Geležies maiste. Kiek geležies yra upėtakis?
Upėtakis yra:
- 96.00 kalorijų (upėtakis - Maisto 100g)
- 0.00 g angliavandenių (upėtakis - Maisto 100g)
- 2.10 g riebalų (upėtakis - Maisto 100g)
- 19.20 g Baltymai (upėtakis - Maisto 100g)
Naudingosios iškasenos
Upėtakis yra:- 20.00 mg kalcio (upėtakis - Maisto 100g)
- 1.00 mg geležies (upėtakis - maistas 100g)
- 0.00 mg magnio (upėtakis - Maisto 100g)
- 220.00 mg fosforo (upėtakis - Maisto 100g)
- 410.00 mg kalio (upėtakis - Maisto 100g)
- 40.00 mg natrio (upėtakis - Maisto 100g)
Vitaminai
Upėtakis yra:- 0.05 mg vitaminas A (retinolis ar karotino) (upėtakis - Maisto 100g)
- 0.09 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) (upėtakis - Maisto 100g)
- 0.15 mg vitaminas B2 arba riboflavinas (upėtakis - Maisto 100g)
- 0.00 mg vitamino B6, arba piridoksino (upėtakis - Maisto 100g)
- 0.00 mg vitamino C arba askorbo rūgšties (upėtakis - food 100g)
- 0.00 mg vitamino E arba tokoferolis (upėtakis - Maisto 100g)
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES riebalai ir riebalų medžiagos turi didžiausią geležies?
>> DIETA BE GELEžIES naminių paukščių kiaušiniai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES naminių paukščių kiaušiniai turi labiausiai geležies?
>> DIETA BE GELEžIES moliuskai, krabai ir tt turi mažiausiai geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES moliuskai, krabai ir tt turi didžiausią geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES kuriuose mėsa yra labiausiai geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES kurių naminiai paukščiai yra labiausiai geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS kurių naminiai paukščiai turi mažiau geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris vaisiai ir vaisių produktai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris vaisiai ir vaisių produktai turi didžiausią geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris pienas turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris pienas turi didžiausią geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris mėsa turi mažiau geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris maisto produktas turi mažiau geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris jūrų žuvys turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris jūrų žuvys turi didžiausią geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris gėlavandenių žuvų turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris gėlavandenių žuvų labiausiai geležies?
>> DIETA BE GELEžIES Kuris fermentuotas pienas, grietinėlė ir tt turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris fermentuotas pienas, grietinėlė ir tt turi daugiausia geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris fermentinių sūrių turi didžiausią geležies?
>> DIETOJE BE GELEžIS Kuris fermentiniai sūriai turi mažiau geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris elniena turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris elniena turi daugiausia geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris cukrus ir cukraus dariniai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris cukrus ir cukraus dariniai turi labiausiai geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS kurios mėsos produktai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES, kurios mėsos produktai turi didžiausią geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kurios daržovės ir daržovių produktai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kurios daržovės ir daržovių produktai apie kuriuos daugiasiai pareikšta geležies?
>> DIETA BE GELEžIES Kurie paukščiai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kurie paukščiai turi labiausiai geležies?
>> DIETA BE GELEžIES Kokie riebalai ir riebalų medžiagos turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kokie maisto produktai turi labiausiai geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kokie grūdai ir grūdų produktai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kokie grūdai ir grūdų produktai apie kuriuos daugiasiai pareikšta geležies?
Taip pat žr.:
MAISTO PRODUKTAI, DAUG FOSFORO Kuris gėlavandenių žuvų labiausiai fosforo?MAGNIO DIETOJE BE gėlavandenės žuvys turi mažiausiai magnio?
MINERALINėS MEDžIAGOS NAUDOJIMO MAISTO Kuris paruošti perdirbti gėlavandenės žuvys turi labiausiai Mineralai?
DIETOJE BE NATRIO kuri parengė perdirbtų gėlavandenės žuvys, kad kuo mažiau natrio?
VITAMINAS B6 MAISTO PRODUKTUOSE kuri parengė perdirbtų gėlavandenės žuvys turi mažiau vitamino B6?
MAISTAS KūNO SVORIS kuri parengė perdirbtų gėlavandenės žuvys labiausiai riebalų?
VITAMINAI IR MINERALAI MAISTO gėlavandenės žuvys turi labiausiai VITAMINAI IR MINERALAI?
MAISTO, KURIAME GAUSU BALTYMų, kuri parengė perdirbtų gėlavandenių žuvų turi didžiausią baltymų?
DIETOJE BE KALIO gėlavandenės žuvys turi mažiau kalio?
VITAMINAS B1 MAISTO PRODUKTUOSE gėlavandenės žuvys turi mažiau vitamino B1?
RūšIų MAISTO:
Grūdai ir grūdų produktai
mėsa
skanėstai
elniena
paukštiena
paukščiai
jūrų žuvys
Gėlavandenės žuvys
Moliuskai, krabai ir pan.
pieno
Fermentuotas pienas, grietinėlė ir tt
fermentiniai sūriai
naminių paukščių kiaušiniai
Daržovės ir daržovių produktai
Vaisiai ir vaisių produktai
riebalinės medžiagos
Cukrus ir cukraus dariniai
Bakalėja:
Alyvuogių žalia (šviežia) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Alyvų aliejus ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Svogūnai (žalias) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Paukštis ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Elnias ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Avižiniai dribsniai ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Sausainis ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Aviečių džemas gali ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
žalias rūkytas kumpis ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Karvės pieno, lieso ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
česnakai (lemputė) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Karvės pienas, pasukos, nevirtos ir nekeptos (šviežios) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Braškių (JAM) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Bulvių (žalias) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Migdolų (sausas) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Kondensuotas karvės pienas, į kuriuos nepridėta cukraus ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
įšautys ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Natūralus bičių medus ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Sojos gemalų ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Motinos pienas ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Vitaminas B1 kiekį maisto produktuose. Kiek yra vitamino B1 (tiamino, Aneurin) alyvuogių žalia (šviežia)?
Maisto produktuose vitaminas. Kiek vitaminas A (retinolis ar karotino) yra alyvų aliejus?
Vitaminas B6 maisto produktuose. Kiek vitamino B6, arba piridoksino yra svogūnai (žalias)?
MAISTAS - Baltymai - mityba. Kiek baltymų yra paukštis?
MAISTAS - Baltymai - mityba. Kiek baltymų yra elnias?
Vitaminas B1 kiekį maisto produktuose. Kiek yra vitamino B1 (tiamino, Aneurin) avižiniai dribsniai?