C ვიტამინების საკვები. რამდენი ვიტამინი C ან ასკორბინის არის იქ გოგრა?
გოგრა შეიცავს 30.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა (გოგრა - საკვები 100 გრ)
გოგრა შეიცავს:
- 33.00 კალორიებს (გოგრა - კვების 100 გრ)
- 6.60 გ ნახშირწყლები (გოგრა - კვების 100 გრ)
- 0.20 გ ცხიმი (გოგრა - კვების 100 გრ)
- 1.00 გ Protein (გოგრა - კვების 100 გრ)
მინერალები
გოგრა შეიცავს:- 78.00 მგ კალციუმის (გოგრა - კვების 100 გრ)
- 0.90 მგ რკინის (გოგრა - საკვები 100 გრ)
- 0.00 მგ მაგნიუმის (გოგრა - კვების 100 გრ)
- 28.00 მგ ფოსფორის (გოგრა - კვების 100 გრ)
- 190.00 მგ კალიუმის (გოგრა - კვების 100 გრ)
- 5.00 მგ ნატრიუმის (გოგრა - კვების 100 გრ)
ვიტამინების
გოგრა შეიცავს:- 1.74 მგ ვიტამინი (retinol ან კაროტინი) (გოგრა - კვების 100 გრ)
- 0.09 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) (გოგრა - კვების 100 გრ)
- 0.11 მგ ვიტამინი B2 ან riboflavin (გოგრა - კვების 100 გრ)
- 0.00 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine (გოგრა - კვების 100 გრ)
- 30.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა (გოგრა - საკვები 100 გრ)
- 0.00 მგ ვიტამინი E ან ტოკოფეროლი (გოგრა - კვების 100 გრ)
>> ვიტამინი C კვების სადაცაა მაინც რძის ვიტამინი C?
>> ვიტამინი C IN FOODS რომელი ხორცი აქვს ყველაზე ვიტამინი C?
>> ვიტამინი C IN FOODS რომელი ხორცი აქვს მინიმუმ ვიტამინი C?
>> ვიტამინი C IN FOODS რომელი ხილი და ხილის პროდუქცია საუკეთესო ვიტამინი C?
>> ვიტამინი C IN FOODS რომელი ხილი და ხილის პროდუქტების აქვს მინიმუმ ვიტამინი C?
>> ვიტამინი C კვების რომელი ფრინველი ჰყავს მინიმუმ ვიტამინი C?
>> ვიტამინი C IN FOODS რომელი ფრინველი საუკეთესო ვიტამინი C?
>> ვიტამინი C IN FOODS რომელი ფრინველი მაინც ვიტამინი C?
>> ვიტამინი C IN FOODS რომელი საკვები აქვს ყველაზე ვიტამინი C?
>> ვიტამინი C IN FOODS რომელი საკვები აქვს მინიმუმ ვიტამინი C?
>> ვიტამინი C IN FOODS რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს საუკეთესო ვიტამინი C?
>> ვიტამინი C IN FOODS რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს მინიმუმ ვიტამინი C?
>> ვიტამინი C IN FOODS რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო ვიტამინი C?
>> ვიტამინი C IN FOODS რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ ვიტამინი C?
>> ვიტამინი C IN FOODS რომელ ხორცპროდუქტები აქვს საუკეთესო ვიტამინი C?
>> ვიტამინი C IN FOODS რომელ ხორცპროდუქტები აქვს მინიმუმ ვიტამინი C?
>> ვიტამინი C IN FOODS რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს საუკეთესო ვიტამინი C?
>> ვიტამინი C IN FOODS რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს მინიმუმ ვიტამინი C?
>> ვიტამინი C IN FOODS რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს საუკეთესო ვიტამინი C?
>> ვიტამინი C IN FOODS რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს მინიმუმ ვიტამინი C?
>> ვიტამინი C IN FOODS რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს საუკეთესო ვიტამინი C?
>> ვიტამინი C IN FOODS რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს მინიმუმ ვიტამინი C?
>> ვიტამინი C IN FOODS რომელ ფრინველის აქვს ყველაზე ვიტამინი C?
>> ვიტამინი C IN FOODS რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს ყველაზე ვიტამინი C?
>> ვიტამინი C IN FOODS რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს მინიმუმ ვიტამინი C?
