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食品 - プロテイン - 栄養。そこにどのくらいの蛋白質である オートミールスノーフレーク?

オートミールスノーフレーク 含まれています 13.90 Gタンパク質 (オートミールスノーフレーク - 食品100グラム)

オートミールスノーフレーク 含まれています:

- 347.00 カロリー (オートミールスノーフレーク - 食品100グラム)

- 64.40 グラムの炭水化物は (オートミールスノーフレーク - 食品100グラム)

- 5.80 g脂肪 (オートミールスノーフレーク - 食品100グラム)

- 13.90 Gタンパク質 (オートミールスノーフレーク - 食品100グラム)



ミネラル

オートミールスノーフレーク 含まれています:

- 54.00 mgのカルシウム (オートミールスノーフレーク - 食品100グラム)

- 4.30 mgの鉄 (オートミールスノーフレーク - 食品100グラム)

- 0.00 mgのマグネシウム (オートミールスノーフレーク - 食品100グラム)

- 404.00 mgのリン (オートミールスノーフレーク - 食品100グラム)

- 340.00 mgのカリウム (オートミールスノーフレーク - 食品100グラム)

- 2.00 mgのナトリウム (オートミールスノーフレーク - 食品100グラム)

ビタミン

オートミールスノーフレーク 含まれています:

- 0.00 mgのビタミンA(レチノールやカロテン) (オートミールスノーフレーク - フード100グラム)

- 0.40 mgのビタミンB1(チアミン,アナイ) (オートミールスノーフレーク - 100グラムフード)

- 0.14 mgのビタミンB2またはリボフラビン (オートミールスノーフレーク - 食品100グラム)

- 0.58 mgのビタミンB6またはピリドキシン (オートミールスノーフレーク - 食品100グラム)

- 0.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg (オートミールスノーフレーク - 食品100グラム)

- 2.00 mgのビタミンEまたはトコフェロール (オートミールスノーフレーク - 食品100グラム)



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参照:

体重増加のための食品 準備 - 処理された穀物と穀物製品は,ほとんど脂肪がありますか?
ビタミン食品中 が調製 - 処理された穀物と穀物製品は,ほとんどのビタミンがありますか?
タンパク質を含まないダイエット 準備 - 処理された穀物と穀物製品は,少なくともタンパク質がありますか?
食品中のビタミン 準備 - 処理された穀物と穀物製品は,ほとんどのビタミンがありますか?
食品中のビタミンC 穀物と穀物製品は,ほとんどのビタミンCを持っている?
食品中のビタミン 穀物と穀物製品は,少なくともビタミンがありますか?
タンパク質を含まないダイエット 準備ができていない - 生の穀物と穀物製品は,少なくともタンパク質がありますか?
食品中のビタミンやミネラル 準備 - 処理された穀物と穀物製品は,少なくともビタミンやミネラルがありますか?
ナトリウムが豊富な食品 準備ができていない - 生の穀物と穀物製品は,ほとんどのナトリウムがありますか?
食品中のミネラル 準備ができていない - 生の穀物と穀物製品は,鉱物の少なくともを持っている?

食品の種類:


穀物と穀物製品

デリカテッセン
鹿肉
家禽

海産魚
淡水魚
アサリ,カニなど
牛乳
発酵乳,クリーム,等
発酵したチーズ
家禽の卵
野菜や野菜製品
果物や果物製品
脂肪性物質
糖および糖誘導体

食料品:


イワシ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
栽培きのこ(缶詰) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
アヒル ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
オレンジ(フレッシュジュース) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
大根(生) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ココアパウダー ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ニンニク(球根) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
キャベツ(生) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
グレープフルーツ(フレッシュ) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
缶のラズベリージャム ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
イチジク(ドライ) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
オランダチーズ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
マヨネーズ(購入) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
調理ベーコン ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ほうれん草(調理) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
凝縮された牛乳,加糖 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
シロップ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
トマト(缶詰,調理したもの) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
凝縮された牛乳,無糖 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
子羊(半脂肪) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )


食品中のビタミンB1。 イワシ?
食品中のカリウム。そこにどのくらいのカリウムである 栽培きのこ(缶詰)?
食品中の鉄。そこにどのくらいの鉄である アヒル?
食品中のビタミンB2。 オレンジ(フレッシュジュース)?
食品中のリン。そこにどのくらいのリンである 大根(生)?
食品中のビタミンEの。 ココアパウダー?
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