Veselīga pārtika - Kalorijas. Cik daudz kaloriju ir tur sardīnes (visa konservi ūdenī)?
Sardīnes (visa konservi ūdenī) satur:
- 207.00 kalorijas (sardīnes (visa konservi ūdenī) - Pārtikas 100g)
- 1.20 g ogļhidrātu (sardīnes (visa konservi ūdenī) - Pārtikas 100g)
- 11.00 g tauku (sardīnes (visa konservi ūdenī) - Pārtikas 100g)
- 25.70 g Olbaltumvielas (sardīnes (visa konservi ūdenī) - Pārtikas 100g)
Izrakteņi
Sardīnes (visa konservi ūdenī) satur:- 386.00 mg kalcija (sardīnes (visa konservi ūdenī) - Pārtikas 100g)
- 2.70 mg dzelzs (sardīnes (visa konservi ūdenī) - pārtika 100g)
- 0.00 mg magnija (sardīnes (visa konservi ūdenī) - Pārtikas 100g)
- 586.00 mg fosfora (sardīnes (visa konservi ūdenī) - Pārtikas 100g)
- 397.00 mg kālija (sardīnes (visa konservi ūdenī) - Pārtikas 100g)
- 505.00 mg nātrija (sardīnes (visa konservi ūdenī) - Pārtikas 100g)
Vitamīni
Sardīnes (visa konservi ūdenī) satur:- 0.08 mg vitamīna (retinola vai karotīns) (sardīnes (visa konservi ūdenī) - Pārtikas 100g)
- 0.02 mg B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) (sardīnes (visa konservi ūdenī) - Pārtikas 100g)
- 0.17 mg vitamīna B2 vai riboflavīns (sardīnes (visa konservi ūdenī) - Pārtikas 100g)
- 0.28 mg B6 vitamīns vai piridoksīns (sardīnes (visa konservi ūdenī) - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg C vitamīna vai askorbīnskābi (sardīnes (visa konservi ūdenī) - pārtika 100g)
- 0.00 mg E vitamīna vai tokoferols (sardīnes (visa konservi ūdenī) - Pārtikas 100g)
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS kuru mājputni ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS kuru mājputni ir mazāk kalorijas?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS kuru gaļas produkti ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS kuru gaļas produkti ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kuros produktos ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKAS SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kuras raudzēti sieri ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKAS, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kuras raudzēti sieri ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kuras augļi un augļu produkti ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura tauki un taukvielas ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura tauki un taukvielas ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura saldūdens zivju ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura saldūdens zivis ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura putniem ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura putni ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura piens ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura piens ir mazāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura pārtikas ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura mājputnu olas ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura mājputnu olas ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura labība un labības produkti ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura labība un labības produkti ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura jūras zivis ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura jūras zivis ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura gliemežus, krabji utt ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura gliemežus, krabji utt ir vismazākās kalorijas?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura gaļa ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura gaļa ir mazāk kalorijas?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura brieža ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura brieža ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura augļi un augļu produkti ir vismazāk kaloriju?
Skatīt arī:
VITAMīNU BARīBA Kura jūras zivis ir visvairāk vitamīnu?PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura gatavas - pārstrādāti jūras zivis ir visvairāk kalorijas?
PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura gatavas - pārstrādāti jūras zivis ir vismazāk kaloriju?
DIēTA BEZ DZELZS Kura gatavas - pārstrādāti jūras zivis ir vismaz dzelzs?
VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura gatavas - pārstrādāti jūras zivis ir vismazāk A vitamīns?
PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura jūras zivis ir vismazāk kaloriju?
FOODS BAGāTI AR MAGNIJU Kura gatavas - pārstrādāti jūras zivis ir visvairāk magnija?
FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš sagatavoti - apstrādātiem jūras zivis ir visvairāk dzelzs?
MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura jūras zivis ir vismazāk minerālvielas?
FOODS BAGāTI AR OGļHIDRāTIEM Kura nesagatavots - neapstrādāta jūras zivis ir visvairāk ogļhidrāti?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
Rafinēts baltais cukurs ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zemeņu konservi kompots ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Ananāsi (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kamambēra ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zuši (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Cūkgaļas cepetis ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Auzu pārslu putra ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Turcija ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Melone ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Svaigs balts siers ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Greipfrūtu sulu kannās ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Burkāni (neapstrādāta) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Baltās pupiņas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Nerafinēts cukurs ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Makrele ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Siļķe (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Selerijas (vārīti, konservēti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Visa vistas ola 100 g ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Tomātu (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Jūras aļģes (sauss) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vitamīnu pārtikā. Cik daudz vitamīnu (retinols vai karotīns) ir tur rafinēts baltais cukurs?
C vitamīnu pārtikā. Cik daudz C vitamīna vai askorbīnskābe ir tur zemeņu konservi kompots?
Veselīga pārtika - Kalorijas. Cik daudz kaloriju ir tur ananāsi (svaigi)?
Fosfora samazināšanai. Cik daudz ir fosfors tur Kamambēra?
FOOD - Olbaltumvielu - uzturs. Cik daudz proteīna ir tur zuši (svaigi)?
Fosfora samazināšanai. Cik daudz ir fosfors tur Cūkgaļas cepetis?