食品中のリン。そこにどのくらいのリンである イチジク（ドライ）?
イチジク（ドライ） 含まれています:
- 276.00 カロリー (イチジク（ドライ） - 食品100グラム)
- 62.30 グラムの炭水化物は (イチジク（ドライ） - 食品100グラム)
- 1.10 g脂肪 (イチジク（ドライ） - 食品100グラム)
- 4.10 Gタンパク質 (イチジク（ドライ） - 食品100グラム)
ミネラル
イチジク（ドライ） 含まれています:- 178.00 mgのカルシウム (イチジク（ドライ） - 食品100グラム)
- 3.50 mgの鉄 (イチジク（ドライ） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのマグネシウム (イチジク（ドライ） - 食品100グラム)
- 116.00 mgのリン (イチジク（ドライ） - 食品100グラム)
- 882.00 mgのカリウム (イチジク（ドライ） - 食品100グラム)
- 26.00 mgのナトリウム (イチジク（ドライ） - 食品100グラム)
ビタミン
イチジク（ドライ） 含まれています:- 0.03 mgのビタミンA（レチノールやカロテン） (イチジク（ドライ） - フード100グラム)
- 0.16 mgのビタミンB1（チアミン,アナイ） (イチジク（ドライ） - 100グラムフード)
- 0.12 mgのビタミンB2またはリボフラビン (イチジク（ドライ） - 食品100グラム)
- 0.32 mgのビタミンB6またはピリドキシン (イチジク（ドライ） - 食品100グラム)
- 0.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg (イチジク（ドライ） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのビタミンEまたはトコフェロール (イチジク（ドライ） - 食品100グラム)
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参照:
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減量のための食品 - カロリー 準備ができていない - 生の果物は,少なくともカロリーを持っている？
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食料品:
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ラムチョップ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
羊の乳 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
オリーブオイル ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
アプリコット（乾燥） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ジャム（平均） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
小麦のセモリナ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
栽培きのこ（缶詰） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
小麦胚芽 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
カブ,根（生） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
スグリ,赤と白 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
オレンジ（フレッシュジュース） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
馬のミルク ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
缶の牛肉 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
豆（乾燥） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
キジ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
仔牛のすね ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
マグロ（生） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
豚肉（半脂肪） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
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