ჯანსაღი საკვებით - კალორიებს. რამდენი კალორია არის იქ თეთრი ლობიო?

თეთრი ლობიო შეიცავს 25.00 კალორიებს (თეთრი ლობიო - კვების 100 გრ)

თეთრი ლობიო შეიცავს:

- 25.00 კალორიებს (თეთრი ლობიო - კვების 100 გრ)

- 3.00 გ ნახშირწყლები (თეთრი ლობიო - კვების 100 გრ)

- 0.40 გ ცხიმი (თეთრი ლობიო - კვების 100 გრ)

- 2.30 გ Protein (თეთრი ლობიო - კვების 100 გრ)

მინერალები

თეთრი ლობიო შეიცავს:

- 80.00 მგ კალციუმის (თეთრი ლობიო - კვების 100 გრ)

- 1.60 მგ რკინის (თეთრი ლობიო - საკვები 100 გრ)

- 0.00 მგ მაგნიუმის (თეთრი ლობიო - კვების 100 გრ)

- 33.00 მგ ფოსფორის (თეთრი ლობიო - კვების 100 გრ)

- 260.00 მგ კალიუმის (თეთრი ლობიო - კვების 100 გრ)

- 320.00 მგ ნატრიუმის (თეთრი ლობიო - კვების 100 გრ)

ვიტამინების

თეთრი ლობიო შეიცავს:

- 2.04 მგ ვიტამინი (retinol ან კაროტინი) (თეთრი ლობიო - კვების 100 გრ)

- 0.02 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) (თეთრი ლობიო - კვების 100 გრ)

- 0.10 მგ ვიტამინი B2 ან riboflavin (თეთრი ლობიო - კვების 100 გრ)

- 0.06 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine (თეთრი ლობიო - კვების 100 გრ)

- 14.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა (თეთრი ლობიო - საკვები 100 გრ)

- 0.00 მგ ვიტამინი E ან ტოკოფეროლი (თეთრი ლობიო - კვების 100 გრ)

ნახეთ ასევე:

VITAMIN IN FOODS რომელ მოუმზადებელი - უმი ბოსტნეული აქვს საუკეთესო ვიტამინი?
FOODS მდიდარია SODIUM რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო ნატრიუმის?
DIET გარეშე MAGNESIUM რომელ მოუმზადებელი - უმი ბოსტნეული აქვს მინიმუმ მაგნიუმის?
ვიტამინ E კვების რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ ვიტამინი E?
DIET გარეშე MAGNESIUM რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ბოსტნეული აქვს მინიმუმ მაგნიუმის?
VITAMIN B2 IN FOODS რომელ მოუმზადებელი - უმი ბოსტნეული აქვს მინიმუმ ვიტამინი B2?
ვიტამინ E კვების რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო ვიტამინი E?
FOODS მდიდარია ფოსფორის რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ბოსტნეული აქვს საუკეთესო ფოსფორის?
ვიტამინი C IN FOODS რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ ვიტამინი C?
VITAMIN B1 კვების რომელ მოუმზადებელი - უმი ბოსტნეული აქვს მინიმუმ ვიტამინი B1?