Geležies maiste. Kiek geležies yra kriaušės (šviežios)?
Kriaušės (šviežios) yra:
- 62.00 kalorijų (kriaušės (šviežios) - Maisto 100g)
- 14.00 g angliavandenių (kriaušės (šviežios) - Maisto 100g)
- 0.40 g riebalų (kriaušės (šviežios) - Maisto 100g)
- 0.50 g Baltymai (kriaušės (šviežios) - Maisto 100g)
Naudingosios iškasenos
Kriaušės (šviežios) yra:- 13.00 mg kalcio (kriaušės (šviežios) - Maisto 100g)
- 0.40 mg geležies (kriaušės (šviežios) - maistas 100g)
- 0.00 mg magnio (kriaušės (šviežios) - Maisto 100g)
- 17.00 mg fosforo (kriaušės (šviežios) - Maisto 100g)
- 130.00 mg kalio (kriaušės (šviežios) - Maisto 100g)
- 3.00 mg natrio (kriaušės (šviežios) - Maisto 100g)
Vitaminai
Kriaušės (šviežios) yra:- 0.01 mg vitaminas A (retinolis ar karotino) (kriaušės (šviežios) - Maisto 100g)
- 0.02 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) (kriaušės (šviežios) - Maisto 100g)
- 0.04 mg vitaminas B2 arba riboflavinas (kriaušės (šviežios) - Maisto 100g)
- 0.02 mg vitamino B6, arba piridoksino (kriaušės (šviežios) - Maisto 100g)
- 5.00 mg vitamino C arba askorbo rūgšties (kriaušės (šviežios) - food 100g)
- 0.00 mg vitamino E arba tokoferolis (kriaušės (šviežios) - Maisto 100g)
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES riebalai ir riebalų medžiagos turi didžiausią geležies?
>> DIETA BE GELEžIES naminių paukščių kiaušiniai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES naminių paukščių kiaušiniai turi labiausiai geležies?
>> DIETA BE GELEžIES moliuskai, krabai ir tt turi mažiausiai geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES moliuskai, krabai ir tt turi didžiausią geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES kuriuose mėsa yra labiausiai geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES kurių naminiai paukščiai yra labiausiai geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS kurių naminiai paukščiai turi mažiau geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris vaisiai ir vaisių produktai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris vaisiai ir vaisių produktai turi didžiausią geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris pienas turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris pienas turi didžiausią geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris mėsa turi mažiau geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris maisto produktas turi mažiau geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris jūrų žuvys turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris jūrų žuvys turi didžiausią geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris gėlavandenių žuvų turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris gėlavandenių žuvų labiausiai geležies?
>> DIETA BE GELEžIES Kuris fermentuotas pienas, grietinėlė ir tt turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris fermentuotas pienas, grietinėlė ir tt turi daugiausia geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris fermentinių sūrių turi didžiausią geležies?
>> DIETOJE BE GELEžIS Kuris fermentiniai sūriai turi mažiau geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris elniena turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris elniena turi daugiausia geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris cukrus ir cukraus dariniai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris cukrus ir cukraus dariniai turi labiausiai geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS kurios mėsos produktai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES, kurios mėsos produktai turi didžiausią geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kurios daržovės ir daržovių produktai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kurios daržovės ir daržovių produktai apie kuriuos daugiasiai pareikšta geležies?
>> DIETA BE GELEžIES Kurie paukščiai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kurie paukščiai turi labiausiai geležies?
>> DIETA BE GELEžIES Kokie riebalai ir riebalų medžiagos turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kokie maisto produktai turi labiausiai geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kokie grūdai ir grūdų produktai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kokie grūdai ir grūdų produktai apie kuriuos daugiasiai pareikšta geležies?
Taip pat žr.:
VITAMINAS B6 MAISTO PRODUKTUOSE kuri parengė - perdirbti vaisiai turi mažiau vitamino B6?MAISTO, KURIAME GAUSU KALIO nepasiruošusi - žaliavos vaisiai turi didžiausią kalio?
ANGLIAVANDENIų DIETOJE BE Kuris nepasiruošusi - žaliavos vaisiai turi mažiausiai Angliavandeniai?
BE GELEžIES DIETOS Kuris vaisiai ir vaisių produktai turi mažiau geležies?
MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES nepasiruošusi - žaliavos vaisiai turi labiausiai geležies?
MAISTO, KURIAME GAUSU KALCIO Kuris vaisiai ir vaisių produktai turi didžiausią kalcio?
VITAMINO E MAISTO PRODUKTAI Kuris vaisiai ir vaisių produktai turi vitamino E?
VITAMINAS A MAISTO PRODUKTUOSE kuri parengė perdirbti vaisiai turi didžiausią Vitaminas A?
DIETOJE BE KALIO GAMYBA neapdorotos - Perdirbti vaisiai turi mažiausiai kalio?
VITAMINO E MAISTO PRODUKTAI nepasiruošusi - žaliavos vaisiai turi vitamino E?
RūšIų MAISTO:
Grūdai ir grūdų produktai
mėsa
skanėstai
elniena
paukštiena
paukščiai
jūrų žuvys
Gėlavandenės žuvys
Moliuskai, krabai ir pan.
pieno
Fermentuotas pienas, grietinėlė ir tt
fermentiniai sūriai
naminių paukščių kiaušiniai
Daržovės ir daržovių produktai
Vaisiai ir vaisių produktai
riebalinės medžiagos
Cukrus ir cukraus dariniai
Bakalėja:
ėriena (pusiau riebalų) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Kviečių manų kruopos ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Lašiša (šviežia) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Ožkos pieno ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Nerafinuotas cukrus ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Krienai (žalias) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Melionas ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Morkos (virtos) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Silkė (marinuota) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Baltos pupelės ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Eršketas ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Ančių kiaušinių 100 g ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Avitaukiai ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
špinatai (virti) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Vištienos kiaušinių milteliai ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Ožkos sūris (vidutinis) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Ančių mėsa be riebalų ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
žiediniai kopūstai (žalias) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Konservuotų krabų ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Varlė Drumstick ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Maisto produktuose vitaminas. Kiek vitaminas A (retinolis ar karotino) yra ėriena (pusiau riebalų)?
vitaminas B2 maisto produktuose. Kiek vitaminas B2 arba Riboflavinas yra ten kviečių manų kruopos?
MAISTAS - angliavandeniai. Kiek angliavandeniai yra lašiša (šviežia)?
Riebalų maiste. Kiek riebalų yra ten ožkos pieno?
Fosforo maisto produktuose. Kiek fosforo yra nerafinuotas cukrus?
Maisto produktuose vitaminas. Kiek vitaminas A (retinolis ar karotino) yra krienai (žalias)?