vertikala

DIET გარეშე კალციუმის
რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ბოსტნეული აქვს მინიმუმ კალციუმის?

კალციუმის | რკინის | მაგნიუმის | ფოსფორის | კალიუმის | ნატრიუმის

DIET გარეშე კალციუმის რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ბოსტნეული აქვს მინიმუმ კალციუმის?

1. ტომატის წვენი, დამარილებული შეიცავს 7.00 მგ კალციუმის კვების 100 გრ

2. Potatoe (მოხარშული, peeled) შეიცავს 11.00 მგ კალციუმის კვების 100 გრ

3. Tomatoe (მოხარშული, დაკონსერვებული) შეიცავს 11.00 მგ კალციუმის კვების 100 გრ

4. Potatoe (გამომცხვარი წელს ღუმელი) შეიცავს 13.00 მგ კალციუმის კვების 100 გრ

5. ბარდა (მოხარშული, დაკონსერვებული) შეიცავს 24.00 მგ კალციუმის კვების 100 გრ

6. სტაფილო (მოხარშული, დაკონსერვებული) შეიცავს 26.00 მგ კალციუმის კვების 100 გრ

7. ჭარხალი (მოხარშული) შეიცავს 29.00 მგ კალციუმის კვების 100 გრ

8. Potatoe (შემწვარი) შეიცავს 30.00 მგ კალციუმის კვების 100 გრ

9. Potatoe (ჩიპი) შეიცავს 30.00 მგ კალციუმის კვების 100 გრ

10. ტომატის პასტა in tins შეიცავს 35.00 მგ კალციუმის კვების 100 გრ

11. სტაფილო (მოხარშული) შეიცავს 39.00 მგ კალციუმის კვების 100 გრ

12. მწვანე ლობიო (მოხარშული, დაკონსერვებული) შეიცავს 44.00 მგ კალციუმის კვების 100 გრ

13. ნიახური (მოხარშული, დაკონსერვებული) შეიცავს 47.00 მგ კალციუმის კვების 100 გრ

14. ისპანახი (მოხარშული) შეიცავს 94.00 მგ კალციუმის კვების 100 გრ

15. ბროკოლი (მოხარშული) შეიცავს 120.00 მგ კალციუმის კვების 100 გრ

16. ყვავილოვანი კომბოსტო (მოხარშული) შეიცავს 130.00 მგ კალციუმის კვების 100 გრ