ვიტამინი B6 წელს საკვები. რამდენი ვიტამინი B6 ან pyridoxine არის იქ მთელი ქათმის კვერცხი 48 გ?

მთელი ქათმის კვერცხი 48 გ შეიცავს 0.13 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine (მთელი ქათმის კვერცხი 48 გ - კვების 100 გრ)

მთელი ქათმის კვერცხი 48 გ შეიცავს:

- 76.00 კალორიებს (მთელი ქათმის კვერცხი 48 გ - კვების 100 გრ)

- 0.30 გ ნახშირწყლები (მთელი ქათმის კვერცხი 48 გ - კვების 100 გრ)

- 5.50 გ ცხიმი (მთელი ქათმის კვერცხი 48 გ - კვების 100 გრ)

- 6.20 გ Protein (მთელი ქათმის კვერცხი 48 გ - კვების 100 გრ)

მინერალები

მთელი ქათმის კვერცხი 48 გ შეიცავს:

- 30.00 მგ კალციუმის (მთელი ქათმის კვერცხი 48 გ - კვების 100 გრ)

- 1.40 მგ რკინის (მთელი ქათმის კვერცხი 48 გ - საკვები 100 გრ)

- 0.00 მგ მაგნიუმის (მთელი ქათმის კვერცხი 48 გ - კვების 100 გრ)

- 105.00 მგ ფოსფორის (მთელი ქათმის კვერცხი 48 გ - კვების 100 გრ)

- 69.00 მგ კალიუმის (მთელი ქათმის კვერცხი 48 გ - კვების 100 გრ)

- 66.00 მგ ნატრიუმის (მთელი ქათმის კვერცხი 48 გ - კვების 100 გრ)

ვიტამინების

მთელი ქათმის კვერცხი 48 გ შეიცავს:

- 0.17 მგ ვიტამინი (retinol ან კაროტინი) (მთელი ქათმის კვერცხი 48 გ - კვების 100 გრ)

- 0.06 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) (მთელი ქათმის კვერცხი 48 გ - კვების 100 გრ)

- 0.17 მგ ვიტამინი B2 ან riboflavin (მთელი ქათმის კვერცხი 48 გ - კვების 100 გრ)

- 0.13 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine (მთელი ქათმის კვერცხი 48 გ - კვების 100 გრ)

- 0.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა (მთელი ქათმის კვერცხი 48 გ - საკვები 100 გრ)

- 1.00 მგ ვიტამინი E ან ტოკოფეროლი (მთელი ქათმის კვერცხი 48 გ - კვების 100 გრ)

ნახეთ ასევე:

VITAMIN B6 IN FOODS რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს საუკეთესო ვიტამინი B6?
რომლებიც FOODS მდიდარია SODIUM რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს საუკეთესო ნატრიუმის?
ვიტამინ E IN FOODS რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს მინიმუმ ვიტამინი E?
VITAMIN IN FOODS რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს საუკეთესო ვიტამინი?
FOODS მდიდარია ცილის რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს საუკეთესო ცილის?
MINERALS IN FOODS რომელ poultra კვერცხები აქვს მინიმუმ მინერალები?
VITAMIN B6 IN FOODS რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს მინიმუმ ვიტამინი B6?
VITAMIN B1 IN FOODS რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს მინიმუმ ვიტამინი B1?
DIET გარეშე ცილის რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს მინიმუმ ცილის?
საკვები წონაში რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს საუკეთესო ცხიმის?