食品 - プロテイン - 栄養。そこにどのくらいの蛋白質である ニシン（スモーク）?
ニシン（スモーク） 含まれています:
- 205.00 カロリー (ニシン（スモーク） - 食品100グラム)
- 0.00 グラムの炭水化物は (ニシン（スモーク） - 食品100グラム)
- 12.90 g脂肪 (ニシン（スモーク） - 食品100グラム)
- 22.20 Gタンパク質 (ニシン（スモーク） - 食品100グラム)
ミネラル
ニシン（スモーク） 含まれています:- 66.00 mgのカルシウム (ニシン（スモーク） - 食品100グラム)
- 1.40 mgの鉄 (ニシン（スモーク） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのマグネシウム (ニシン（スモーク） - 食品100グラム)
- 254.00 mgのリン (ニシン（スモーク） - 食品100グラム)
- 285.00 mgのカリウム (ニシン（スモーク） - 食品100グラム)
- 720.00 mgのナトリウム (ニシン（スモーク） - 食品100グラム)
ビタミン
ニシン（スモーク） 含まれています:- 0.01 mgのビタミンA（レチノールやカロテン） (ニシン（スモーク） - フード100グラム)
- 0.04 mgのビタミンB1（チアミン,アナイ） (ニシン（スモーク） - 100グラムフード)
- 0.28 mgのビタミンB2またはリボフラビン (ニシン（スモーク） - 食品100グラム)
- 0.35 mgのビタミンB6またはピリドキシン (ニシン（スモーク） - 食品100グラム)
- 0.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg (ニシン（スモーク） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのビタミンEまたはトコフェロール (ニシン（スモーク） - 食品100グラム)
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参照:
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リンが豊富な食品 海産魚は,ほとんどのリンを持っている？
減量のための食品 - カロリー 準備 - 水産加工魚が少なくカロリーがありますか？
食品中のビタミン 準備 - 処理された海水魚は,少なくともビタミンがありますか？
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食品中のビタミン 海洋魚は少なくともビタミンがありますか？
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食品中のビタミンやミネラル 準備 - 処理された海水魚は,ほとんどのビタミンやミネラルがありますか？
食料品:
イワシ（全体水に缶詰） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
植物油（平均） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
缶の中にグレープフルーツジュース ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ナス（生） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
栽培きのこ（缶詰） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ヤマウズラ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
レンズ豆（乾燥） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
羊の肩 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ピーナッツ（ロースト） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
オリーブオイル ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ブリーチーズ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
バターミルク ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
パイナップル（ジュースの缶詰） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ニンジン（調理） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
大麦もやし ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
マンゴールド ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
オートミールスノーフレーク ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
赤玉ねぎ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
調理ベーコン ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ビート（ゆで） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
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