Nātrija pārtikā. Cik daudz nātrija ir tur spināti (neapstrādāts)?
Spināti (neapstrādāts) satur:
- 13.00 kalorijas (spināti (neapstrādāts) - Pārtikas 100g)
- 2.20 g ogļhidrātu (spināti (neapstrādāts) - Pārtikas 100g)
- 0.10 g tauku (spināti (neapstrādāts) - Pārtikas 100g)
- 0.70 g Olbaltumvielas (spināti (neapstrādāts) - Pārtikas 100g)
Izrakteņi
Spināti (neapstrādāts) satur:- 10.00 mg kalcija (spināti (neapstrādāts) - Pārtikas 100g)
- 3.10 mg dzelzs (spināti (neapstrādāts) - pārtika 100g)
- 0.00 mg magnija (spināti (neapstrādāts) - Pārtikas 100g)
- 21.00 mg fosfora (spināti (neapstrādāts) - Pārtikas 100g)
- 140.00 mg kālija (spināti (neapstrādāts) - Pārtikas 100g)
- 8.00 mg nātrija (spināti (neapstrādāts) - Pārtikas 100g)
Vitamīni
Spināti (neapstrādāts) satur:- 0.09 mg vitamīna (retinola vai karotīns) (spināti (neapstrādāts) - Pārtikas 100g)
- 0.04 mg B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) (spināti (neapstrādāts) - Pārtikas 100g)
- 0.05 mg vitamīna B2 vai riboflavīns (spināti (neapstrādāts) - Pārtikas 100g)
- 0.04 mg B6 vitamīns vai piridoksīns (spināti (neapstrādāts) - Pārtikas 100g)
- 8.00 mg C vitamīna vai askorbīnskābi (spināti (neapstrādāts) - pārtika 100g)
- 0.00 mg E vitamīna vai tokoferols (spināti (neapstrādāts) - Pārtikas 100g)
>> FOODS BAGāTI AR NĀTRIJA kuru mājputni ir visvairāk nātrija?
>> DIēTA BEZ NāTRIJA kuru mājputni ir mazāk nātrija?
>> FOODS BAGāTI AR NĀTRIJA kuru gaļas produkti ir visvairāk nātrija?
>> FOODS BAGāTI AR NĀTRIJA Kurš putni ir visvairāk nātrija?
>> FOODS BAGāTI AR NĀTRIJA Kurš piens ir visvairāk nātrija?
>> DIēTA BEZ NāTRIJA Kurš piens ir mazāk nātrija?
>> FOODS BAGāTI AR NĀTRIJA Kurš ēdiens ir visvairāk nātrija?
>> DIēTA BEZ NāTRIJA Kurš ēdiens ir vismazāk nātrija?
>> DIēTA BEZ NāTRIJA Kura tauki un taukvielas, kurām ir vismazāk nātrija?
>> FOODS BAGāTI AR NĀTRIJA Kura tauki un taukvielas ir visvairāk nātrija?
>> FOODS BAGāTI AR NĀTRIJA Kura saldūdens zivju ir visvairāk nātrija?
>> DIēTA BEZ NāTRIJA Kura saldūdens zivis ir vismazāk nātrija?
>> FOODS BAGāTI AR NĀTRIJA Kura raudzēti sieri ir visvairāk nātrija?
>> DIēTA BEZ NāTRIJA Kura raudzēti sieri ir vismazāk nātrija?
>> DIēTA BEZ NāTRIJA Kura putni ir vismazāk nātrija?
>> KAS PāRTIKAS BAGāTA AR NĀTRIJA Kura mājputnu olas visvairāk nātrija?
>> DIēTA BEZ NāTRIJA Kura mājputnu olas ir vismazāk nātrija?
>> FOODS BAGāTI AR NĀTRIJA Kura labība un labības produkti ir visvairāk nātrija?
>> DIēTA BEZ NāTRIJA Kura labība un labības produkti ir vismazāk nātrija?
