Kalcio maiste. Kiek kalcio yra kopūstai (žalias)?
Kopūstai (žalias) yra:
- 27.00 kalorijų (kopūstai (žalias) - Maisto 100g)
- 4.80 g angliavandenių (kopūstai (žalias) - Maisto 100g)
- 0.20 g riebalų (kopūstai (žalias) - Maisto 100g)
- 1.40 g Baltymai (kopūstai (žalias) - Maisto 100g)
Naudingosios iškasenos
Kopūstai (žalias) yra:- 55.00 mg kalcio (kopūstai (žalias) - Maisto 100g)
- 0.50 mg geležies (kopūstai (žalias) - maistas 100g)
- 0.00 mg magnio (kopūstai (žalias) - Maisto 100g)
- 32.00 mg fosforo (kopūstai (žalias) - Maisto 100g)
- 260.00 mg kalio (kopūstai (žalias) - Maisto 100g)
- 13.00 mg natrio (kopūstai (žalias) - Maisto 100g)
Vitaminai
Kopūstai (žalias) yra:- 0.02 mg vitaminas A (retinolis ar karotino) (kopūstai (žalias) - Maisto 100g)
- 0.05 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) (kopūstai (žalias) - Maisto 100g)
- 0.04 mg vitaminas B2 arba riboflavinas (kopūstai (žalias) - Maisto 100g)
- 0.15 mg vitamino B6, arba piridoksino (kopūstai (žalias) - Maisto 100g)
- 50.00 mg vitamino C arba askorbo rūgšties (kopūstai (žalias) - food 100g)
- 0.70 mg vitamino E arba tokoferolis (kopūstai (žalias) - Maisto 100g)
>> MAISTO, KURIAME GAUSU KALCIO riebalai ir riebalų medžiagos turi didžiausią kalcio?
>> DIETOJE BE KALCIS riebalai ir riebalinės medžiagos turi mažiausiai kalcio?
>> DIETOJE BE KALCIO paukščiai turi mažiausiai kalcio?
>> DIETOJE BE KALCIO naminių paukščių mažiausiai kalcio?
>> DIETOJE BE KALCIO naminių paukščių kiaušiniai turi mažiausiai kalcio?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU KALCIO naminių paukščių kiaušiniai turi labiausiai kalcio?
>> DIETOJE BE KALCIO moliuskai, krabai ir tt turi mažiausiai kalcio?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU KALCIO moliuskai, krabai ir tt turi didžiausią kalcio?
>> MAISTą, KURIAME GAUSU KALCIO kurių pienas turi daugiausia kalcio?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU KALCIO kurių naminiai paukščiai turi daugiausia kalcio?
>> DIETOJE BE KALCIO Kuris vaisiai ir vaisių produktai turi mažiausiai kalcio?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU KALCIO Kuris vaisiai ir vaisių produktai turi didžiausią kalcio?
>> DIETOJE BE KALCIO Kuris pienas turi mažiau kalcio?
>> DIETOJE BE KALCIO Kuris mėsa turi mažiau kalcio?
>> MAISTą, KURIAME GAUSU KALCIO Kuris mėsa turi daugiausia kalcio?
>> KALCIO-TURTINGą MAISTą Kuris maisto produktas turi didžiausią kalcio?
>> DIETOJE BE KALCIO Kuris jūrų žuvys turi mažiausiai kalcio?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU KALCIO Kuris jūrų žuvys turi didžiausią kalcio?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU KALCIO Kuris gėlavandenių žuvų labiausiai kalcio?
>> DIETOJE BE KALCIO Kuris fermentuotas pienas, grietinėlė ir tt turi mažiausiai kalcio?
>> MAISTą, KURIAME GAUSU KALCIO Kuris fermentuotas pienas, grietinėlė ir tt turi daugiausia kalcio?
>> DIETOJE BE KALCIO Kuris fermentiniai sūriai turi mažiausiai kalcio?
>> DIETOJE BE KALCIO Kuris elniena turi mažiausiai kalcio?
>> MAISTą, KURIAME GAUSU KALCIO Kuris elniena turi daugiausia kalcio?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU KALCIO Kuris cukrus ir cukraus dariniai turi labiausiai kalcio?
