ნატრიუმის კვების. რამდენად ნატრიუმის არის იქ ისპანახი (მოხარშული)?
ისპანახი (მოხარშული) შეიცავს 80.00 მგ ნატრიუმის (ისპანახი (მოხარშული) - კვების 100 გრ)
ისპანახი (მოხარშული) შეიცავს:
- 24.00 კალორიებს (ისპანახი (მოხარშული) - კვების 100 გრ)
- 2.90 გ ნახშირწყლები (ისპანახი (მოხარშული) - კვების 100 გრ)
- 0.00 გ ცხიმი (ისპანახი (მოხარშული) - კვების 100 გრ)
- 2.30 გ Protein (ისპანახი (მოხარშული) - კვების 100 გრ)
მინერალები
ისპანახი (მოხარშული) შეიცავს:- 94.00 მგ კალციუმის (ისპანახი (მოხარშული) - კვების 100 გრ)
- 3.50 მგ რკინის (ისპანახი (მოხარშული) - საკვები 100 გრ)
- 0.00 მგ მაგნიუმის (ისპანახი (მოხარშული) - კვების 100 გრ)
- 55.00 მგ ფოსფორის (ისპანახი (მოხარშული) - კვების 100 გრ)
- 580.00 მგ კალიუმის (ისპანახი (მოხარშული) - კვების 100 გრ)
- 80.00 მგ ნატრიუმის (ისპანახი (მოხარშული) - კვების 100 გრ)
ვიტამინების
ისპანახი (მოხარშული) შეიცავს:- 2.83 მგ ვიტამინი (retinol ან კაროტინი) (ისპანახი (მოხარშული) - კვების 100 გრ)
- 0.16 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) (ისპანახი (მოხარშული) - კვების 100 გრ)
- 0.27 მგ ვიტამინი B2 ან riboflavin (ისპანახი (მოხარშული) - კვების 100 გრ)
- 0.20 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine (ისპანახი (მოხარშული) - კვების 100 გრ)
- 50.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა (ისპანახი (მოხარშული) - საკვები 100 გრ)
- 0.00 მგ ვიტამინი E ან ტოკოფეროლი (ისპანახი (მოხარშული) - კვების 100 გრ)
>> FOODS მდიდარია SODIUM რომელი ხორცი აქვს ყველაზე ნატრიუმის?
>> DIET გარეშე SODIUM რომელი ხორცი აქვს მინიმუმ ნატრიუმის?
>> FOODS მდიდარია SODIUM რომელი ხილი და ხილის პროდუქცია საუკეთესო ნატრიუმის?
>> DIET გარეშე SODIUM რომელი ხილი და ხილის პროდუქტების აქვს მინიმუმ ნატრიუმის?
>> DIET გარეშე SODIUM რომელი ფრინველი ჰყავს მინიმუმ ნატრიუმის?
>> FOODS მდიდარია SODIUM რომელი ფრინველი საუკეთესო ნატრიუმის?
>> DIET გარეშე SODIUM რომელი ფრინველი მაინც ნატრიუმის?
>> FOODS მდიდარია SODIUM რომელი საკვები აქვს ყველაზე ნატრიუმის?
>> DIET გარეშე SODIUM რომელი საკვები აქვს მინიმუმ ნატრიუმის?
>> FOODS მდიდარია SODIUM რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს საუკეთესო ნატრიუმის?
>> DIET გარეშე SODIUM რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს მინიმუმ ნატრიუმის?
>> FOODS მდიდარია SODIUM რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო ნატრიუმის?
>> DIET გარეშე SODIUM რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ ნატრიუმის?
>> FOODS მდიდარია SODIUM რომელ ხორცპროდუქტები აქვს საუკეთესო ნატრიუმის?
>> DIET გარეშე SODIUM რომელ ხორცპროდუქტები აქვს მინიმუმ ნატრიუმის?
>> FOODS მდიდარია SODIUM რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს საუკეთესო ნატრიუმის?
>> DIET გარეშე SODIUM რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს მინიმუმ ნატრიუმის?
>> FOODS მდიდარია SODIUM რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს საუკეთესო ნატრიუმის?
>> DIET გარეშე SODIUM რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს მინიმუმ ნატრიუმის?
>> რომლებიც FOODS მდიდარია SODIUM რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს საუკეთესო ნატრიუმის?
>> DIET გარეშე SODIUM რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს მინიმუმ ნატრიუმის?
>> FOODS მდიდარია SODIUM რომელ ფრინველის აქვს ყველაზე ნატრიუმის?