>> ვიტამინი C IN FOODS რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს საუკეთესო ვიტამინი C?
>> ვიტამინი C IN FOODS რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს მინიმუმ ვიტამინი C?
>> ვიტამინი C კვების რომელ საზღვაო თევზი აქვს საუკეთესო ვიტამინი C?
>> ვიტამინი C კვების რომელ საზღვაო თევზი აქვს მინიმუმ ვიტამინი C?
>> ვიტამინი C IN FOODS რომელ რძე აქვს ყველაზე ვიტამინი C?
>> ვიტამინი C IN FOODS რომელ მტკნარი თევზი აქვს საუკეთესო ვიტამინი C?
>> ვიტამინი C IN FOODS რომელ მტკნარი თევზი აქვს მინიმუმ ვიტამინი C?
>> ვიტამინი C IN FOODS რომელ venison აქვს ყველაზე ვიტამინი C?
>> ვიტამინი C IN FOODS რომელ venison აქვს მინიმუმ ვიტამინი C?
>> ვიტამინი C IN FOODS რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს ყველაზე ვიტამინი C?
>> ვიტამინი C IN FOODS რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს მინიმუმ ვიტამინი C?
ნახეთ ასევე:
საკვები წონის დაკარგვა რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ბოსტნეული აქვს მინიმუმ fat?ვიტამინი C IN FOODS რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ ვიტამინი C?
FOODS მდიდარია კალიუმის რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო კალიუმის?
FOODS მდიდარია IRON რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო რკინის?
FOODS მდიდარია ფოსფორის რომელ მოუმზადებელი - უმი ბოსტნეული აქვს საუკეთესო ფოსფორის?
VITAMIN B6 IN FOODS რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ბოსტნეული აქვს მინიმუმ ვიტამინი B6?
ვიტამინი C IN FOODS რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ბოსტნეული აქვს მინიმუმ ვიტამინი C?
VITAMIN B2 IN FOODS რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ბოსტნეული აქვს საუკეთესო ვიტამინების B2?
საკვები წონის დაკარგვა რომელ მოუმზადებელი - უმი ბოსტნეული აქვს მინიმუმ fat?
VITAMIN IN FOODS რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ ვიტამინი?
სახის საკვები:
მარცვლოვანები და მარცვლეულის პროდუქტები
ხორცი
Delicatessen
Venison
მეფრინველეობის
ჩიტები
მარინე თევზი
მტკნარი წყლის თევზი
Clams, Crabs და ა.შ.
Milk
ფერმენტირებული რძის, ნაღების, ა.შ.
ფერმენტირებული cheeses
მეფრინველეობის კვერცხი
ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები
ხილი და ხილის პროდუქცია
ცხიმოვანი ნივთიერებების
შაქარი და შაქრის წარმოებულები
სასურსათო:
ჟოლო (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ქათმის კვერცხის ფხვნილი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ლეღვის (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Potatoe (შემწვარი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ძროხა მიერ რძე, buttermilk, uncooked (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ღორის (ნახევრად fat) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
თარიღების, გამხმარი შაქრის ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ტომატის წვენი, დამარილებული ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ბრინჯის მარცვალი (არ peeled) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Foie კვერცხი 100 გ ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ვაშლი, დაშაქრული კონსერვი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ყურძენი (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ცხოველური ცხიმი (საშუალო ღირებულება ძროხის, ცხვრის და ღორის ქონი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ყვითელი chanterelle სოკო ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Boloney ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ცხვრის მხრის ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Mallard ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
მაიონეზი (ხელნაკეთი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Rhubarb მარმელადის ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ოხრახუში (მშრალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
კალციუმის საკვები. რამდენად კალციუმის არის იქ ჟოლო (ახალი)?
რკინის საკვები. რამდენად რკინის არის იქ ქათმის კვერცხის ფხვნილი?
ვიტამინი B2 წელს საკვები. რამდენი ვიტამინი B2 ან riboflavin არის იქ ლეღვის (ახალი)?
კალიუმის წელს საკვები. რამდენად კალიუმის არის იქ potatoe (შემწვარი)?
საკვები - ცილები - კვების. რამდენი ცილის არის იქ ძროხა მიერ რძე, buttermilk, uncooked (ახალი)?
ნატრიუმის კვების. რამდენად ნატრიუმის არის იქ ღორის (ნახევრად fat)?