ვიტამინი B2 წელს საკვები. რამდენი ვიტამინი B2 ან riboflavin არის იქ სუფთა თეთრი ყველი?
სუფთა თეთრი ყველი შეიცავს 0.30 მგ ვიტამინი B2 ან riboflavin (სუფთა თეთრი ყველი - კვების 100 გრ)
სუფთა თეთრი ყველი შეიცავს:
- 118.00 კალორიებს (სუფთა თეთრი ყველი - კვების 100 გრ)
- 4.00 გ ნახშირწყლები (სუფთა თეთრი ყველი - კვების 100 გრ)
- 7.50 გ ცხიმი (სუფთა თეთრი ყველი - კვების 100 გრ)
- 8.50 გ Protein (სუფთა თეთრი ყველი - კვების 100 გრ)
მინერალები
სუფთა თეთრი ყველი შეიცავს:- 160.00 მგ კალციუმის (სუფთა თეთრი ყველი - კვების 100 გრ)
- 0.00 მგ რკინის (სუფთა თეთრი ყველი - საკვები 100 გრ)
- 0.00 მგ მაგნიუმის (სუფთა თეთრი ყველი - კვების 100 გრ)
- 90.00 მგ ფოსფორის (სუფთა თეთრი ყველი - კვების 100 გრ)
- 0.00 მგ კალიუმის (სუფთა თეთრი ყველი - კვების 100 გრ)
- 0.00 მგ ნატრიუმის (სუფთა თეთრი ყველი - კვების 100 გრ)
ვიტამინების
სუფთა თეთრი ყველი შეიცავს:- 0.00 მგ ვიტამინი (retinol ან კაროტინი) (სუფთა თეთრი ყველი - კვების 100 გრ)
- 0.02 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) (სუფთა თეთრი ყველი - კვების 100 გრ)
- 0.30 მგ ვიტამინი B2 ან riboflavin (სუფთა თეთრი ყველი - კვების 100 გრ)
- 0.00 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine (სუფთა თეთრი ყველი - კვების 100 გრ)
- 1.50 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა (სუფთა თეთრი ყველი - საკვები 100 გრ)
- 0.00 მგ ვიტამინი E ან ტოკოფეროლი (სუფთა თეთრი ყველი - კვების 100 გრ)
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელი ხორცი აქვს ყველაზე ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელი ხორცი აქვს მინიმუმ ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელი ხილი და ხილის პროდუქცია საუკეთესო ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელი ხილი და ხილის პროდუქტების აქვს მინიმუმ ვიტამინის B2?
>> VITAMIN B2 კვების რომელი ფრინველი ჰყავს მინიმუმ ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 კვების რომელი ფრინველი საუკეთესო ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 კვების რომელი ფრინველი მაინც ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელი საკვები აქვს ყველაზე ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელი საკვები აქვს მინიმუმ ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს საუკეთესო ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს მინიმუმ ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო ვიტამინების B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელ ხორცპროდუქტები აქვს საუკეთესო ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელ ხორცპროდუქტები აქვს მინიმუმ ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს საუკეთესო ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს მინიმუმ ვიტამინის B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს საუკეთესო ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს მინიმუმ ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს საუკეთესო ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს მინიმუმ ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელ ფრინველის აქვს ყველაზე ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს ყველაზე ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს მინიმუმ ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს საუკეთესო ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს მინიმუმ ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელ საზღვაო თევზი აქვს საუკეთესო ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელ საზღვაო თევზი აქვს მინიმუმ ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელ რძე აქვს ყველაზე ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელ რძე აქვს მინიმუმ ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელ მტკნარი თევზი აქვს საუკეთესო ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელ მტკნარი თევზი აქვს მინიმუმ ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელ venison აქვს ყველაზე ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 კვების რომელ venison აქვს მინიმუმ ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს ყველაზე ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს მინიმუმ ვიტამინი B2?
ნახეთ ასევე:
საკვები წონაში - კალორიებს რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს ყველაზე კალორია?DIET გარეშე MAGNESIUM რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს მინიმუმ მაგნიუმის?
VITAMIN B2 IN FOODS რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს ყველაზე ვიტამინი B2?
ვიტამინებისა და მინერალების კვების რომელ მოუმზადებელი - ნედლეული ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს ყველაზე ვიტამინებისა და მინერალების?
MINERALS კვების რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს მინიმუმ მინერალები?
ნახშირწყლების მდიდარი FOODS რომელ მოუმზადებელი - ნედლეული ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს ყველაზე ნახშირწყლები?
ვიტამინი C IN FOODS რომელ მოუმზადებელი - ნედლეული ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს მინიმუმ ვიტამინი C?
FOODS მდიდარია ცილის რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს ყველაზე ცილის?
ვიტამინი C IN FOODS რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს ყველაზე ვიტამინი C?
ვიტამინებისა და მინერალების IN FOODS რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს მინიმუმ ვიტამინებისა და მინერალების?
სახის საკვები:
მარცვლოვანები და მარცვლეულის პროდუქტები
ხორცი
Delicatessen
Venison
მეფრინველეობის
ჩიტები
მარინე თევზი
მტკნარი წყლის თევზი
Clams, Crabs და ა.შ.
Milk
ფერმენტირებული რძის, ნაღების, ა.შ.
ფერმენტირებული cheeses
მეფრინველეობის კვერცხი
ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები
ხილი და ხილის პროდუქცია
ცხიმოვანი ნივთიერებების
შაქარი და შაქრის წარმოებულები
სასურსათო:
PIKE ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Cornflour ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ქაშაყი (marinated) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ორაგული (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ცხვრის მხრის ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
მოჭიქული მარცვლეულის ბრინჯი, უმი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Mallard ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ზეითუნის ზეთი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
მწვანე ლობიო (მოხარშული, დაკონსერვებული) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ძროხის tallow ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Artichoke (საკვები ნაწილი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ცხვარი მისი რძე ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ჯემი (საშუალო) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
მზესუმზირის ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ხორბლის ჩანასახები ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ისპანახი (მოხარშული) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Currants, წითელი და თეთრი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
საცხობი (breads) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
კარამელის ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Sardines (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
საკვები - ცილები - კვების. რამდენი ცილის არის იქ PIKE?
კალციუმის საკვები. რამდენად კალციუმის არის იქ cornflour?
ნატრიუმის კვების. რამდენად ნატრიუმის არის იქ ქაშაყი (marinated)?
რკინის საკვები. რამდენად რკინის არის იქ ორაგული (ახალი)?
ნატრიუმის კვების. რამდენად ნატრიუმის არის იქ ცხვრის მხრის?
ვიტამინი B6 წელს საკვები. რამდენი ვიტამინი B6 ან pyridoxine არის იქ მოჭიქული მარცვლეულის ბრინჯი, უმი?