>> FOODS მდიდარია SODIUM რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს ყველაზე ნატრიუმის?
>> DIET გარეშე SODIUM რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს მინიმუმ ნატრიუმის?
>> FOODS მდიდარია SODIUM რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს საუკეთესო ნატრიუმის?
>> DIET გარეშე SODIUM რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს მინიმუმ ნატრიუმის?
>> FOODS მდიდარია SODIUM რომელ საზღვაო თევზი აქვს საუკეთესო ნატრიუმის?
>> DIET გარეშე SODIUM რომელ საზღვაო თევზი აქვს მინიმუმ ნატრიუმის?
>> FOODS მდიდარია SODIUM რომელ რძე აქვს ყველაზე ნატრიუმის?
>> DIET გარეშე SODIUM რომელ რძე აქვს მინიმუმ ნატრიუმის?
>> FOODS მდიდარია SODIUM რომელ მტკნარი თევზი აქვს საუკეთესო ნატრიუმის?
>> DIET გარეშე SODIUM რომელ მტკნარი თევზი აქვს მინიმუმ ნატრიუმის?
>> FOODS მდიდარია SODIUM რომელ venison აქვს ყველაზე ნატრიუმის?
>> DIET გარეშე SODIUM რომელ venison აქვს მინიმუმ ნატრიუმის?
>> FOODS მდიდარია SODIUM რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს ყველაზე ნატრიუმის?
>> DIET გარეშე SODIUM რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს მინიმუმ ნატრიუმის?
ნახეთ ასევე:
DIET გარეშე ცილის რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ ცილის?DIET გარეშე ფოსფორის რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ ფოსფორის?
VITAMIN B1 კვების რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ ვიტამინი B1?
DIET გარეშე ცილის რომელ მოუმზადებელი - უმი ბოსტნეული აქვს მინიმუმ ცილის?
DIET გარეშე კალციუმის რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ კალციუმის?
საკვები წონაში რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ბოსტნეული აქვს საუკეთესო ცხიმის?
FOODS მდიდარია ნახშირწყლები რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო ნახშირწყლები?
FOODS მდიდარია SODIUM რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო ნატრიუმის?
DIET გარეშე SODIUM რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ ნატრიუმის?
MINERALS კვების რომელ მოუმზადებელი - უმი ბოსტნეული აქვს საუკეთესო მინერალები?
სახის საკვები:
მარცვლოვანები და მარცვლეულის პროდუქტები
ხორცი
Delicatessen
Venison
მეფრინველეობის
ჩიტები
მარინე თევზი
მტკნარი წყლის თევზი
Clams, Crabs და ა.შ.
Milk
ფერმენტირებული რძის, ნაღების, ა.შ.
ფერმენტირებული cheeses
მეფრინველეობის კვერცხი
ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები
ხილი და ხილის პროდუქცია
ცხიმოვანი ნივთიერებების
შაქარი და შაქრის წარმოებულები
სასურსათო:
ბრინჯის ფანტელები ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ოხრახუში (ნედლეულის) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ხბოს Shank ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
პური ხორბლის თეთრი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ბარდა (მოხარშული, დაკონსერვებული) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ბუნებრივი ფუტკრის თაფლი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
დედის რძეში ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ლეღვის (მშრალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ქათამი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ზეთისხილი (დამარილებული) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Surmullet ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ზეთისხილის მწვანე (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Crayfish წელს შეიძლება ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
დაკონსერვებული tuna ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
გოგრა ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Mare-ს რძის ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
მზესუმზირის ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
გაშენებულია სოკო (დაკონსერვებული) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ბროწეული, ტკბილი ბროწეული (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ვაშლი, დაშაქრული კონსერვი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ვიტამინი წელს საკვები. რამდენი ვიტამინი (retinol ან კაროტინი) არის იქ ბრინჯის ფანტელები?
ვიტამინი B1 წელს საკვები. რამდენი ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) არის იქ ოხრახუში (ნედლეულის)?
მაგნიუმი წელს საკვები. რამდენად მაგნიუმის არის იქ ხბოს Shank?
ვიტამინი წელს საკვები. რამდენი ვიტამინი (retinol ან კაროტინი) არის იქ პური ხორბლის თეთრი?
ფოსფორის წელს საკვები. რამდენად ფოსფორის არის იქ ბარდა (მოხარშული, დაკონსერვებული)?
ვიტამინი B6 წელს საკვები. რამდენი ვიტამინი B6 ან pyridoxine არის იქ ბუნებრივი ფუტკრის თაფლი?