VITAMIN B1 კვების რომელ მოუმზადებელი - ნედლეული მტკნარი თევზი აქვს საუკეთესო ვიტამინი B1?
1.
ორაგული (ახალი) შეიცავს 0.17 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ
2.
გველთევზა (ახალი) შეიცავს 0.15 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ
3.
გველთევზა (შებოლილი) შეიცავს 0.14 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ
4.
დაკონსერვებული ორაგული შეიცავს 0.03 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