>> FOODS BAGāTI AR NĀTRIJA Kura jūras zivis ir visvairāk nātrija?
>> DIēTA BEZ NāTRIJA Kura jūras zivis ir vismazāk nātrija?
>> DIēTA BEZ NāTRIJA Kura gliemežus, krabji utt ir vismazākās nātrija?
>> FOODS BAGāTI AR NĀTRIJA Kura gliemenes, krabjus uc ir visvairāk nātrija?
>> DIēTA BEZ NāTRIJA Kura gaļas produkti ir vismazāk nātrija?
>> FOODS BAGāTI AR NĀTRIJA Kura gaļa ir visvairāk nātrija?
>> DIēTA BEZ NāTRIJA Kura gaļa ir mazāk nātrija?
>> FOODS BAGāTI AR NĀTRIJA Kura fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk nātrija?
>> DIēTA BEZ NāTRIJA Kura fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk nātrija?
>> FOODS BAGāTI AR NĀTRIJA Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk nātrija?
>> DIēTA BEZ NāTRIJA Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk nātrija?
>> FOODS BAGāTI AR NĀTRIJA Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir visvairāk nātrija?
>> DIēTA BEZ NāTRIJA Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir vismazāk nātrija?
>> FOODS BAGāTI AR NĀTRIJA Kura brieža ir visvairāk nātrija?
>> DIēTA BEZ NāTRIJA Kura brieža ir vismazāk nātrija?
>> FOODS BAGāTI AR NĀTRIJA Kura augļi un augļu produkti ir visvairāk nātrija?
>> DIēTA BEZ NāTRIJA Kura augļi un augļu produkti ir vismazāk nātrija?
Skatīt arī:
E VITAMīNA PāRTIKA Kuri dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk E vitamīna?C VITAMīNA PāRTIKA Kuri dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk C vitamīna?
DIēTU BEZ KALCIJS Kura nesagatavots - svaigi dārzeņi ir vismazāk kalcijs?
VITAMīNI UN MINERāLVIELAS FOOD Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir lielākā daļa vitamīnu un minerālvielu?
PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura gatavas - apstrādāti dārzeņi ir vismazāk kaloriju?
DIēTA BEZ PROTEīNA Kura gatavas - apstrādāti dārzeņi ir vismazāk olbaltumvielu?
VITAMīNU BARīBA Kuri dārzeņi un dārzeņu produkti ir lielākā daļa vitamīnu?
PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura nesagatavots - svaigi dārzeņi ir visvairāk kalorijas?
B1 VITAMīNA FOOD Kura nesagatavots - svaigi dārzeņi ir visvairāk vitamīnu B1?
VITAMīNI UN MINERāLVIELAS PāRTIKA Kura nesagatavots - svaigi dārzeņi ir vismazāk vitamīnus un minerālvielas?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
Greipfrūtu sulu kannās ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Meža trusis ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Govs piens, paniņas, nevārīti (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Burkāni (neapstrādāta) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Skābais krējums ar 35% tauku ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Rupjmaize ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Store ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Tunzivis (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kakao - sviests ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Iekšzemes pīle ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kazas siers (vidēji) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Olīveļļa ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Sardīnes (visa konservi ūdenī) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Bumbieri (sausās) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Bumbieri (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Putukrējums ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zemeņu konservi kompots ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zemesrieksti (sauss) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Cepta desa ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Miežu milti ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Nātrija pārtikā. Cik daudz nātrija ir tur greipfrūtu sulu kannās?
Kālija pārtikas produktos. Cik daudz kālija ir tur meža trusis?
E vitamīnu pārtikā. Cik daudz E vitamīna vai tokoferols ir tur govs piens, paniņas, nevārīti (svaigi)?
Kālija pārtikas produktos. Cik daudz kālija ir tur burkāni (neapstrādāta)?
FOOD - Olbaltumvielu - uzturs. Cik daudz proteīna ir tur skābais krējums ar 35% tauku?
FOOD - Ogļhidrāti. Cik ogļhidrāti ir tur rupjmaize?