კალიუმის წელს საკვები. რამდენად კალიუმის არის იქ მოჭიქული მარცვლეულის ბრინჯი, მოხარშული?

მოჭიქული მარცვლეულის ბრინჯი, მოხარშული შეიცავს 38.00 მგ კალიუმის (მოჭიქული მარცვლეულის ბრინჯი, მოხარშული - კვების 100 გრ)

მოჭიქული მარცვლეულის ბრინჯი, მოხარშული შეიცავს:

- 116.00 კალორიებს (მოჭიქული მარცვლეულის ბრინჯი, მოხარშული - კვების 100 გრ)

- 25.80 გ ნახშირწყლები (მოჭიქული მარცვლეულის ბრინჯი, მოხარშული - კვების 100 გრ)

- 0.30 გ ცხიმი (მოჭიქული მარცვლეულის ბრინჯი, მოხარშული - კვების 100 გრ)

- 2.50 გ Protein (მოჭიქული მარცვლეულის ბრინჯი, მოხარშული - კვების 100 გრ)

მინერალები

მოჭიქული მარცვლეულის ბრინჯი, მოხარშული შეიცავს:

- 4.00 მგ კალციუმის (მოჭიქული მარცვლეულის ბრინჯი, მოხარშული - კვების 100 გრ)

- 0.30 მგ რკინის (მოჭიქული მარცვლეულის ბრინჯი, მოხარშული - საკვები 100 გრ)

- 0.00 მგ მაგნიუმის (მოჭიქული მარცვლეულის ბრინჯი, მოხარშული - კვების 100 გრ)

- 44.00 მგ ფოსფორის (მოჭიქული მარცვლეულის ბრინჯი, მოხარშული - კვების 100 გრ)

- 38.00 მგ კალიუმის (მოჭიქული მარცვლეულის ბრინჯი, მოხარშული - კვების 100 გრ)

- 2.00 მგ ნატრიუმის (მოჭიქული მარცვლეულის ბრინჯი, მოხარშული - კვების 100 გრ)

ვიტამინების

მოჭიქული მარცვლეულის ბრინჯი, მოხარშული შეიცავს:

- 0.00 მგ ვიტამინი (retinol ან კაროტინი) (მოჭიქული მარცვლეულის ბრინჯი, მოხარშული - კვების 100 გრ)

- 0.02 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) (მოჭიქული მარცვლეულის ბრინჯი, მოხარშული - კვების 100 გრ)

- 0.01 მგ ვიტამინი B2 ან riboflavin (მოჭიქული მარცვლეულის ბრინჯი, მოხარშული - კვების 100 გრ)

- 0.00 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine (მოჭიქული მარცვლეულის ბრინჯი, მოხარშული - კვების 100 გრ)

- 0.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა (მოჭიქული მარცვლეულის ბრინჯი, მოხარშული - საკვები 100 გრ)

- 0.00 მგ ვიტამინი E ან ტოკოფეროლი (მოჭიქული მარცვლეულის ბრინჯი, მოხარშული - კვების 100 გრ)

ნახეთ ასევე:

ვიტამინები საკვებში რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს მინიმუმ ვიტამინების?
საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელ მოუმზადებელი - უმი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს მინიმუმ კალორიებს?
MINERALS კვების რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს საუკეთესო მინერალები?
FOODS მდიდარია SODIUM რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს საუკეთესო ნატრიუმის?
საკვები წონის დაკარგვა რომელ მოუმზადებელი - უმი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს მინიმუმ fat?
ვიტამინებისა და მინერალების IN FOODS რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს მინიმუმ ვიტამინებისა და მინერალების?
MINERALS კვების რომელ მოუმზადებელი - უმი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს საუკეთესო მინერალები?
FOODS მდიდარია IRON რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს საუკეთესო რკინის?
ვიტამინი C IN FOODS რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს მინიმუმ ვიტამინი C?
DIET გარეშე ფოსფორის რომელ მოუმზადებელი - უმი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს მინიმუმ ფოსფორის?