E vitamīnu pārtikā. Cik daudz E vitamīna vai tokoferols ir tur lapa?
Lapa satur:
- 65.00 kalorijas (lapa - Pārtikas 100g)
- 0.00 g ogļhidrātu (lapa - Pārtikas 100g)
- 0.50 g tauku (lapa - Pārtikas 100g)
- 14.90 g Olbaltumvielas (lapa - Pārtikas 100g)
Izrakteņi
Lapa satur:- 30.00 mg kalcija (lapa - Pārtikas 100g)
- 0.80 mg dzelzs (lapa - pārtika 100g)
- 0.00 mg magnija (lapa - Pārtikas 100g)
- 195.00 mg fosfora (lapa - Pārtikas 100g)
- 330.00 mg kālija (lapa - Pārtikas 100g)
- 70.00 mg nātrija (lapa - Pārtikas 100g)
Vitamīni
Lapa satur:- 0.01 mg vitamīna (retinola vai karotīns) (lapa - Pārtikas 100g)
- 0.22 mg B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) (lapa - Pārtikas 100g)
- 0.21 mg vitamīna B2 vai riboflavīns (lapa - Pārtikas 100g)
- 0.25 mg B6 vitamīns vai piridoksīns (lapa - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg C vitamīna vai askorbīnskābi (lapa - pārtika 100g)
- 0.00 mg E vitamīna vai tokoferols (lapa - Pārtikas 100g)
>> E VITAMīNA PāRTIKA kuru mājputni ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA kuru mājputni ir mazāk vitamīnu E?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kurš piens ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kurš piens ir mazāk vitamīnu E?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kurš ēdiens ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kurš ēdiens ir vismazāk E vitamīnu?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kuri gaļas produkti ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kuri gaļas produkti ir vismazāk E vitamīnu?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kuri dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kuri dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk E vitamīnu?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kuras labība un labības produkti ir vismazāk E vitamīnu?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kuras gliemežus, krabji utt ir vismazākās E vitamīnu?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kuras gliemenes, krabjus uc ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kuras augļi un augļu produkti ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kuras augļi un augļu produkti ir vismazāk E vitamīnu?
>> E VITAMīNA FOOD Kura tauki un taukvielas, kurām ir vismazāk E vitamīnu?
>> E VITAMīNA FOOD Kura tauki un taukvielas ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura saldūdens zivis ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura saldūdens zivis ir vismazāk E vitamīnu?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura raudzēti sieri ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura raudzēti sieri ir vismazāk E vitamīnu?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura putni ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura putni ir vismazāk E vitamīnu?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura mājputnu olas ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura mājputnu olas ir vismazāk E vitamīnu?
>> E VITAMīNA FOOD Kura labība un labības produkti ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura jūras zivis ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura jūras zivis ir vismazāk E vitamīnu?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura gaļa ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura gaļa ir vismazāk E vitamīnu?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk E vitamīnu?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir vismazāk E vitamīnu?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura brieža ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura brieža ir vismazāk E vitamīnu?
Skatīt arī:
PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS Kura jūras zivis ir visvairāk tauku?DIēTA BEZ DZELZS Kurš jūras zivis ir vismaz dzelzs?
PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS Kura nesagatavots - neapstrādāta jūras zivis ir vismazāk tauku?
FOODS BAGāTI AR KāLIJU Kura jūras zivis ir visvairāk kālija?
FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura nesagatavots - neapstrādāta jūras zivis ir visvairāk olbaltumvielu?
DIēTA BEZ OGļHIDRāTIEM Kura jūras zivis ir vismaz ogļhidrāti?
VITAMīNI UN MINERāLVIELAS PāRTIKA Kura gatavas - pārstrādāti jūras zivis ir vismazāk vitamīnus un minerālvielas?
B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura gatavas - pārstrādāti jūras zivis ir visvairāk vitamīnu B2?
MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura gatavas - pārstrādāti jūras zivis ir visvairāk minerālvielas?
B6 VITAMīNA PāRTIKA Kura jūras zivis ir visvairāk vitamīnu B6?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
Vīnogas (svaigu sulu) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kviešu dīgstu ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Aprikožu (žāvēti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kultivētas sēnes, svaigi ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Nerafinēts cukurs ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vārīti aizcirst ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Govs piena pulveris, visa saldināts ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Sojas veseli žāvētas sēklas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Mežacūkas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Tomātu (sauss) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kviešu mannas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Cepšana (maizes) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kazu karbonādes ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Bekons (daļēji tauki) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Bietes (vārītas) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Brī ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kukurūza (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kartupelis (cepta) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Irbe ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Miežu maize ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
FOOD - Olbaltumvielu - uzturs. Cik daudz proteīna ir tur vīnogas (svaigu sulu)?
Fosfora samazināšanai. Cik daudz ir fosfors tur kviešu dīgstu?
Kālija pārtikas produktos. Cik daudz kālija ir tur aprikožu (žāvēti)?
B1 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) ir tur kultivētas sēnes, svaigi?
Nātrija pārtikā. Cik daudz nātrija ir tur nerafinēts cukurs?
E vitamīnu pārtikā. Cik daudz E vitamīna vai tokoferols ir tur vārīti aizcirst?