Geležies maiste. Kiek geležies yra petražolės (žalias)?
Petražolės (žalias) yra:
- 116.00 kalorijų (petražolės (žalias) - Maisto 100g)
- 26.00 g angliavandenių (petražolės (žalias) - Maisto 100g)
- 0.50 g riebalų (petražolės (žalias) - Maisto 100g)
- 1.80 g Baltymai (petražolės (žalias) - Maisto 100g)
Naudingosios iškasenos
Petražolės (žalias) yra:- 34.00 mg kalcio (petražolės (žalias) - Maisto 100g)
- 0.80 mg geležies (petražolės (žalias) - maistas 100g)
- 0.00 mg magnio (petražolės (žalias) - Maisto 100g)
- 55.00 mg fosforo (petražolės (žalias) - Maisto 100g)
- 460.00 mg kalio (petražolės (žalias) - Maisto 100g)
- 9.00 mg natrio (petražolės (žalias) - Maisto 100g)
Vitaminai
Petražolės (žalias) yra:- 2.31 mg vitaminas A (retinolis ar karotino) (petražolės (žalias) - Maisto 100g)
- 0.09 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) (petražolės (žalias) - Maisto 100g)
- 0.05 mg vitaminas B2 arba riboflavinas (petražolės (žalias) - Maisto 100g)
- 0.32 mg vitamino B6, arba piridoksino (petražolės (žalias) - Maisto 100g)
- 22.00 mg vitamino C arba askorbo rūgšties (petražolės (žalias) - food 100g)
- 4.00 mg vitamino E arba tokoferolis (petražolės (žalias) - Maisto 100g)
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES riebalai ir riebalų medžiagos turi didžiausią geležies?
>> DIETA BE GELEžIES naminių paukščių kiaušiniai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES naminių paukščių kiaušiniai turi labiausiai geležies?
>> DIETA BE GELEžIES moliuskai, krabai ir tt turi mažiausiai geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES moliuskai, krabai ir tt turi didžiausią geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES kuriuose mėsa yra labiausiai geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES kurių naminiai paukščiai yra labiausiai geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS kurių naminiai paukščiai turi mažiau geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris vaisiai ir vaisių produktai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris vaisiai ir vaisių produktai turi didžiausią geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris pienas turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris pienas turi didžiausią geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris mėsa turi mažiau geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris maisto produktas turi mažiau geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris jūrų žuvys turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris jūrų žuvys turi didžiausią geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris gėlavandenių žuvų turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris gėlavandenių žuvų labiausiai geležies?
>> DIETA BE GELEžIES Kuris fermentuotas pienas, grietinėlė ir tt turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris fermentuotas pienas, grietinėlė ir tt turi daugiausia geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris fermentinių sūrių turi didžiausią geležies?
>> DIETOJE BE GELEžIS Kuris fermentiniai sūriai turi mažiau geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris elniena turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris elniena turi daugiausia geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris cukrus ir cukraus dariniai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris cukrus ir cukraus dariniai turi labiausiai geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS kurios mėsos produktai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES, kurios mėsos produktai turi didžiausią geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kurios daržovės ir daržovių produktai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kurios daržovės ir daržovių produktai apie kuriuos daugiasiai pareikšta geležies?
>> DIETA BE GELEžIES Kurie paukščiai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kurie paukščiai turi labiausiai geležies?
>> DIETA BE GELEžIES Kokie riebalai ir riebalų medžiagos turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kokie maisto produktai turi labiausiai geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kokie grūdai ir grūdų produktai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kokie grūdai ir grūdų produktai apie kuriuos daugiasiai pareikšta geležies?
Taip pat žr.:
VITAMINO E MAISTO PRODUKTAI nepasiruošusi - šviežios daržovės turi vitamino E?MINERALų MAISTO PRODUKTAI Kuris nepasiruošusi - šviežios daržovės turi mažiausiai Mineralai?
MAISTO, KURIAME GAUSU BALTYMų nepasiruošusi - šviežios daržovės turi didžiausią baltymų?
VITAMINAS B2 MAISTO PRODUKTUOSE neapdorotos - Perdirbtos daržovės turi mažiau vitamino B2?
BE BALTYMų DIETOS Kurios daržovės ir daržovių produktai turi mažiau baltymų?
VITAMINAI IR MINERALAI MAISTO Kurios daržovės ir daržovių produktai yra mažiausiai VITAMINAI IR MINERALAI?
BE GELEžIES DIETOS Kurios daržovės ir daržovių produktai turi mažiau geležies?
VITAMINAS A MAISTO PRODUKTUOSE Kurios daržovės ir daržovių produktai turi didžiausią vitamino A?
DIETOJE BE KALCIO Kurios daržovės ir daržovių produktai turi mažiau kalcio?
VITAMINAS B2 MAISTO PRODUKTUOSE Kurios daržovės ir daržovių produktai dauguma vitaminų B2?
RūšIų MAISTO:
Grūdai ir grūdų produktai
mėsa
skanėstai
elniena
paukštiena
paukščiai
jūrų žuvys
Gėlavandenės žuvys
Moliuskai, krabai ir pan.
pieno
Fermentuotas pienas, grietinėlė ir tt
fermentiniai sūriai
naminių paukščių kiaušiniai
Daržovės ir daržovių produktai
Vaisiai ir vaisių produktai
riebalinės medžiagos
Cukrus ir cukraus dariniai
Bakalėja:
Moliūgas ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Vėžiai gali ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Jautiena Aitchbone ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Fazanas ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Mangold ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Bulvių (kepti) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Melasa ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
česnakai (lemputė) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Oranžinė (šviežios sultys) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
žemės riešutai (skrudinti) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Paukštis ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
šokolado maišymo ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Vėžlys ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Morkos (virti, konservuoti) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
šparaginės pupelės, žalios ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Porai (žalias) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Greipfrutų, troškinti griežinėliais, konservų ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Brokoliai (virti) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Silkė (šviežios) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Kakavos - sviestas ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Riebalų maiste. Kiek riebalų yra ten moliūgas?
Kalcio maiste. Kiek kalcio yra vėžiai gali?
Fosforo maisto produktuose. Kiek fosforo yra jautiena Aitchbone?
Geležies maiste. Kiek geležies yra fazanas?
C vitaminų produktuose. Kiek vitamino C arba askorbo yra Mangold?
Fosforo maisto produktuose. Kiek fosforo yra bulvių (kepti)?