Pupas (sausās)
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Pupas (sausās) satur 43.00 kalorijas (pupas (sausās) - Pārtikas 100g)
Pupas (sausās) satur:
- 7.90 g ogļhidrātu (pupas (sausās) - Pārtikas 100g)
- 0.30 g tauku (pupas (sausās) - Pārtikas 100g)
- 2.00 g Olbaltumvielas (pupas (sausās) - Pārtikas 100g)
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk kaloriju?
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk olbaltumvielu?
>> FOODS BAGāTI AR OGļHIDRāTIEM Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk ogļhidrāti?
Izrakteņi
Pupas (sausās) satur:- 60.00 mg kalcija (pupas (sausās) - Pārtikas 100g)
- 1.00 mg dzelzs (pupas (sausās) - pārtika 100g)
- 0.00 mg magnija (pupas (sausās) - Pārtikas 100g)
- 50.00 mg fosfora (pupas (sausās) - Pārtikas 100g)
- 300.00 mg kālija (pupas (sausās) - Pārtikas 100g)
- 28.00 mg nātrija (pupas (sausās) - Pārtikas 100g)
>> MINERāLVIELU PāRTIKA Kuri dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk minerālvielas?
Vitamīni
Pupas (sausās) satur:- 0.02 mg vitamīna (retinola vai karotīns) (pupas (sausās) - Pārtikas 100g)
- 0.06 mg B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) (pupas (sausās) - Pārtikas 100g)
- 0.04 mg vitamīna B2 vai riboflavīns (pupas (sausās) - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg B6 vitamīns vai piridoksīns (pupas (sausās) - Pārtikas 100g)
- 19.00 mg C vitamīna vai askorbīnskābi (pupas (sausās) - pārtika 100g)
- 0.00 mg E vitamīna vai tokoferols (pupas (sausās) - Pārtikas 100g)
>> VITAMīNU BARīBA Kuri dārzeņi un dārzeņu produkti ir lielākā daļa vitamīnu?
Skatīt arī:
DIēTU BEZ KALCIJS Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk Kalcija?FOODS BAGāTI AR MAGNIJU Kura gatavas - apstrādāti dārzeņi ir visvairāk magnija?
DIēTA BEZ PROTEīNA Kura gatavas - apstrādāti dārzeņi ir vismazāk olbaltumvielu?
B6 VITAMīNA PāRTIKA Kura gatavas - apstrādāti dārzeņi ir mazāk vitamīnu B6?
FOODS BAGāTI AR NĀTRIJA Kura gatavas - apstrādāti dārzeņi ir visvairāk nātrija?
FOODS BAGāTI AR DZELZS Kura gatavas - apstrādāti dārzeņi ir visvairāk dzelzs?
PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS Kura nesagatavots - svaigi dārzeņi ir vismazāk tauku?
C VITAMīNA PāRTIKA Kuri dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk C vitamīna?
VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk vitamīnu?
B1 VITAMīNA PāRTIKA Kuri dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk vitamīnu B1?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
Kompots dažādu augļu, konservus ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Lēcas (sausās) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Ementaler ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kazas siers (vidēji) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Surmullet ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Bruņurupucis ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Piena šokolāde ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Gurķis ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vēžus, kas var ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Lasis (svaigs) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zaļumi ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Jāņogas, sarkanās un baltās ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Bietes (vārītas) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Greipfrūtu sulu kannās ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Majonēze (nopirkts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Lapa ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Briedis ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Sīpoli (sausā) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Ananāsi (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Majonēze (mājās) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Fosfora samazināšanai. Cik daudz ir fosfors tur kompots dažādu augļu, konservus?
Kālija pārtikas produktos. Cik daudz kālija ir tur lēcas (sausās)?
Vitamīnu pārtikā. Cik daudz vitamīnu (retinols vai karotīns) ir tur ementaler?
B6 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz vitamīns B6 vai piridoksīns ir tur kazas siers (vidēji)?
Nātrija pārtikā. Cik daudz nātrija ir tur surmullet?
C vitamīnu pārtikā. Cik daudz C vitamīna vai askorbīnskābe ir tur bruņurupucis?