Veselīga pārtika - Kalorijas. Cik daudz kaloriju ir tur lapa?
Lapa satur:
- 65.00 kalorijas (lapa - Pārtikas 100g)
- 0.00 g ogļhidrātu (lapa - Pārtikas 100g)
- 0.50 g tauku (lapa - Pārtikas 100g)
- 14.90 g Olbaltumvielas (lapa - Pārtikas 100g)
Izrakteņi
Lapa satur:- 30.00 mg kalcija (lapa - Pārtikas 100g)
- 0.80 mg dzelzs (lapa - pārtika 100g)
- 0.00 mg magnija (lapa - Pārtikas 100g)
- 195.00 mg fosfora (lapa - Pārtikas 100g)
- 330.00 mg kālija (lapa - Pārtikas 100g)
- 70.00 mg nātrija (lapa - Pārtikas 100g)
Vitamīni
Lapa satur:- 0.01 mg vitamīna (retinola vai karotīns) (lapa - Pārtikas 100g)
- 0.22 mg B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) (lapa - Pārtikas 100g)
- 0.21 mg vitamīna B2 vai riboflavīns (lapa - Pārtikas 100g)
- 0.25 mg B6 vitamīns vai piridoksīns (lapa - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg C vitamīna vai askorbīnskābi (lapa - pārtika 100g)
- 0.00 mg E vitamīna vai tokoferols (lapa - Pārtikas 100g)
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS kuru mājputni ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS kuru mājputni ir mazāk kalorijas?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS kuru gaļas produkti ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS kuru gaļas produkti ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kuros produktos ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKAS SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kuras raudzēti sieri ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKAS, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kuras raudzēti sieri ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kuras augļi un augļu produkti ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura tauki un taukvielas ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura tauki un taukvielas ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura saldūdens zivju ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura saldūdens zivis ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura putniem ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura putni ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura piens ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura piens ir mazāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura pārtikas ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura mājputnu olas ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura mājputnu olas ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura labība un labības produkti ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura labība un labības produkti ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura jūras zivis ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura jūras zivis ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura gliemežus, krabji utt ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura gliemežus, krabji utt ir vismazākās kalorijas?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura gaļa ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura gaļa ir mazāk kalorijas?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura brieža ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura brieža ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura augļi un augļu produkti ir vismazāk kaloriju?
Skatīt arī:
FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura gatavas - pārstrādāti jūras zivis ir visvairāk olbaltumvielu?DIēTU BEZ FOSFORA Kura gatavas - pārstrādāti jūras zivis ir vismazāk fosforu?
B6 VITAMīNA PāRTIKA Kura gatavas - pārstrādāti jūras zivis ir visvairāk vitamīnu B6?
VITAMīNU BARīBA Kura nesagatavots - neapstrādāta jūras zivis ir visvairāk vitamīnu?
VITAMīNI UN MINERāLVIELAS FOOD Kura gatavas - pārstrādāti jūras zivis ir visvairāk vitamīni un minerālvielas?
B6 VITAMīNA PāRTIKA Kura gatavas - pārstrādāti jūras zivis ir mazāk vitamīnu B6?
VITAMīNU BARīBA Kura gatavas - pārstrādāti jūras zivis ir visvairāk vitamīnu?
B1 VITAMīNA FOOD Kura gatavas - pārstrādāti jūras zivis ir visvairāk vitamīnu B1?
B6 VITAMīNA PāRTIKA Kura nesagatavots - neapstrādāta jūras zivis ir vismazāk vitamīnu B6?
DIēTA BEZ DZELZS Kurš gatavs - neapstrādāta jūras zivis ir vismazāk dzelzs?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
Lasis (svaigs) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Omārs (vārīti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Piena šokolāde ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Majonēze (mājās) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Surmullet ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
āboli, sukādes konservus ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Avenes (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Pīles gaļas bez taukiem ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Krūts piens ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Pupas (sausās) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Olīveļļa ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Jāņogas, sarkanās un baltās ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Sviests ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Artišoks (ēdamā daļa) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Aitas loin ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zaļie pipari ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Govs piena pulveris, visa saldināts ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zemesrieksti (sauss) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Spināti (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Miežu maize ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Tauku pārtikā. Cik daudz tauku ir tur lasis (svaigs)?
Nātrija pārtikā. Cik daudz nātrija ir tur omārs (vārīti)?
Magnijs pārtiku. Cik daudz magnija ir tur piena šokolāde?
B2 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz vitamīna B2 vai riboflavīns ir tur majonēze (mājās)?
FOOD - Ogļhidrāti. Cik ogļhidrāti ir tur surmullet?
Vitamīnu pārtikā. Cik daudz vitamīnu (retinols vai karotīns) ir tur āboli, sukādes konservus?