>> DIETOJE BE KALCIO kurios mėsos produktai turi mažiausiai kalcio?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU KALCIO, kurios mėsos produktai turi didžiausią kalcio?
>> DIETOJE BE KALCIO Kurios daržovės ir daržovių produktai turi mažiau kalcio?
>> MAISTą, KURIAME GAUSU KALCIO Kurios daržovės ir daržovių produktai apie kuriuos daugiasiai pareikšta kalcio?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU KALCIO Kurie paukščiai turi labiausiai kalcio?
>> DIETOJE BE KALCIO Kokie maisto produktai turi mažiau kalcio?
>> DIETOJE BE KALCIO Kokie grūdai ir grūdų produktai turi mažiau kalcio?
>> KALCIO-TURTINGą MAISTą Kokie grūdai ir grūdų produktai apie kuriuos daugiasiai pareikšta kalcio?
>> DIETOJE BE KALCIO gėlavandenės žuvys turi mažiausiai kalcio?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU KALCIO fermentiniai sūriai turi didžiausią kalcio?
>> DIETOJE BE KALCIO cukrus ir cukraus dariniai turi mažiausiai kalcio?
Taip pat žr.:
VITAMINAS B2 MAISTO PRODUKTUOSE neapdorotos - Perdirbtos daržovės dauguma vitaminų B2?VITAMINAS A MAISTO PRODUKTUOSE Kokią neapdorotos - Perdirbtos daržovės turi mažiausiai Vitaminas A?
VITAMINAS B6 MAISTO PRODUKTUOSE kuri parengė - Perdirbtos daržovės turi mažiau vitamino B6?
VITAMINų MAISTE Kurios daržovės ir daržovių produktai turi dauguma vitaminų?
MAISTO, KURIAME GAUSU BALTYMų neapdorotos - Perdirbtos daržovės turi didžiausią baltymų?
DIETOJE BE FOSFORO Kuris neapdorotos - Perdirbtos daržovės turi mažiausiai fosforo?
DIETA BE GELEžIES Kokią neapdorotos - Perdirbtos daržovės turi mažiausiai geležies?
DIETOJE BE KALIO GAMYBA neapdorotos - Perdirbtos daržovės turi mažiausiai kalio?
MAISTO PRODUKTAI, DAUG FOSFORO Kuris nepasiruošusi - šviežios daržovės turi didžiausią fosforo?
MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES nepasiruošusi - šviežios daržovės turi labiausiai geležies?
RūšIų MAISTO:
Grūdai ir grūdų produktai
mėsa
skanėstai
elniena
paukštiena
paukščiai
jūrų žuvys
Gėlavandenės žuvys
Moliuskai, krabai ir pan.
pieno
Fermentuotas pienas, grietinėlė ir tt
fermentiniai sūriai
naminių paukščių kiaušiniai
Daržovės ir daržovių produktai
Vaisiai ir vaisių produktai
riebalinės medžiagos
Cukrus ir cukraus dariniai
Bakalėja:
Sraigė ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Juoda duona ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Sardinės (visa konservuotų vandenyje) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Greipfrutų, troškinti griežinėliais, konservų ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Laukas triušis ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Avitaukiai ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Porai (žalias) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Tuno konservus ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Virta šoninė ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Veršienos blauzda ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
žalias rūkytas kumpis ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Braškių kompotas konservuotų ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Melasa ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Sardinė ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Ridikėliai (žalias) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Pomidorų (žalias) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Kriaušės (šviežios) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Brokoliai (virti) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Baltos pupelės ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Pomidorų (sausas) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Kalio kiekis maisto produktuose. Kiek kalio yra sraigė?
vitaminas B2 maisto produktuose. Kiek vitaminas B2 arba Riboflavinas yra ten juoda duona?
Maisto produktuose vitaminas. Kiek vitaminas A (retinolis ar karotino) yra sardinės (visa konservuotų vandenyje)?
E vitaminų maiste. Kiek vitamino E, arba tokoferolis yra greipfrutų, troškinti griežinėliais, konservų?
E vitaminų maiste. Kiek vitamino E, arba tokoferolis yra laukas triušis?
Magnio kiekis maisto produktuose. Kiek magnio yra avitaukiai?