ფოსფორის წელს საკვები. რამდენად ფოსფორის არის იქ ბროკოლი (ნედლეულის)?
ბროკოლი (ნედლეულის) შეიცავს 69.00 მგ ფოსფორის (ბროკოლი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)
ბროკოლი (ნედლეულის) შეიცავს:
- 54.00 კალორიებს (ბროკოლი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)
- 7.80 გ ნახშირწყლები (ბროკოლი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)
- 0.60 გ ცხიმი (ბროკოლი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)
- 4.30 გ Protein (ბროკოლი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)
მინერალები
ბროკოლი (ნედლეულის) შეიცავს:- 29.00 მგ კალციუმის (ბროკოლი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)
- 1.30 მგ რკინის (ბროკოლი (ნედლეულის) - საკვები 100 გრ)
- 0.00 მგ მაგნიუმის (ბროკოლი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)
- 69.00 მგ ფოსფორის (ბროკოლი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)
- 420.00 მგ კალიუმის (ბროკოლი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)
- 11.00 მგ ნატრიუმის (ბროკოლი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)
ვიტამინების
ბროკოლი (ნედლეულის) შეიცავს:- 0.12 მგ ვიტამინი (retinol ან კაროტინი) (ბროკოლი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)
- 0.09 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) (ბროკოლი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)
- 0.16 მგ ვიტამინი B2 ან riboflavin (ბროკოლი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)
- 0.13 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine (ბროკოლი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)
- 80.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა (ბროკოლი (ნედლეულის) - საკვები 100 გრ)
- 2.50 მგ ვიტამინი E ან ტოკოფეროლი (ბროკოლი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)
>> FOODS მდიდარია ფოსფორის რომელი ხორცი აქვს ყველაზე ფოსფორის?
>> DIET გარეშე ფოსფორის რომელი ხორცი აქვს მინიმუმ ფოსფორის?
>> FOODS მდიდარია ფოსფორის რომელი ხილი და ხილის პროდუქცია საუკეთესო ფოსფორის?
>> DIET გარეშე ფოსფორის რომელი ხილი და ხილის პროდუქტების აქვს მინიმუმ ფოსფორის?
>> DIET გარეშე ფოსფორის რომელი ფრინველი ჰყავს მინიმუმ ფოსფორის?
>> მდიდარი საკვები ფოსფორის რომელი ფრინველი საუკეთესო ფოსფორის?
>> DIET გარეშე ფოსფორის რომელი ფრინველი მაინც ფოსფორის?
>> მდიდარი საკვები ფოსფორის რომელი საკვები აქვს ყველაზე ფოსფორის?
>> DIET გარეშე ფოსფორის რომელი საკვები აქვს მინიმუმ ფოსფორის?
>> FOODS მდიდარია ფოსფორის რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს საუკეთესო ფოსფორის?
>> DIET გარეშე ფოსფორის რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს მინიმუმ ფოსფორის?
>> FOODS მდიდარია ფოსფორის რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო ფოსფორის?
>> DIET გარეშე ფოსფორის რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ ფოსფორის?
>> FOODS მდიდარია ფოსფორის რომელ ხორცპროდუქტები აქვს საუკეთესო ფოსფორის?
>> DIET გარეშე ფოსფორის რომელ ხორცპროდუქტები აქვს მინიმუმ ფოსფორის?
>> FOODS მდიდარია ფოსფორის რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს საუკეთესო ფოსფორის?
>> DIET გარეშე ფოსფორის რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს მინიმუმ ფოსფორის?
>> FOODS მდიდარია ფოსფორის რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს საუკეთესო ფოსფორის?
>> DIET გარეშე ფოსფორის რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს მინიმუმ ფოსფორის?
>> მდიდარი საკვები ფოსფორის რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს საუკეთესო ფოსფორის?
>> DIET გარეშე ფოსფორის რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს მინიმუმ ფოსფორის?
>> მდიდარი საკვები ფოსფორის რომელ ფრინველის აქვს ყველაზე ფოსფორის?
>> მდიდარი საკვები ფოსფორის რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს ყველაზე ფოსფორის?
>> DIET გარეშე ფოსფორის რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს მინიმუმ ფოსფორის?
>> FOODS მდიდარია ფოსფორის რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს საუკეთესო ფოსფორის?
>> DIET გარეშე ფოსფორის რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს მინიმუმ ფოსფორის?
