- 0.00 mgのビタミンEまたはトコフェロール (イチジク(ドライ) - 食品100グラム)



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参照:

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食品中のビタミン 果物や果物製品は,少なくともビタミンがありますか?
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食品の種類:


穀物と穀物製品

デリカテッセン
鹿肉
家禽

海産魚
淡水魚
アサリ,カニなど
牛乳
発酵乳,クリーム,等
発酵したチーズ
家禽の卵
野菜や野菜製品
果物や果物製品
脂肪性物質
糖および糖誘導体

食料品:


ベーキング(パン) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
米粒(皮をむいていない) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
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ブルーベリー(生) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
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米粉 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
イワシ(全体水に缶詰) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
トウモロコシ(生) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
黒パン ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
豚肉(半脂肪) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
カマンベール ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ポテト(皮をむき,ゆで) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
調理ハマグリ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
羊ロース ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
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ヘーゼルナッツ(ドライ) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
缶詰アプリコットコンポート, ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
パセリ(ドライ) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
シロップの缶詰の梨, ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )


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