kriterij

E ვიტამინების საკვები. რამდენად ვიტამინ E ან ტოკოფეროლი არის იქ ისპანახი (ნედლეულის)?

ისპანახი (ნედლეულის) შეიცავს 0.00 მგ ვიტამინი E ან ტოკოფეროლი (ისპანახი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)

ისპანახი (ნედლეულის) შეიცავს:

- 13.00 კალორიებს (ისპანახი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)

- 2.20 გ ნახშირწყლები (ისპანახი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)

- 0.10 გ ცხიმი (ისპანახი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)

- 0.70 გ Protein (ისპანახი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)

მინერალები

ისპანახი (ნედლეულის) შეიცავს:

- 10.00 მგ კალციუმის (ისპანახი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)

- 3.10 მგ რკინის (ისპანახი (ნედლეულის) - საკვები 100 გრ)

- 0.00 მგ მაგნიუმის (ისპანახი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)

- 21.00 მგ ფოსფორის (ისპანახი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)

- 140.00 მგ კალიუმის (ისპანახი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)

- 8.00 მგ ნატრიუმის (ისპანახი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)

ვიტამინების

ისპანახი (ნედლეულის) შეიცავს:

- 0.09 მგ ვიტამინი (retinol ან კაროტინი) (ისპანახი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)

- 0.04 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) (ისპანახი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)

- 0.05 მგ ვიტამინი B2 ან riboflavin (ისპანახი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)

- 0.04 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine (ისპანახი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)

- 8.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა (ისპანახი (ნედლეულის) - საკვები 100 გრ)

- 0.00 მგ ვიტამინი E ან ტოკოფეროლი (ისპანახი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)