ვიტამინი B2 წელს საკვები. რამდენი ვიტამინი B2 ან riboflavin არის იქ ქაშაყი (შებოლილი)?
ქაშაყი (შებოლილი) შეიცავს 0.28 მგ ვიტამინი B2 ან riboflavin (ქაშაყი (შებოლილი) - კვების 100 გრ)
ქაშაყი (შებოლილი) შეიცავს:
- 205.00 კალორიებს (ქაშაყი (შებოლილი) - კვების 100 გრ)
- 0.00 გ ნახშირწყლები (ქაშაყი (შებოლილი) - კვების 100 გრ)
- 12.90 გ ცხიმი (ქაშაყი (შებოლილი) - კვების 100 გრ)
- 22.20 გ Protein (ქაშაყი (შებოლილი) - კვების 100 გრ)
მინერალები
ქაშაყი (შებოლილი) შეიცავს:- 66.00 მგ კალციუმის (ქაშაყი (შებოლილი) - კვების 100 გრ)
- 1.40 მგ რკინის (ქაშაყი (შებოლილი) - საკვები 100 გრ)
- 0.00 მგ მაგნიუმის (ქაშაყი (შებოლილი) - კვების 100 გრ)
- 254.00 მგ ფოსფორის (ქაშაყი (შებოლილი) - კვების 100 გრ)
- 285.00 მგ კალიუმის (ქაშაყი (შებოლილი) - კვების 100 გრ)
- 720.00 მგ ნატრიუმის (ქაშაყი (შებოლილი) - კვების 100 გრ)
ვიტამინების
ქაშაყი (შებოლილი) შეიცავს:- 0.01 მგ ვიტამინი (retinol ან კაროტინი) (ქაშაყი (შებოლილი) - კვების 100 გრ)
- 0.04 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) (ქაშაყი (შებოლილი) - კვების 100 გრ)
- 0.28 მგ ვიტამინი B2 ან riboflavin (ქაშაყი (შებოლილი) - კვების 100 გრ)
- 0.35 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine (ქაშაყი (შებოლილი) - კვების 100 გრ)
- 0.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა (ქაშაყი (შებოლილი) - საკვები 100 გრ)
- 0.00 მგ ვიტამინი E ან ტოკოფეროლი (ქაშაყი (შებოლილი) - კვების 100 გრ)
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელი ხორცი აქვს ყველაზე ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელი ხორცი აქვს მინიმუმ ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელი ხილი და ხილის პროდუქცია საუკეთესო ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელი ხილი და ხილის პროდუქტების აქვს მინიმუმ ვიტამინის B2?
>> VITAMIN B2 კვების რომელი ფრინველი ჰყავს მინიმუმ ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 კვების რომელი ფრინველი საუკეთესო ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 კვების რომელი ფრინველი მაინც ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელი საკვები აქვს ყველაზე ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელი საკვები აქვს მინიმუმ ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს საუკეთესო ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს მინიმუმ ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო ვიტამინების B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელ ხორცპროდუქტები აქვს საუკეთესო ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელ ხორცპროდუქტები აქვს მინიმუმ ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს საუკეთესო ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს მინიმუმ ვიტამინის B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს საუკეთესო ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს მინიმუმ ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს საუკეთესო ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს მინიმუმ ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელ ფრინველის აქვს ყველაზე ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს ყველაზე ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს მინიმუმ ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს საუკეთესო ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს მინიმუმ ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელ საზღვაო თევზი აქვს საუკეთესო ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელ საზღვაო თევზი აქვს მინიმუმ ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელ რძე აქვს ყველაზე ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელ რძე აქვს მინიმუმ ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელ მტკნარი თევზი აქვს საუკეთესო ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელ მტკნარი თევზი აქვს მინიმუმ ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელ venison აქვს ყველაზე ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 კვების რომელ venison აქვს მინიმუმ ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს ყველაზე ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს მინიმუმ ვიტამინი B2?
ნახეთ ასევე:
MINERALS კვების რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული მარინე თევზი აქვს საუკეთესო მინერალები?FOODS მდიდარია ცილის რომელ საზღვაო თევზი აქვს საუკეთესო ცილის?
ვიტამინ E კვების რომელ საზღვაო თევზი აქვს მინიმუმ ვიტამინი E?
DIET გარეშე ცილის რომელ მოუმზადებელი - ნედლეული მარინე თევზი აქვს მინიმუმ ცილის?
VITAMIN B1 კვების რომელ საზღვაო თევზი აქვს საუკეთესო ვიტამინი B1?
DIET გარეშე SODIUM რომელ მოუმზადებელი - ნედლეული მარინე თევზი აქვს მინიმუმ ნატრიუმის?
FOODS მდიდარია ნახშირწყლები რომელ მოუმზადებელი - ნედლეული მარინე თევზი აქვს საუკეთესო ნახშირწყლები?
VITAMIN B6 IN FOODS რომელ მოუმზადებელი - ნედლეული მარინე თევზი აქვს საუკეთესო ვიტამინი B6?
VITAMIN IN FOODS რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული მარინე თევზი აქვს მინიმუმ ვიტამინი?
VITAMIN B2 IN FOODS რომელ მოუმზადებელი - ნედლეული მარინე თევზი აქვს საუკეთესო ვიტამინი B2?
სახის საკვები:
მარცვლოვანები და მარცვლეულის პროდუქტები
ხორცი
Delicatessen
Venison
მეფრინველეობის
ჩიტები
მარინე თევზი
მტკნარი წყლის თევზი
Clams, Crabs და ა.შ.
Milk
ფერმენტირებული რძის, ნაღების, ა.შ.
ფერმენტირებული cheeses
მეფრინველეობის კვერცხი
ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები
ხილი და ხილის პროდუქცია
ცხიმოვანი ნივთიერებების
შაქარი და შაქრის წარმოებულები
სასურსათო:
Surmullet ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Whipped კრემი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
მოხარშული დამარილებული ლორი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
შიდა კურდღლის ხორცი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ბარდა (მოხარშული, დაკონსერვებული) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ძროხა მიერ რძე, buttermilk, uncooked (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Potatoe (გამომცხვარი წელს ღუმელი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Lobster (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Blueberry, დაკონსერვებული ჩაშუშული ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ქათმის ღვიძლი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ღორის chops ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
მარწყვის (Jam) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
მთელი ქათმის კვერცხი 48 გ ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ქერის ფქვილი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
მარინე წყალმცენარეები (მშრალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ბატი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ისპანახი (ნედლეულის) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Pandied ქლიავის კონსერვი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
მოჭიქული მარცვლეულის ბრინჯი, მოხარშული ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ხახვი (მშრალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
E ვიტამინების საკვები. რამდენად ვიტამინ E ან ტოკოფეროლი არის იქ surmullet?
C ვიტამინების საკვები. რამდენი ვიტამინი C ან ასკორბინის არის იქ whipped კრემი?
ვიტამინი B1 წელს საკვები. რამდენი ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) არის იქ მოხარშული დამარილებული ლორი?
ფოსფორის წელს საკვები. რამდენად ფოსფორის არის იქ შიდა კურდღლის ხორცი?
C ვიტამინების საკვები. რამდენი ვიტამინი C ან ასკორბინის არის იქ ბარდა (მოხარშული, დაკონსერვებული)?
კალიუმის წელს საკვები. რამდენად კალიუმის არის იქ ძროხა მიერ რძე, buttermilk, uncooked (ახალი)?