>> FOODS მდიდარია ფოსფორის რომელ საზღვაო თევზი აქვს საუკეთესო ფოსფორის?
>> DIET გარეშე ფოსფორის რომელ საზღვაო თევზი აქვს მინიმუმ ფოსფორის?
>> FOODS მდიდარია ფოსფორის რომელ რძე აქვს ყველაზე ფოსფორის?
>> DIET გარეშე ფოსფორის რომელ რძე აქვს მინიმუმ ფოსფორის?
>> FOODS მდიდარია ფოსფორის რომელ მტკნარი თევზი აქვს საუკეთესო ფოსფორის?
>> DIET გარეშე ფოსფორის რომელ მტკნარი თევზი აქვს მინიმუმ ფოსფორის?
>> მდიდარი საკვები ფოსფორის რომელ venison აქვს ყველაზე ფოსფორის?
>> DIET გარეშე ფოსფორის რომელ venison აქვს მინიმუმ ფოსფორის?
>> FOODS მდიდარია ფოსფორის რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს ყველაზე ფოსფორის?
>> DIET გარეშე ფოსფორის რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს მინიმუმ ფოსფორის?
ნახეთ ასევე:
საკვები წონაში - კალორიებს რომელ მოუმზადებელი - უმი ბოსტნეული აქვს საუკეთესო კალორია?საკვები წონის დაკარგვა რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ბოსტნეული აქვს მინიმუმ fat?
FOODS მდიდარია კალციუმის რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო კალციუმის?
VITAMIN IN FOODS რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ბოსტნეული აქვს საუკეთესო ვიტამინი?
DIET გარეშე კალციუმის რომელ მოუმზადებელი - უმი ბოსტნეული აქვს მინიმუმ კალციუმის?
ვიტამინები საკვებში რომელ მოუმზადებელი - უმი ბოსტნეული აქვს საუკეთესო ვიტამინების?
DIET გარეშე IRON რომელ მოუმზადებელი - უმი ბოსტნეული აქვს მინიმუმ რკინის?
VITAMIN B6 IN FOODS რომელ მოუმზადებელი - უმი ბოსტნეული აქვს საუკეთესო ვიტამინი B6?
VITAMIN B1 კვების რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ბოსტნეული აქვს საუკეთესო ვიტამინების B1?
ვიტამინები საკვებში რომელ მოუმზადებელი - უმი ბოსტნეული აქვს მინიმუმ ვიტამინების?
სახის საკვები:
მარცვლოვანები და მარცვლეულის პროდუქტები
ხორცი
Delicatessen
Venison
მეფრინველეობის
ჩიტები
მარინე თევზი
მტკნარი წყლის თევზი
Clams, Crabs და ა.შ.
Milk
ფერმენტირებული რძის, ნაღების, ა.შ.
ფერმენტირებული cheeses
მეფრინველეობის კვერცხი
ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები
ხილი და ხილის პროდუქცია
ცხიმოვანი ნივთიერებების
შაქარი და შაქრის წარმოებულები
სასურსათო:
ხახვი (მშრალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ზუთხი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
გრეიფრუტი (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ხორბლის semolina ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ანანასი (კონსერვი წელს წვენი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
თარიღების (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
თურქეთში ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
გარგარი (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
თეთრი დახვეწილი შაქარი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
კაკალი (მშრალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ხბოს chops ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
შავი ზეთისხილი (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Gooseberry (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
მარგარინი (საშუალო) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ბატი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
კიტრი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ცხვრის ცხიმი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Seam ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Cornflakes ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ქათამი მისი კვერცხი yolk 100 გ ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
საკვები - ნახშირწყლები. რამდენი ნახშირწყლები არის იქ ხახვი (მშრალი)?
ჯანსაღი საკვებით - კალორიებს. რამდენი კალორია არის იქ ზუთხი?
რკინის საკვები. რამდენად რკინის არის იქ გრეიფრუტი (ახალი)?
E ვიტამინების საკვები. რამდენად ვიტამინ E ან ტოკოფეროლი არის იქ ხორბლის semolina?
ვიტამინი B6 წელს საკვები. რამდენი ვიტამინი B6 ან pyridoxine არის იქ ანანასი (კონსერვი წელს წვენი)?
ნატრიუმის კვების. რამდენად ნატრიუმის არის იქ თარიღების (ახალი)?