Geležies maiste. Kiek geležies yra žirneliai (virti, konservuoti)?
žirneliai (virti, konservuoti) yra:
- 66.00 kalorijų (žirneliai (virti, konservuoti) - Maisto 100g)
- 11.70 g angliavandenių (žirneliai (virti, konservuoti) - Maisto 100g)
- 0.40 g riebalų (žirneliai (virti, konservuoti) - Maisto 100g)
- 3.70 g Baltymai (žirneliai (virti, konservuoti) - Maisto 100g)
Naudingosios iškasenos
žirneliai (virti, konservuoti) yra:- 24.00 mg kalcio (žirneliai (virti, konservuoti) - Maisto 100g)
- 1.80 mg geležies (žirneliai (virti, konservuoti) - maistas 100g)
- 0.00 mg magnio (žirneliai (virti, konservuoti) - Maisto 100g)
- 67.00 mg fosforo (žirneliai (virti, konservuoti) - Maisto 100g)
- 201.00 mg kalio (žirneliai (virti, konservuoti) - Maisto 100g)
- 260.00 mg natrio (žirneliai (virti, konservuoti) - Maisto 100g)
Vitaminai
žirneliai (virti, konservuoti) yra:- 0.20 mg vitaminas A (retinolis ar karotino) (žirneliai (virti, konservuoti) - Maisto 100g)
- 0.11 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) (žirneliai (virti, konservuoti) - Maisto 100g)
- 0.10 mg vitaminas B2 arba riboflavinas (žirneliai (virti, konservuoti) - Maisto 100g)
- 0.05 mg vitamino B6, arba piridoksino (žirneliai (virti, konservuoti) - Maisto 100g)
- 12.00 mg vitamino C arba askorbo rūgšties (žirneliai (virti, konservuoti) - food 100g)
- 0.40 mg vitamino E arba tokoferolis (žirneliai (virti, konservuoti) - Maisto 100g)
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES riebalai ir riebalų medžiagos turi didžiausią geležies?
>> DIETA BE GELEžIES naminių paukščių kiaušiniai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES naminių paukščių kiaušiniai turi labiausiai geležies?
>> DIETA BE GELEžIES moliuskai, krabai ir tt turi mažiausiai geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES moliuskai, krabai ir tt turi didžiausią geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES kuriuose mėsa yra labiausiai geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES kurių naminiai paukščiai yra labiausiai geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS kurių naminiai paukščiai turi mažiau geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris vaisiai ir vaisių produktai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris vaisiai ir vaisių produktai turi didžiausią geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris pienas turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris pienas turi didžiausią geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris mėsa turi mažiau geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris maisto produktas turi mažiau geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris jūrų žuvys turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris jūrų žuvys turi didžiausią geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris gėlavandenių žuvų turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris gėlavandenių žuvų labiausiai geležies?
>> DIETA BE GELEžIES Kuris fermentuotas pienas, grietinėlė ir tt turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris fermentuotas pienas, grietinėlė ir tt turi daugiausia geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris fermentinių sūrių turi didžiausią geležies?
>> DIETOJE BE GELEžIS Kuris fermentiniai sūriai turi mažiau geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris elniena turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris elniena turi daugiausia geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris cukrus ir cukraus dariniai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris cukrus ir cukraus dariniai turi labiausiai geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS kurios mėsos produktai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES, kurios mėsos produktai turi didžiausią geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kurios daržovės ir daržovių produktai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kurios daržovės ir daržovių produktai apie kuriuos daugiasiai pareikšta geležies?
>> DIETA BE GELEžIES Kurie paukščiai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kurie paukščiai turi labiausiai geležies?
>> DIETA BE GELEžIES Kokie riebalai ir riebalų medžiagos turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kokie maisto produktai turi labiausiai geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kokie grūdai ir grūdų produktai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kokie grūdai ir grūdų produktai apie kuriuos daugiasiai pareikšta geležies?
Taip pat žr.:
DIETOS BE BALTYMų Kokią neapdorotos - Perdirbtos daržovės turi mažiausiai baltymų?DIETOJE BE FOSFORO Kuris nepasiruošusi - šviežios daržovės turi mažiausiai fosforo?
VITAMINAS A MAISTO PRODUKTUOSE Kurios daržovės ir daržovių produktai turi didžiausią vitamino A?
VITAMINAS B6 MAISTO PRODUKTUOSE Kuris nepasiruošusi - šviežios daržovės turi vitamino B6?
KALCIS kuri parengė - Perdirbtos daržovės turi mažiausiai kalcio? Dietoje be
VITAMINAS B1 MAISTE Kurios daržovės ir daržovių produktai labiausiai vitamino B1?
MAISTą, KURIAME GAUSU KALCIO Kurios daržovės ir daržovių produktai apie kuriuos daugiasiai pareikšta kalcio?
DIETOJE BE KALCIO Kurios daržovės ir daržovių produktai turi mažiau kalcio?
VITAMINAS B1 MAISTO PRODUKTAI neapdorotos - Perdirbtos daržovės turi mažiau vitamino B1?
ANGLIAVANDENIų DIETOJE BE Kuris nepasiruošusi - šviežių daržovių mažiausiai Angliavandeniai?
RūšIų MAISTO:
Grūdai ir grūdų produktai
mėsa
skanėstai
elniena
paukštiena
paukščiai
jūrų žuvys
Gėlavandenės žuvys
Moliuskai, krabai ir pan.
pieno
Fermentuotas pienas, grietinėlė ir tt
fermentiniai sūriai
naminių paukščių kiaušiniai
Daržovės ir daržovių produktai
Vaisiai ir vaisių produktai
riebalinės medžiagos
Cukrus ir cukraus dariniai
Bakalėja:
Salierai (žalias) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Melasa ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Greipfrutų, troškinti griežinėliais, konservų ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Bacon (pusiau riebalų) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Paprika ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Sojos, fermentuoti sėklos ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Ananasų (šviežios) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Artišokas (Valgomoji vaisiaus dalis) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Obuoliai, susicukravęs konservuotų ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Karvės pienas, pasukos, nevirtos ir nekeptos (šviežios) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Aviečių (šviežių sulčių) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Salotos ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Vištienos kiaušinių milteliai ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Pandied slyvų konservuotų ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Brie ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Miško triušis ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Datas, džiovinti cukraus ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Avys nugarinė ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Salierai (virti, konservuoti) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Jogurtas ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
vitaminas B2 maisto produktuose. Kiek vitaminas B2 arba Riboflavinas yra ten salierai (žalias)?
Vitaminas B6 maisto produktuose. Kiek vitamino B6, arba piridoksino yra melasa?
Kalcio maiste. Kiek kalcio yra greipfrutų, troškinti griežinėliais, konservų?
Vitaminas B1 kiekį maisto produktuose. Kiek yra vitamino B1 (tiamino, Aneurin) bacon (pusiau riebalų)?
Sveikas maistas - kalorijų. Kiek kalorijų yra paprika?
C vitaminų produktuose. Kiek vitamino C arba askorbo yra sojos, fermentuoti sėklos?