kriterij

ვიტამინი B1 წელს საკვები. რამდენი ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) არის იქ ფორთოხლის (სუფთა წვენი)?

ფორთოხლის (სუფთა წვენი) შეიცავს 0.00 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) (ფორთოხლის (სუფთა წვენი) - კვების 100 გრ)

ფორთოხლის (სუფთა წვენი) შეიცავს:

- 49.00 კალორიებს (ფორთოხლის (სუფთა წვენი) - კვების 100 გრ)

- 11.40 გ ნახშირწყლები (ფორთოხლის (სუფთა წვენი) - კვების 100 გრ)

- 0.10 გ ცხიმი (ფორთოხლის (სუფთა წვენი) - კვების 100 გრ)

- 0.60 გ Protein (ფორთოხლის (სუფთა წვენი) - კვების 100 გრ)

მინერალები

ფორთოხლის (სუფთა წვენი) შეიცავს:

- 19.00 მგ კალციუმის (ფორთოხლის (სუფთა წვენი) - კვების 100 გრ)

- 0.30 მგ რკინის (ფორთოხლის (სუფთა წვენი) - საკვები 100 გრ)

- 0.00 მგ მაგნიუმის (ფორთოხლის (სუფთა წვენი) - კვების 100 გრ)

- 16.00 მგ ფოსფორის (ფორთოხლის (სუფთა წვენი) - კვების 100 გრ)

- 0.00 მგ კალიუმის (ფორთოხლის (სუფთა წვენი) - კვების 100 გრ)

- 0.00 მგ ნატრიუმის (ფორთოხლის (სუფთა წვენი) - კვების 100 გრ)

ვიტამინების

ფორთოხლის (სუფთა წვენი) შეიცავს:

- 0.00 მგ ვიტამინი (retinol ან კაროტინი) (ფორთოხლის (სუფთა წვენი) - კვების 100 გრ)

- 0.00 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) (ფორთოხლის (სუფთა წვენი) - კვების 100 გრ)

- 0.00 მგ ვიტამინი B2 ან riboflavin (ფორთოხლის (სუფთა წვენი) - კვების 100 გრ)

- 0.00 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine (ფორთოხლის (სუფთა წვენი) - კვების 100 გრ)

- 15.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა (ფორთოხლის (სუფთა წვენი) - საკვები 100 გრ)

- 0.00 მგ ვიტამინი E ან ტოკოფეროლი (ფორთოხლის (სუფთა წვენი) - კვების 100 გრ)