ვიტამინი B1 წელს საკვები. რამდენი ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) არის იქ ბროკოლი (ნედლეულის)?
ბროკოლი (ნედლეულის) შეიცავს 0.09 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) (ბროკოლი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)
ბროკოლი (ნედლეულის) შეიცავს:
- 54.00 კალორიებს (ბროკოლი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)
- 7.80 გ ნახშირწყლები (ბროკოლი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)
- 0.60 გ ცხიმი (ბროკოლი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)
- 4.30 გ Protein (ბროკოლი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)
მინერალები
ბროკოლი (ნედლეულის) შეიცავს:- 29.00 მგ კალციუმის (ბროკოლი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)
- 1.30 მგ რკინის (ბროკოლი (ნედლეულის) - საკვები 100 გრ)
- 0.00 მგ მაგნიუმის (ბროკოლი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)
- 69.00 მგ ფოსფორის (ბროკოლი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)
- 420.00 მგ კალიუმის (ბროკოლი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)
- 11.00 მგ ნატრიუმის (ბროკოლი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)
ვიტამინების
ბროკოლი (ნედლეულის) შეიცავს:- 0.12 მგ ვიტამინი (retinol ან კაროტინი) (ბროკოლი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)
- 0.09 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) (ბროკოლი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)
- 0.16 მგ ვიტამინი B2 ან riboflavin (ბროკოლი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)
- 0.13 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine (ბროკოლი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)
- 80.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა (ბროკოლი (ნედლეულის) - საკვები 100 გრ)
- 2.50 მგ ვიტამინი E ან ტოკოფეროლი (ბროკოლი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)
>> VITAMIN B1 კვების რომელი ხორცი აქვს ყველაზე ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 კვების რომელი ხორცი აქვს მინიმუმ ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 კვების რომელი ხილი და ხილის პროდუქცია საუკეთესო ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 კვების რომელი ხილი და ხილის პროდუქტების აქვს მინიმუმ ვიტამინის B1?
>> VITAMIN B1 კვების რომელი ფრინველი ჰყავს მინიმუმ ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 კვების რომელი ფრინველი საუკეთესო ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 კვების რომელი ფრინველი მაინც ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 კვების რომელი საკვები აქვს მინიმუმ ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 კვების რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს საუკეთესო ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 კვების რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს მინიმუმ ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 კვების რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 კვების რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 IN FOODS რომელ ხორცპროდუქტები აქვს საუკეთესო ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 IN FOODS რომელ ხორცპროდუქტები აქვს მინიმუმ ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 კვების რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს საუკეთესო ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 კვების რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს მინიმუმ ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 IN FOODS რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს საუკეთესო ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 IN FOODS რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს მინიმუმ ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 IN FOODS რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს საუკეთესო ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 IN FOODS რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს მინიმუმ ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 კვების რომელ ფრინველის აქვს ყველაზე ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 კვების რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს ყველაზე ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 კვების რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს მინიმუმ ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 IN FOODS რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს საუკეთესო ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 IN FOODS რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს მინიმუმ ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 კვების რომელ საკვებს აქვს საუკეთესო ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 კვების რომელ საზღვაო თევზი აქვს საუკეთესო ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 კვების რომელ საზღვაო თევზი აქვს მინიმუმ ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 კვების რომელ რძე აქვს ყველაზე ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 კვების რომელ რძე აქვს მინიმუმ ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 IN FOODS რომელ მტკნარი თევზი აქვს საუკეთესო ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 IN FOODS რომელ მტკნარი თევზი აქვს მინიმუმ ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 კვების რომელ venison აქვს ყველაზე ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 კვების რომელ venison აქვს მინიმუმ ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 კვების რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს ყველაზე ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 კვების რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს მინიმუმ ვიტამინი B1?
ნახეთ ასევე:
VITAMIN IN FOODS რომელ მოუმზადებელი - უმი ბოსტნეული აქვს საუკეთესო ვიტამინი?საკვები წონის დაკარგვა რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ბოსტნეული აქვს მინიმუმ fat?
ვიტამინ E კვების რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო ვიტამინი E?
DIET გარეშე SODIUM რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ბოსტნეული აქვს მინიმუმ ნატრიუმის?
საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელ მოუმზადებელი - უმი ბოსტნეული აქვს მინიმუმ კალორიებს?
MINERALS IN FOODS რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ მინერალები?
საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ბოსტნეული აქვს მინიმუმ კალორიებს?
DIET გარეშე SODIUM რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ ნატრიუმის?
FOODS მდიდარია კალციუმის რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ბოსტნეული აქვს საუკეთესო კალციუმის?
ვიტამინი C IN FOODS რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ ვიტამინი C?
სახის საკვები:
მარცვლოვანები და მარცვლეულის პროდუქტები
ხორცი
Delicatessen
Venison
მეფრინველეობის
ჩიტები
მარინე თევზი
მტკნარი წყლის თევზი
Clams, Crabs და ა.შ.
Milk
ფერმენტირებული რძის, ნაღების, ა.შ.
ფერმენტირებული cheeses
მეფრინველეობის კვერცხი
ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები
ხილი და ხილის პროდუქცია
ცხიმოვანი ნივთიერებების
შაქარი და შაქრის წარმოებულები
სასურსათო:
ყურძენი (მშრალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Gilthead ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ზეითუნის ზეთი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ხორბლის ფქვილი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ნედლეული შებოლილი ლორი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Jelly (საშუალო) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
იხვი ხორცის გარეშე ცხიმის ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
კომბოსტო (უმი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Chives (ნედლეულის) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
სტაფილო (მოხარშული, დაკონსერვებული) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
სტაფილო (მოხარშული) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Rhubarb (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ქათმის ღვიძლი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ხორბლის semolina ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
მარინე წყალმცენარეები (მშრალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ხბოს Shank ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Lobster (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Sardines (მთელი დაკონსერვებული წყალში) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
არაქისის (მშრალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ნიახური (ნედლეულის) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ვიტამინი B2 წელს საკვები. რამდენი ვიტამინი B2 ან riboflavin არის იქ ყურძენი (მშრალი)?
ფოსფორის წელს საკვები. რამდენად ფოსფორის არის იქ gilthead?
Fat კვების. რამდენი ქონი არის იქ ზეითუნის ზეთი?
Fat კვების. რამდენი ქონი არის იქ ხორბლის ფქვილი?
საკვები - ნახშირწყლები. რამდენი ნახშირწყლები არის იქ ნედლეული შებოლილი ლორი?
ვიტამინი B2 წელს საკვები. რამდენი ვიტამინი B2 ან riboflavin არის იქ jelly (საშუალო)?